Tajlandski curry od škampa

Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako
Porcije: 4
U ovom brzom tajlandskom curryju, debeli škampi se pirjaju u kokosovom umaku s aromatičnim začinima, crvenom curry pastom i povrćem. Poslužite curry preko kuhanih rižinih rezanaca s kriškama limete za pecivo.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 600, ukupne masti 25 G., zasićene masti 14 G., proteini 30 G., ugljikohidrati 62 G., vlakno 4 G., kolesterol 183 mg, natrij 921 mg, šećer 10 G.
Kalorije 600, ukupne masti 25 G., zasićene masti 14 G., proteini 30 G., ugljikohidrati 62 G., vlakno 4 G., kolesterol 183 mg, natrij 921 mg, šećer 10 G.
Sastojci:
- 200 g rižinih rezanaca
- 2 žlice biljnog ulja
- 1 žlica sitno nasjeckanog svježeg đumbira
- 3 češnja češnjaka, zgnječena
- 4 mlada luka, nasjeckana
- 2 žlice tajlandske crvene curry paste
- 1 konzerva (400 g) tajlandskog nezaslađenog kokosovog mlijeka
- 2 čajne žličice ribljeg umaka
- 1 žlica šećera
- 1 vrećica (350 g) smrznutog povrća za prženje (paprika, brokula i mrkva)
- 450 g velikih kozica, oguljenih i očišćenih od ušiju
- Svježi korijander i kriške limete za posluživanje
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
škampi, rižini rezanci, riblji umak, brokula kupus, korijen đumbira, pasta za curry, kokosovo mlijeko
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Skuhajte rižine rezance prema uputama na pakiranju. U međuvremenu, zagrijte biljno ulje u velikoj tavi na srednjoj vatri. Dodajte đumbir, češnjak, mladi luk i prstohvat soli te kuhajte, miješajući, dok ne omekšaju, 2-3 minute. Dodajte curry pastu i promiješajte da se luk obloži. Umiješajte kokosovo mlijeko. Dodajte riblji umak i šećer. Korak 2
- Dodajte 3/4 šalice vode i zakuhajte. Kuhajte uz povremeno miješanje dok se umak ne zgusne, 6-8 minuta. Korak 3
- Dodajte smrznuto povrće u tavu i kuhajte, miješajući, dok se ne zagrije, 3-4 minute. Dodajte škampe i kuhajte, povremeno miješajući i okrećući, dok ne postanu ružičasti, 4-6 minuta. Korak 4
- Podijelite rezance u zdjelice. Prelijte curryjem od škampa i ukrasite cilantrom. Poslužite s kriškama limete.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Jednostavni recepti za škampe / Glavna jela / Povrće i gljive / Riba i morski plodovi / / Jela od kupusa / Glavna jela s kupusom / Jela od brokule / Food Network - recepti / Azijska kuhinjaSlični recepti
Panang Curry (tajlandski crveni curry) s piletinom
Rezanci od batata u tajlandskom umaku od kikirikija s
Tajlandski zeleni curry s mesnim okruglicama i rezancima
Tajlandski zeleni curry s crvenim snapperom,
Tajlandski crveni curry
Juha s rezancima, škampima, povrćem i curryjem
Tofu curry s rižinim rezancima
Vruća i kisela juha s rezancima i škampima
Curry od škampa na tajlandski način
Tajlandski zeleni curry s kozicama
Pržena riža s cvjetačom i škampima
Tajlandski Panang Curry sa škampima
Pakore od banane s curryjem
Škampi u curry umaku
Umak za umakanje curryja
Crveni tajlandski goveđi curry
Curry od škampa i ličija
Tajlandski riblji curry
Kokosov curry sa škampima
Žuti tajlandski curry s povrćem
Crveni tajlandski curry s kus-kusom
Tajlandski žuti curry s bundevom i morskim plodovima
Žuti curry na tajlandski način s kozicama i povrćem
Laab je tajlandsko jelo koje se priprema od mljevene puretine.
Tajlandski crveni curry sa škampima
Pečeni bademi s curryjem
Curry od pečenih patlidžana
Curry od bijelog kupusa
Kukuruz s curryjem
Kokice s curryjem
Tajlandski curry s majonezom
Curry kečap
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






