Salata za ljetnu večeru

Složenost: lako
Porcije: 4
Okusi ove salate odvest će vas na jug Francuske. Klasično ratatouille povrće se peče na roštilju, prelijeva vinaigretteom i poslužuje s tostiranim baguetteom i toplim kozjim sirom. Poželjet ćete je praviti cijelo ljeto!
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 558, ukupne masti 32 G., zasićene masti 9 G., proteini 21 G., ugljikohidrati 51 G., vlakno 11 G., kolesterol 20 mg, natrij 1200 mg, šećer 7 G.
Kalorije 558, ukupne masti 32 G., zasićene masti 9 G., proteini 21 G., ugljikohidrati 51 G., vlakno 11 G., kolesterol 20 mg, natrij 1200 mg, šećer 7 G.
Sastojci:
- 3 žlice crvenog vinskog octa
- 2 žličice dijonskog senfa
- 6 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus dodatno za podmazivanje
- 1 konzerva (425 g) konzerviranog cannellini graha, ispranog
- 1/4 šalice crnih maslina bez koštica, grubo nasjeckanih
- 1 srednje slatka crvena paprika, narezana na 4 dijela
- 1 srednja tikvica (oko 200 g), dijagonalno narezana na ploške debljine 0,5 cm.
- 1 srednja žuta tikvica (oko 200 g), dijagonalno narezana na ploške debljine 0,5 cm.
- 1 mali talijanski patlidžan (oko 200 g), dijagonalno narezan na ploške debljine 0,5 cm.
- 1 srednji crveni luk, narezan na kolutove debljine 1 cm.
- 1 žlica sitno nasjeckanih svježih listova ružmarina
- 8 kriški bageta, debljine 1 cm.
- 170 g kozjeg sira, narezanog na 4 kriške
- 8 šalica miješane male zelene salate
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
slatka paprika, patlidžani, žute tikvice, grah cannellini, masline, vinski ocat, Dijonski senf, kozji sir, ružmarin, mješavina za salatu
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte roštilj na srednju temperaturu. Korak 2
- U velikoj zdjeli za posluživanje pomiješajte ocat, senf, 1/2 žličice soli i nekoliko mljevenih crnih papra. Umiješajte maslinovo ulje dok preljev ne postane gladak. Ulijte oko 2 žlice preljeva u malu zdjelu. Dodajte grah i masline u zdjelu za posluživanje i dobro promiješajte. Ostavite da se marinira dok pečete povrće na roštilju. Korak 3
- Paprike, tikvice, bundevu, patlidžan i luk stavite na lim za pečenje. Začinite solju i paprom. U maloj zdjeli dodajte ružmarin u preljev i premažite njime povrće. Pecite povrće na roštilju, povremeno okrećući, dok ne porumeni s obje strane i omekša, 8-9 minuta za luk, 7-8 minuta za patlidžan i papriku te 5-6 minuta za tikvice. Korak 4
- Prebacite povrće na dasku za rezanje dok se kuha. Paprike narežite na debele trakice. Ako su kriške patlidžana velike, prerežite ih na pola. Luk odvojite na pojedinačne kolutove. Korak 5
- Pecite kriške bageta na roštilju, povremeno okrećući, dok ne postanu hrskave po rubovima i lagano zagorene, 3-4 minute. Maknite s roštilja i lagano premažite obje strane maslinovim uljem. Začinite solju i paprom. Dok se bageti peku, stavite kriške kozjeg sira na komad folije i pecite ih dok sir ne počne omekšavati, 1-2 minute. Korak 6
- U zdjelu za posluživanje dodajte pečeno povrće i zelenu salatu i promiješajte. Kriške bageta složite u parove po zdjeli i na svaki par stavite krišku toplog kozjeg sira.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Jela bogata vlaknima / Zdrave večere / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Piknik / Recepti za dvorište / Ljetna jela / Glavna jela / Žitarice, mahunarke / Povrće i gljive / Roštilj, roštilj / Jednostavni recepti za roštilj / Grilano povrće i voće / Proizvodi od brašna s roštilja / Salate / Salate s grahom / Food Network - receptiZbirke recepata
Slični recepti
Salata od pečenih breskvi u
6 salata u restoranskom stilu
Bijela, plava i crvena voćna salata u zdjelicama
Salata Orecchiette s pečenom govedinom
Salata od rajčice i krastavca s preljevom od kumina
Salata od kukuruza, rajčice i mozzarelle
Salata sa špinatom, bademima, višnjama, slaninom i
Salata od ljutog krastavca i dinje
Waldorf salata na ražnjićima
Salata od tjestenine s češnjakom, salamom i brokulom
Ostaci umaka
Topla salata od leće sa slaninom
Salata od lubenice i fete
Salata od kvinoje s maslinama
Najbolja i najgora hrana za ljetni piknik
Salata od jagoda
Salata od tjestenine i škampa u kremastom umaku
Salata od pira s rajčicama i začinskim biljem
Voćna salata u sirupu od đumbira
Salata od rakova
Salata od komorača i rikule
Večernja salata s jajima i grahom
Salata od eskarole s rajčicama i avokadom
Salata od svježih tikvica i tikvica
Salata od rajčice i slatke paprike
Salata ledenka s breskvama
Jicama i voćna salata
Salata od kukuruza i avokada
Voćna salata s likerom od limoncella
Salata od rikule i lubenice
Salata od kelja, endivije i jagoda
Salata od lubenice i krastavca
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















