Dom » Sastojci » brokula kupus

Brokula kupus


Zbirka recepata sa sastojkom - brokula.

Autor:
Brokula s čili papričicom i maslinama u pećnici
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Pročitajte više

Ovaj recept je inspiriran najpopularnijim vegetarijanskim odreskom - odreskom od cvjetače, ali umjesto njega koristi...

brokula, masline, čili papričica, peršin, vinski ocat, povrtni relish...
Autor:
Povrće uštipci s ljutim umakom za umakanje
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 584
Pročitajte više

Komadići svježeg povrća poput okre, zelenog graha, brokule umaču se u kukuruzno tijesto, prže se u dubokom ulju...

zeleni grah, okra, bamija, brokula, kukuruzno brašno...
Autor:
Jelovnik:Svečana jela,
Pečeni krumpir punjen slaninom, brokulom i sirom
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 980
Pročitajte više

Ako tražite lijep prilog za posebnu prigodu, pire krumpir ili pomfrit neće biti dovoljni. Punjeni...

krumpir, brokula, mladi luk, slanina, cheddar sir, mlijeko...
25 najboljih recepata s brokulom
25 najboljih recepata s brokulom
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Prženo s piletinom i gljivama
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 434
Pročitajte više

„Pržena piletina i brokula jedno je od naših omiljenih kineskih jela kod kuće“, kaže Vivian Chan. „To...

Pileća prsa, shiitake gljive, brokula, mrkva, korijen đumbira, soja sos, škrob, bijeli papar, sezamovo ulje, rižino vino...
Autor: - kulinarski pisac
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Pržite s jakobovim kapicama i povrćem u tavi
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 393
Pročitajte više

Kao i većina morskih plodova, jakobove kapice se lako mogu prekuhati i postati žilave. Kako bi to izbjegla, Ree Drummond...

Jakobove kapice, žute tikvice, brokula, kukuruz, šećerni grašak, paprika Fresno, soja umak, škrob, rižin ocat, mladi luk, korijen đumbira, cilantro...
Jelovnik:Doručak,
Domaće bagel pizze s povrćem
Vrijeme: 8 sati i 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 12
Kalorije: 491
Pročitajte više

Ove mini pizze na domaćim pecivima savršena su poslastica za dječju zabavu. Prelivene su povrćem...

Bageli, vrhunsko brašno, tijesto s kvascem, umak za pizzu, mozzarella sir, banane paprike, masline, cherry rajčice, brokula...
90 ukusnih jesenskih večera za radni tjedan
90 ukusnih jesenskih večera za radni tjedan
Autor:
Jelovnik:Svečana jela,
Povrćni pladanj "Vještica" za Noć vještica
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 187
Pročitajte više

Ovu preslatku (ali pomalo jezivu!) vješticu lako je napraviti od povrća bez ikakvog posebnog alata, a ona...

Šparoge, zeleni grah, brokula, rotkvice, paprike, krastavci, cherry rajčice, mrkva, rikula, celer, kopar, sok od limuna, mladi luk, kiselo vrhnje, krem ​​sir...
Autor:
Brokula kotleti
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 14
Kalorije: 41
Pročitajte više

Ove ukusne i sočne pljeskavice od brokule i cvjetače mogu se poslužiti kao predjelo s umakom za umakanje ili kao prilog...

brokula, cvjetača, kapari...
Autor:
Salata od brokule na pari
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 249
Pročitajte više

Brokulu za ovu salatu je najbolje kuhati na pari kako se ne bi prekuhala i ispala bistra, hrskava i sve...

Brokula, korica limuna, majčina dušica, sriracha umak, sušene brusnice, grožđice, bademi...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Riža s piletinom u limun teriyaki umaku
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 1029
Pročitajte više

Ovaj recept će vaš uobičajeni kupovni teriyaki umak podići na potpuno novu razinu okusa. Dodajte limun, đumbir i...

Jaja, riža za sushi, korijen đumbira, smeđi šećer, sok od limuna, pečena piletina, brokula, mrkva, teriyaki umak...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Mini mesna štruca sa slatkim krumpirom i brokulom pečena u pećnici
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 679
Pročitajte više

Ove pojedinačne palačinke od mesne štruce napravljene su od mljevene piletine umjesto tradicionalne mješavine govedine i svinjetine, ali zahvaljujući...

Mljevena piletina, slatki krumpir, brokula, bosiljak, mladi luk, paprika, češnjak u prahu, muškatni oraščić, korica naranče...
Autor:
Kuhinja:kineski,
Piletina s brokulom u bijelom umaku
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 573
Pročitajte više

Piletina s brokulom popularno je jelo u kineskim restoranima, gdje se obično prelijeva bogatim smeđim umakom. U...

pileća prsa, brokula, korijen đumbira, škrob, bijeli papar...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Večera u tavi: Losos s krumpirom u kremastom umaku od hrena
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 2
Kalorije: 816
Pročitajte više

Potpuna večera pripremljena na jednom limu za pečenje je tako praktična! Nećete morati prati više lonaca i...

losos, brokula, krumpir, limun, kapari, hren...
Preporučujemo

Autor:
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Teriyaki s piletinom i brokulom i rižom u sporom kuhalu
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 534
Pročitajte više

Ovo popularno jelo za van iz kineskih restorana može se lako pripremiti kod kuće u...

Pileća prsa, brokula, teriyaki umak, edamame grah, jasmin riža, limeta, sezam...
Autor:
Kuhinja:Tajlandski,
Jelovnik:Večera,
Ljutkasti tajlandski pileći curry u pećnici
Vrijeme: 1 sat
Složenost: lako
Porcije: 10
Kalorije: 255
Pročitajte više

Ovo ukusno, aromatično jelo inspirirano tajlandskom kuhinjom priprema se za samo deset minuta aktivnog...

Pileći batak, kokosovo mlijeko, riblji umak, slatka paprika, jasmin riža, kikiriki, brokula, limeta...
Autor:
Kuhinja:kineski,
Piletina u umaku od naranče
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 1774.
Pročitajte više

Piletina s narančom popularno je kinesko-američko jelo koje se često poslužuje za van. Ali možete ga napraviti i kod kuće...

Pileći batak, brokula, riža dugog zrna, soja umak, sok od naranče, umak od kamenica, hoisin umak, paprika, rižin ocat, škrob...
Autor: - kuhar
Jelovnik:Svečana jela,
Hrskava salata od brokule
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 447
Pročitajte više

Ova salata se pravi od blanširanog brokule, pržene pancete, oraha i sušenih brusnica u kremastoj, kremastoj...

Brokula, panceta, gorgonzola sir, orasi, sušene brusnice, jabučni ocat...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Slatko-kiselo prženo jelo s kozicama
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Pročitajte više

Ovo jelo se priprema sa smrznutom mješavinom za prženje. Obično uključuje povrće poput paprike,...

Škampi, riža, brokula, mrkva, paprika, šećerni grašak, slatko-ljuti azijski umak...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Tajlandski curry od škampa
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 600
Pročitajte više

Ovaj brzi tajlandski curry kuha debele škampe u kokosovom umaku s aromatičnim...

Škampi, rižini rezanci, riblji umak, brokula, korijen đumbira, curry pasta, kokosovo mlijeko...
Autor:
Lisnato tijesto sa špinatom i sirom
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 20
Kalorije: 32
Pročitajte više

Ova ukusna i brza lisnata tijesta rade se od onoga što imate u zamrzivaču i hladnjaku. Ako imate špinat ili brokulu u zamrzivaču,...

lisnato tijesto, špinat, brokula, sir, češnjak u prahu...
Autor:
Minijaturne goveđe prsa s BBQ umakom iz sporog kuhala
Vrijeme: 1 sat i 55 minuta
Složenost: lako
Porcije: 9
Kalorije: 454
Pročitajte više

Upoznajte svoj novi omiljeni recept, savršen za ljeto i za održavanje hladnoće u kuhinji. Goveđa prsa...

Govedina, brokula, med, jabučni ocat, dijonski senf, BBQ umak, melasa, Worcestershire umak, kečap, ružičasti papar, celer, sol...
Preporučujemo

Autor: - kulinarski pisac
Kuhinja:azijski,
Pikantno prženo povrće
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 813
Pročitajte više

Brokula, tikvice, paprike i mladi kukuruz prženi su u laganom, slatko-ljutom umaku,...

Špageti, tikvice, paprika, brokula, mladi luk, korijen đumbira, sriracha umak, soja umak, sherry, škrob...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Prženo s povrćem u umaku od naranče
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 170
Pročitajte više

Evo savršenog recepta za ukusnu i zdravu večeru tijekom tjedna. Jelo je punjeno svijetlim, sočnim povrćem pomiješanim s...

Brokula, celer, šećerni grašak, kukuruz, sok od naranče, soja sos, škrob...
Autor:
Brokula pržena u umaku od kamenica
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 147
Pročitajte više

„Odrasla sam u Brooklynu“, prisjeća se autorica recepata Vivian Chan. „Mnogi moji prijatelji imali su zaposlene roditelje,...

Brokula, fresno paprika, korijen đumbira, umak od kamenica...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Ljutkasti pečeni brokula
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 119
Pročitajte više

Brokula se peče u pećnici dok ne omekša iznutra, a postane hrskava izvana. Pomiješajte je s...

Brokula, riblji umak, indijski oraščići, limeta, jalapeño papričice, cilantro, menta...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Rigatoni s ljetnim povrćem
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 360
Pročitajte više

Ova tjestenina prepuna je buketa ljetnog povrća, a tajna njenog ukusnog okusa je kombinacija pečenog,...

Rigatoni tjestenina, slatke paprike, cherry rajčice, brokula, ricotta sir...
Autor:
Jednostavan recept za brokulu pečenu u pećnici
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 99
Pročitajte više

Ovaj jednostavni recept za brokulu savršen je za brzi i ukusni prilog od povrća. Sve što vam treba je...

kupus od brokule...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Lo mein s kozicama i brokulom
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 415
Pročitajte više

Lo mein od škampa je popularno kinesko jelo koje se lako priprema kod kuće, a jednako je ukusno...

Škampi, brokula, špageti, sezamovo ulje, soja sos, škrob...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Svinjska piccata sa špagetima
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 640
Pročitajte više

Prirodni svinjski kotleti s kostima uvaljaju se u brašno i prže u tavi dok ne omekšaju iznutra...

Svinjski kare, špageti, brokula, limunova korica, peršin, bijelo vino, kapari...
Preporučujemo

Autor:
Ukiseljene stabljike brokule
Vrijeme: 4 sata i 55 minuta
Složenost: lako
Porcije: 2
Pročitajte više

Teške stabljike brokule često se nepravedno bacaju, ostavljajući samo prekrasne cvjetiće za kuhanje, ne shvaćajući...

Brokula, začin za kiseljenje, lovorov list, limunova korica...
Autor:
Kuhinja:talijanski,
Jelovnik:Večera,
Tjestenina s pečenim brokulom, sušenim rajčicama i mozzarellom
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 657
Pročitajte više

Pečena brokula, sušene rajčice i mozzarella su divna kombinacija za tjesteninu. Ne treba umak, ali je ukusna...

Rigatoni tjestenina, brokula, sušene rajčice, mozzarella sir, peršin...
Autor:
Knedle s kobasicom i brokulom u tavi
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 620
Pročitajte više

Za ovaj recept ne morate kuhati smrznute okruglice od krumpira: odmah ih pržite u tavi. Na taj način ne samo da ćete...

Knedle, brokula, paprika, kupaty (pržene kobasice), parmezan, origano...
Autor:
Namaz od brokule
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 333
Pročitajte više

Svježi brokula je ukusna u raznim receptima, ali ova verzija je najbolje prilagođena za čuvanje u hladnjaku...

brokula, pahuljice crvene paprike, ljutika...
Autor:
Grilani brokula u limunovom preljevu
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Pročitajte više

Ako se odlučite peći brokulu na roštilju, nemojte odvajati glavicu na cvjetiće; umjesto toga, pecite je s prerezanim stabljikama na pola...

Brokula, Pecorino Romano sir, Dijon senf, limunova korica...
Kuhinja:azijski,
Medeni škampi s orasima
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 955
Pročitajte više

„Kao dijete sam često viđao kozice s medom i orasima na kineskim vjenčanjima, ali ih nikad nisam probao...“

Škampi, brokula, orasi, sok od ananasa, med, kondenzirano mlijeko, škrob...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Grilani losos i povrće u foliji
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 339
Pročitajte više

Pripremite brz i ukusan kompletan obrok s roštilja. Dok se losos peče na roštilju, ispecite ga u...

losos, mrkva, brokula, sezamovo ulje, umak od češnjaka...
Autor:
Svinjski file sa slatko-kiselim povrćem
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 420
Pročitajte više

Svinjski file popržite u tavi, narežite na tanke ploške i poslužite s mješavinom brokule, mrkve i...

Svinjski file, brokula, mrkva, čili papričica, javorov sirup...
Preporučujemo

Autor:
Rižoto od brokule i cheddara pečen u pećnici
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 432
Pročitajte više

Priprema tradicionalnog rižota nije teška, ali zahtijeva malo pažnje: stojite za štednjakom i stalno miješate rižu,...

Riža Arborio, bijelo vino, cheddar sir, brokula...
Autor:
Kremasta juha od brokule, kukuruza i kokosovog mlijeka
Vrijeme: 1 sat
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 196
Pročitajte više

Ova kremasta veganska juha priprema se s brokulom i kukuruzom, malo krumpira, kokosovog ulja i...

Brokula, kokosovo ulje, korijen đumbira, mladi luk, krumpir, bademi, kukuruz, kokosovo mlijeko...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Krem juha od brokule i kore krumpira s cheddar sirom
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 490
Pročitajte više

Ova kremasta juha od brokule dobiva svoju baršunastu teksturu dodatkom pečenog krumpira, a preostali...

brokula, krumpir, slanina, cheddar sir, vrhnje...
Autor:
Kuhinja:francuski,
Svestrani recept za kiš bez kore
Vrijeme: 2 sata i 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 293
Pročitajte više

Spremite ovaj svestrani recept za kiš; dobro će vam doći iznova i iznova. Lako se prilagođava svim sastojcima koje imate pri ruci...

Poriluk, brokula, slanina, parmezan, jaja, vrhnje, mljeveni kajenski papar, muškatni oraščić, paprika...
Autor:
Salata od tjestenine s piletinom i brokulom u kremastom preljevu od začinskog bilja
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 309
Pročitajte više

Piletina s roštilja dodaje okus ovoj salati od tjestenine, dok brokula daje sočnost. Pileća prsa mogu biti...

Pileća prsa, brokula, penne tjestenina, paprika, limunov sok, bosiljak, kiselo vrhnje...
Autor:
Klasična salata od tjestenine za piknik
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 381
Pročitajte više

Napravite ovu ukusnu salatu od tjestenine s brokulom, zelenim graškom, šunkom, salamom i provolone sirom u majonezi...

Fusilli spirale tjestenina, brokula, grašak, šunka, provolone sir, masline, limunov sok, pavlaka, salama...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Rižini rezanci s prženim povrćem i piletinom
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 435
Pročitajte više

Brokula je savršen sastojak za azijsko prženje. Prvo, zdrava je i sočna. Drugo, cvjetići...

Pileći batak, brokula, paprika Fresno, cilantro, mladi luk, riblji umak, rižini rezanci...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Prženo s piletinom i brokulom
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 431
Pročitajte više

Soja sos, sherry, sezamovo ulje i svježi đumbir daju ovom prženom jelu nevjerojatno snažan, višestruki okus...

Pileća prsa, brokula, korijen đumbira, hoisin umak, sherry, soja umak, škrob, mladi luk, sezamovo ulje, riža dugog zrna, sjemenke sezama...
Preporučujemo

Autor:
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Teriyaki pileće mesne okruglice
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 766
Pročitajte više

Napravite mesne okruglice azijskog stila. Sočne pileće mesne okruglice premazane laganim domaćim teriyaki umakom...

Mljevena piletina, paprika, brokula, mladi luk, mirin (rižino vino), smeđi šećer, škrob, riža, soja sos...
Autor:
Kuhinja:talijanski,
Sirne farfalle s brokulom i mozzarellom na ražnjićima
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 1398
Pročitajte više

Tjestenina farfalle (leptir-mašne) u gustom umaku od sira poslužena s pečenim brokulom pod topljenim parmezanom, mozzarellom i...

farfalle tjestenina, brokula, cherry rajčica, mozzarella sir, cheddar sir, parmezan sir, mlijeko, dijon senf...
Autor:
Rolada od svinjetine sa sirom
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 428
Pročitajte više

Relish od pečene rajčice i luka savršen je dodatak ovoj roladi od svinjskog filea s brokulom i cheddar sirom...

Svinjski file, brokula, crveni luk, cherry rajčice, peršin, sherry ocat...
Autor:
Pečeni brokula sa slanutkom
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Pročitajte više

Ovaj prilog prekrasno kombinira žive okuse i kontrastne teksture. Sočni pečeni brokula...

Brokula, slanutak, grožđice, tahini, sok od limuna, jogurt...
Autor:
Kuhinja:talijanski,
Cavatappi u umaku od brokule
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 500
Pročitajte više

Ovaj rustikalni umak za tjesteninu napravljen je prvenstveno od jednog sastojka: brokule. Brokula se pirja dok...

Cavatappi tjestenina, brokula, pecorino romano sir, limunov sok...
Autor:
Topla Coleslaw salata s brokulom i slaninom
Vrijeme: 1 sat i 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 265
Pročitajte više

Ova salata od kupusa najbolje se poslužuje topla ili na sobnoj temperaturi. Preljev od vinaigreta sa slaninom i...

Brokula, kelj, peršin, kelj, slanina, sherry ocat, dijon senf, med...
Autor:
Kremasta juha od brokule s vrhnjem
Vrijeme: 1 sat
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 156
Pročitajte više

Krumpir i vrhnje daju ovoj juhi od brokule baršunastu, kremastu teksturu, dok je češnjak, poriluk i majčina dušica prožimaju...

brokula, poriluk, krumpir, vrhnje, lovorov list, majčina dušica...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Hrskava piletina u kukuruznim čipsima u pećnici
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 710
Pročitajte više

Ovaj recept koristi zdrobljene kukuruzne mrvice za premazivanje pilećih prsa. Piletina se peče u pećnici i...

Pileća prsa, krumpir, brokula, cherry rajčice, kiselo vrhnje, kukuruzni čips, mladi luk, cilantro...
Preporučujemo

Autor:
Kremasti gratin od stabljika brokule
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 542
Pročitajte više

Ako ste koristili one prekrasne cvjetiće brokule za blagdansko jelo, nemojte bacati te neugledne stabljike! One su također...

brokula, krumpir, sir Gruyère, vrhnje, muškatni oraščić, timijan...
Autor:
Priprema: Povrće kuhano na pari
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 331
Pročitajte više

Kada je u pitanju priprema za nadolazeći tjedan, najbolje je pripremiti puno povrća kako biste mogli...

mrkva, cvjetača, brokula, bundeva, zeleni grah...
Autor:
Mini štruca od puretine od Buffala
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 510
Pročitajte više

Ako volite ljuta Buffalo krilca kao predjelo, svidjet će vam se i ove mini mesne štruce...

Mljevena puretina, panko krušne mrvice, mlijeko, brokula, buffalo umak, plavi sir, mrkva, celer...
Autor:
Hrskava piletina s pečenim brokulom
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 520
Pročitajte više

Kako bi pileća prsa bila što hrskavija izvana, a sočnija iznutra, mariniraju se nekoliko minuta u ljutoj...

pileća prsa, brokula, cherry rajčice, dijonski senf, majčina dušica, kukuruzni škrob...
Autor: - kulinarski pisac
Orzotto s brokulom i cheddar sirom
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 793
Pročitajte više

Orzo tjestenina oblikom podsjeća na rižu, što znači da se može kuhati kao riža u rižotu, postupno dodajući juhu i puno...

Orzo tjestenina, brokula, pimento paprika, mljevena kajenska paprika, senf u prahu, cheddar sir, topljeni sir...
Autor: - kuhar
Jelovnik:Doručak,
Brzo jahanje
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 529
Pročitajte više

Ovo jelo od kajgane omiljeni je doručak Todda, supruga Giade De Laurentiis. Napravljeno je od svega što ostane od...

jaja, kupaty (pržene kobasice), tjestenina, provolone sir, parmezan sir, brokula...
Povrće na pari u sezamovom ulju s čilijem
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 94
Pročitajte više

Kuhanje povrća na pari čuva maksimalnu količinu korisnih mikronutrijenata i vitamina. A kako bi se osiguralo da kuhano povrće na pari...

Šparoge, brokula, cvjetača, mrkva, sezamovo ulje, sok od limuna...
Autor:
Svinjski file s povrćem u slatko-kiseloj glazuri
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 420
Pročitajte više

Prirodni javorov sirup i salamura iz staklenke ukiseljenih papričica miješaju se u tavi kako bi se stvorilo...

Svinjski file, brokula, mrkva, čili papričica, javorov sirup...
Preporučujemo

Autor:
Svinjetina i brokula na jednom limu za pečenje
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 440
Pročitajte više

Napravite kompletnu večeru u jednoj tepsiji: sočni svinjski file pečen s brokulom, slanutkom i mariniranim...

Svinjski file, brokula, slanutak, limunova korica, paprika, origano, paprika...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Tjestenina na maslacu s brokulom i špinatom
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 544
Pročitajte više

Ovaj recept će uvijek olakšati brzu večeru usred tjedna. Tamnozeleni brokula, špinat i...

tjestenina, brokula, špinat, peršin...
Autor:
Jelovnik:Doručak,
Mekani brokula s maslacem u pari
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 90
Pročitajte više

Iako pečenje u pećnici na visokim temperaturama može ostati zlatni standard za kuhanje većine...

kupus od brokule...
Autor:
Kuhinja:američki,
Makaroni sa sirom i brokulom
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 222
Pročitajte više

Ovaj recept je nastao kao odgovor na izazov: niskokalorična verzija makarona sa sirom koja je zdrava, jednostavna,...

tjestenina, brokula, švicarski sir, peršin...
Autor:
Slatka paprika i brokula prženi u woku s kikirikijem
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 131
Pročitajte više

Prženje u woku je brz način prženja povrća, čuvajući njegovu sočnost i vitamine. Brzo je i praktično,...

Brokula, slatka paprika, pahuljice crvene paprike, kikiriki...
Autor:
Kuhinja:talijanski,
Jelovnik:Svečana jela,
Pirjani brokula sa slanutkom i maslinama
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 195
Pročitajte više

Pikantne ukiseljene cherry papričice i masline Kalamata daju ovom pirjanom brokuli i slanutku buket okusa, a preljev...

brokula, slanutak, masline kalamata, čili papričice...
Autor:
Dimljeni ljuti pire krumpir s brokulom
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 297
Pročitajte više

Transformirajte okus klasičnog pire krumpira dodavanjem brokule i dimljenih chipotle paprika. Ako više volite...

krumpir, brokula, chipotle paprike u adobo umaku, mlijeko...
Kuhinja:talijanski,
Topla salata od tjestenine s pečenim jesenskim povrćem
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4 - 6
Kalorije: 530
Pročitajte više

Ova topla salata od tjestenine savršen je način da iskoristite ostatke povrća koje ste...

Brokula, bundeva, tikvice, tikva, paprika, penne tjestenina, leća, koncentrat rajčice, talijanski začini, parmezan, bosiljak...
Preporučujemo

Autor:
Kuhinja:talijanski,
Tjestenina Primavera iz jednog lonca
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 453
Pročitajte više

S prvim niklim šparogama, vrijeme je za uživanje u živahnoj proljetnoj tjestenini "Primavera". Tjestenina Farfalle (leptir-mašne) u...

Tjestenina Farfalle, šparoge, grašak, brokula, limunova korica, krem ​​sir, vrhnje za kuhanje, bosiljak...
Autor:
Mini mesna štruca s pire krumpirom i brokulom
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 539
Pročitajte više

Mini mesnice prelivene sjajnom glazurom od kečapa i poslužene s pire krumpirom i štapićima mrkve odličan su...

Mljevena junetina, mljevena svinjetina, tikvice, krumpir, brokula, mrkva, krem ​​sir...
Kuhinja:američki,
Jelovnik:Doručak,
Omlet "Rachel"
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 1-2
Kalorije: 334
Pročitajte više

Započnite jutro zdravim doručkom bogatim proteinima, vlaknima i vitaminima koji će vam dati dugotrajnu energiju...

Brokula, ghee, šljivovica, luk, paprika, gljive, jaja, sir Muenster, cheddar, tost...
Autor:
Polpete od brokule sa sirom (Ket dijeta)
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Količina: 28 loptica
Kalorije: 270
Pročitajte više

Ove polpete punjene sirom savršene su za keto dijetu. Pune su vlakana i proteina zahvaljujući...

Brokula, cheddar sir, bademovo brašno, mljeveni kajenski papar, paprika, luk u prahu, kopar, kiselo vrhnje, ranch preljev...
Autor:
Juha od brokule i kelja
Vrijeme: 1 sat
Složenost: lako
Porcije: 4 - 6
Kalorije: 145
Pročitajte više

Ova baršunasta kremasta juha puna je zdravog brokule i kelja. I malo krumpira i...

Kelj, krumpir, brokula, krutoni, sir pecorino romano, mljeveni kajenski papar...
Autor:
Fritaja sa šunkom, brokulom i cheddar sirom
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6-8
Kalorije: 226
Pročitajte više

Ova fritaja sa šunkom i sirom, puna zdravog brokula, savršena je za brunch, a ostaci se mogu...

Jaja, vrhnje, brokula, šunka, cheddar sir, Monterey Jack sir...
Autor:
Kuhinja:francuski,
Galette sa šunkom i sirom
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 500
Pročitajte više

Ova slana francuska galette slična je pizzi, ali bez tijesta s kvascem. Recept...

Artičoke, poriluk, šunka, brokula, prhko tijesto, pasta od šunke, dijonski senf, sir Gruyère, rotkvice, mješavina za salatu, vinski ocat...
Autor:
Kuhinja:japanski,azijski,
Rolnice od bifteka na japanski način
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 480
Pročitajte više

Teriyaki rolice od odreska su popularno japansko jelo napravljeno od vrlo tankih kriški mesa omotanih oko...

Govedina, brokula, mladi luk, šparoge, korijen đumbira, hoisin umak, kikiriki...
Preporučujemo

Autor:
Jelovnik:Večera,
Sendviči od krumpira
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 259
Pročitajte više

Ovi sendviči se ne rade s kruhom ili pecivima, već s pečenim krumpirom! Trebat će vam veliki krumpiri...

krumpir, brokula, muensterski sir, jarlsberg sir, vinski ocat, kiselo vrhnje, slanina...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
General Tso's Chicken
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 511
Pročitajte više

Ovo popularno američko jelo, inspirirano kineskom kulturom, nema nikakve veze sa stvarnim generalom Zuo Zongtangom po kojem je i dobilo ime.

Pileća prsa, brokula, smeđa riža, korijen đumbira, čili papričica, mladi luk, soja sos, žitarice za doručak, nektar agave, škrob...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Salata od tjestenine s češnjakom, salamom i brokulom
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6 - 8
Kalorije: 247
Pročitajte više

Ova salata od tjestenine punjena je komadićima brokule, salame i mladog luka, a začinjena je mirisnim maslinovim uljem,...

Fusilli spiralna tjestenina, brokula, mladi luk, limunov sok, salama...
Autor:
Brokula s češnjakom
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 147
Pročitajte više

Čak i ako kao prilog imate samo brokulu, neka bude ukusna i primamljiva! Neće se koristiti samo lijepi cvjetići...

brokula, pahuljice crvene paprike, češnjak...
Salata od pečenog povrća s palentom
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 390
Pročitajte više

Kupljena palenta je nevjerojatno svestran i dugotrajan proizvod, niskokaloričan i često...

Slatki krumpir, brokula, crveni luk, cherry rajčice, miks salata, palenta, kozji sir, vinski ocat, kadulja...
Pečeno povrće
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4 - 6
Pročitajte više

Povrće pečeno u pećnici ukusan je, zdrav i jednostavan prilog za pripremu koji se dobro slaže sa svim...

mrkva, brokula, cikla...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Pržena kvinoja na azijski način
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Pročitajte više

Ako volite azijsku prženu rižu, pokušajte napraviti kvinoju istom tehnikom kako biste unijeli raznolikost u svoju prehranu i...

kvinoja, brokula, soja sos, sezamovo ulje...
Najbolja kremasta juha od brokule i cheddara
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 636
Pročitajte više

Ova ukusna juha od brokule je bogata, gusta i puna okusa. Iako juha...

krumpir, brokula, mrkva, cheddar sir, vrhnje, lovorov list, muškatni oraščić...
Preporučujemo

Autor: - kulinarski pisac
Vrlo zeleni orzotto
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 284
Pročitajte više

Orzotto je križanac rižota i talijanske tjestenine, ali ga je puno lakše pripremiti od tradicionalnog rižota. Svijetli...

Mladi luk, češnjak, pahuljice crvene paprike, orzo tjestenina, crni papar, temeljac, šparoge, brokula, tikvice, grašak, kelj, parmezan, limunova korica, bosiljak, peršin...
Autor:
Kuhinja:američki,
Makaroni sa sirom s piletinom i brokulom
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 234
Pročitajte više

Pretvorite tradicionalne makarone sa sirom u kompletan obrok, pun vlakana i proteina. Ovo jelo od makarona sa sirom...

Tjestenina, brokula, pileća prsa, maslac, mlijeko, premium brašno, senf u prahu, Worcestershire umak, cheddar sir, pecorino romano sir, parmezan sir...
Autor: - kulinarski pisac
Kuhinja:talijanski,
Stromboli s brokulom i sirom
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6-8
Kalorije: 436
Pročitajte više

Strombili, rolada od pizze, ukusno je predjelo koje se poslužuje gostima s umakom za umakanje. Ovo...

Maslac, luk, češnjak, brokula, vrhunsko brašno, tijesto s kvascem, pesto umak, cheddar sir, mozzarella sir, bosiljak, parmezan sir, marinara umak...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Zamrzavanje: Piletina i brokula prženi u woku
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 268
Pročitajte više

Provedite malo slobodnog vremena u kuhinji kako biste pripremili gotovu večeru za užurban radni dan koji...

Sok od naranče, soja sos, med, škrob, sezamovo ulje, korijen đumbira, brokula, pileća prsa, riža, mladi luk, sjemenke sezama...
Autor:
Pizza s feferonima na kori od brokule
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 179
Pročitajte više

Iako se ova pizza pravi bez tijesta, ipak ćete dobiti dobitnu kombinaciju brokule i sira koja je...

Brokula, parmezan, mozzarella, umak za pizzu, pahuljice crvene paprike, origano, feferoni kobasica...
Autor:
Jelovnik:Svečana jela,
Predjelo od brokule s ljutim umakom od jogurta
Vrijeme: 1 sat i 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4 - 6
Kalorije: 209
Pročitajte više

Ove kuglice od brokule i slanutka podsjećaju na falafel, savršeno hrskave izvana, mekane iznutra i punjene...

Brokula, slanutak, harissa umak, panko krušne mrvice, sok od limuna, kumin, korijander, jogurt...
Autor: - poznati kuhar
Palačinka s prženim brokulom i pečenim grožđem
Vrijeme: 2 sata i 45 minuta
Složenost: lako
Količina: 8 kom.
Kalorije: 267
Pročitajte više

Alex Guarnaschelli uči kako peći somun u tavi: "Prilikom ukrašavanja somuna nadjevima, složite ih u...

Tijesto s kvascem, brokula, grožđe, ricotta sir, parmezan sir, pahuljice crvene paprike, sjemenke gorušice, majčina dušica, rižin ocat, med...
Autor:
Kuhinja:meksički,
Burrito s govedinom u stilu enchilade
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 489
Pročitajte više

Ovaj recept kombinira popularna meksička jela: buritose i enchilade. Umjesto tradicionalnih punjenih tubica...

Brokula, grožđane rajčice, mljevena govedina, crni grah, sir, začin za čili, tortilja, umak od rajčice, cilantro...
Preporučujemo

Pržene knedle s brokulom i kobasicom za 20 minuta
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 221
Pročitajte više

Krumpirove okruglice odličan su dodatak klasičnoj kombinaciji prirodnih kobasica i brokule pod topljenim...

Brokula, knedle, kupaty (pržene kobasice), parmezan, pahuljice crvene paprike...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Losos s brokulom u pećnici za 15 minuta
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 275
Pročitajte više

Ova jednostavna večera s jednog lista priprema se za nekoliko minuta zahvaljujući često traženoj postavci pećnice za pečenje...

losos, brokula, mladi luk, dijonski senf, limun...
Autor:
Jelovnik:Svečana jela,
Božićna sirovost
Vrijeme: 15 minuta plus 2 sata za hlađenje
Složenost: lako
Porcije: 15-20
Kalorije: 193
Pročitajte više

Kako biste uljepšali iščekivanje velike blagdanske večere, ponudite svojim gostima ovo lagano predjelo u božićnim bojama....

Peršin, kiselo vrhnje, vlasac, estragon, inćuni, sok od limuna, češnjak, ljutika, majoneza, celer, paprika, krastavci, brokula, cherry rajčice...
Autor:
Jelovnik:Svečana jela,
Povrćni pladanj "Božićni vijenac"
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta, uključujući vrijeme hlađenja
Složenost: lako
Porcije: 12-16
Kalorije: 104
Pročitajte više

Uljepšajte svoje blagdansko vrijeme ovim jestivim božićnim vijencem u živim nijansama zelene i crvene, savršenim za posluživanje...

Ljutika, balzamični ocat, jogurt, mlijeko, vlasac, brokula, romanesco, zeleni grah, shishito paprike, cherry rajčice, cherry rajčice...
Autor:
Jelovnik:Svečana jela,
Predjelo od povrća "Novogodišnje drvce" s umakom od sira
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8-10
Kalorije: 138
Pročitajte više

Povrćni pladanj (krudite) je savršeno predjelo za svaki blagdan, posebno kada se poslužuje s ukusnim umakom...

Svježi sir, kiselo vrhnje, hren, limun, granule češnjaka, vlasac, peršin, brokula, cvjetača, krastavci, paprika, rajčica...
Prethodno Sljedeći

1 2 3 4



Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane