Salata za ljetnu večeru


Kako napraviti - Ljetna salata za večeru
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Okusi ove salate odvest će vas na jug Francuske. Klasično ratatouille povrće se peče na roštilju, prelijeva vinaigretteom i poslužuje s tostiranim baguetteom i toplim kozjim sirom. Poželjet ćete je praviti cijelo ljeto!

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 558, ukupne masti 32 G., zasićene masti 9 G., proteini 21 G., ugljikohidrati 51 G., vlakno 11 G., kolesterol 20 mg, natrij 1200 mg, šećer 7 G.


Sastojci:

  • 3 žlice crvenog vinskog octa
  • 2 žličice dijonskog senfa
  • 6 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus dodatno za podmazivanje
  • 1 konzerva (425 g) konzerviranog cannellini graha, ispranog
  • 1/4 šalice crnih maslina bez koštica, grubo nasjeckanih
  • 1 srednje slatka crvena paprika, narezana na 4 dijela
  • 1 srednja tikvica (oko 200 g), dijagonalno narezana na ploške debljine 0,5 cm.
  • 1 srednja žuta tikvica (oko 200 g), dijagonalno narezana na ploške debljine 0,5 cm.
  • 1 mali talijanski patlidžan (oko 200 g), dijagonalno narezan na ploške debljine 0,5 cm.
  • 1 srednji crveni luk, narezan na kolutove debljine 1 cm.
  • 1 žlica sitno nasjeckanih svježih listova ružmarina
  • 8 kriški bageta, debljine 1 cm.
  • 170 g kozjeg sira, narezanog na 4 kriške
  • 8 šalica miješane male zelene salate
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte roštilj na srednju temperaturu.
  • Korak 2
  • U velikoj zdjeli za posluživanje pomiješajte ocat, senf, 1/2 žličice soli i nekoliko mljevenih crnih papra. Umiješajte maslinovo ulje dok preljev ne postane gladak. Ulijte oko 2 žlice preljeva u malu zdjelu. Dodajte grah i masline u zdjelu za posluživanje i dobro promiješajte. Ostavite da se marinira dok pečete povrće na roštilju.
  • Korak 3
  • Paprike, tikvice, bundevu, patlidžan i luk stavite na lim za pečenje. Začinite solju i paprom. U maloj zdjeli dodajte ružmarin u preljev i premažite njime povrće. Pecite povrće na roštilju, povremeno okrećući, dok ne porumeni s obje strane i omekša, 8-9 minuta za luk, 7-8 minuta za patlidžan i papriku te 5-6 minuta za tikvice.
  • Korak 4
  • Prebacite povrće na dasku za rezanje dok se kuha. Paprike narežite na debele trakice. Ako su kriške patlidžana velike, prerežite ih na pola. Luk odvojite na pojedinačne kolutove.
  • Korak 5
  • Pecite kriške bageta na roštilju, povremeno okrećući, dok ne postanu hrskave po rubovima i lagano zagorene, 3-4 minute. Maknite s roštilja i lagano premažite obje strane maslinovim uljem. Začinite solju i paprom. Dok se bageti peku, stavite kriške kozjeg sira na komad folije i pecite ih dok sir ne počne omekšavati, 1-2 minute.
  • Korak 6
  • U zdjelu za posluživanje dodajte pečeno povrće i zelenu salatu i promiješajte. Kriške bageta složite u parove po zdjeli i na svaki par stavite krišku toplog kozjeg sira.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane