Tajlandski curry od škampa


Kako napraviti tajlandski curry sa škampima
Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


U ovom brzom tajlandskom curryju, debeli škampi se pirjaju u kokosovom umaku s aromatičnim začinima, crvenom curry pastom i povrćem. Poslužite curry preko kuhanih rižinih rezanaca s kriškama limete za pecivo.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 600, ukupne masti 25 G., zasićene masti 14 G., proteini 30 G., ugljikohidrati 62 G., vlakno 4 G., kolesterol 183 mg, natrij 921 mg, šećer 10 G.


Sastojci:

  • 200 g rižinih rezanaca
  • 2 žlice biljnog ulja
  • 1 žlica sitno nasjeckanog svježeg đumbira
  • 3 češnja češnjaka, zgnječena
  • 4 mlada luka, nasjeckana
  • 2 žlice tajlandske crvene curry paste
  • 1 konzerva (400 g) tajlandskog nezaslađenog kokosovog mlijeka
  • 2 čajne žličice ribljeg umaka
  • 1 žlica šećera
  • 1 vrećica (350 g) smrznutog povrća za prženje (paprika, brokula i mrkva)
  • 450 g velikih kozica, oguljenih i očišćenih od ušiju
  • Svježi korijander i kriške limete za posluživanje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Skuhajte rižine rezance prema uputama na pakiranju. U međuvremenu, zagrijte biljno ulje u velikoj tavi na srednjoj vatri. Dodajte đumbir, češnjak, mladi luk i prstohvat soli te kuhajte, miješajući, dok ne omekšaju, 2-3 minute. Dodajte curry pastu i promiješajte da se luk obloži. Umiješajte kokosovo mlijeko. Dodajte riblji umak i šećer.
  • Korak 2
  • Dodajte 3/4 šalice vode i zakuhajte. Kuhajte uz povremeno miješanje dok se umak ne zgusne, 6-8 minuta.
  • Korak 3
  • Dodajte smrznuto povrće u tavu i kuhajte, miješajući, dok se ne zagrije, 3-4 minute. Dodajte škampe i kuhajte, povremeno miješajući i okrećući, dok ne postanu ružičasti, 4-6 minuta.
  • Korak 4
  • Podijelite rezance u zdjelice. Prelijte curryjem od škampa i ukrasite cilantrom. Poslužite s kriškama limete.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane