Recepti   Glavna jela   Ptica   Roštilj   Ptica   Povrće, voće   

Piletina s roštilja u marinadi od mandarina ispod cigle


Kako kuhati - Piletina s roštilja u marinadi od mandarina ispod cigle
Vrijeme: 9 sati i 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Ako pečete cijelu piletinu na roštilju, evo dvije tajne za fantastičan rezultat: prvo, prepolovite piletinu tako da leži ravno, a drugo, pritisnite je običnom ciglom omotanom u foliju dok pečete. To osigurava ravnomjerno pečenje i hrskaviju kožicu. Isprobajte piletinu u marinadi od mandarina s timijanom i češnjakom. Za prilog, ispecite nekoliko narezanih mandarina.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 904, ukupne masti 68 G., zasićene masti 14 G., proteini 52 G., ugljikohidrati 21 G., vlakno 2 G., kolesterol 202 mg, natrij 1348 mg, šećer 16 G.


Sastojci:

  • 3 šalice visokokvalitetnog soka od mandarine kupljenog u trgovini
  • 1 šalica svježe iscijeđenog soka od limuna (od otprilike 3 velika limuna)
  • 1 šalica ulja repice (kanole)
  • 2 žlice meda
  • 1/4 žličice sjemenki korijandera, lagano usitnjenih
  • 6 grančica svježeg timijana
  • 4 velika češnja češnjaka, lagano zgnječena
  • 2 cijela pileta, 1,3 - 1,8 kg svako
  • 4 mandarine, prerezane na pola poprečno i očišćene od vidljivih sjemenki
  • 6 malih grančica svježe mente
  • Posebna oprema4 velike cigle omotane folijom i oštre kuhinjske škare
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U velikoj zdjeli pomiješajte sok mandarine, sok od limuna, ulje kanole, med, sjemenke korijandera, timijan i češnjak.
  • Korak 2
  • Stavite 1 pile s prsima prema dolje na plastičnu dasku za rezanje i oštrim kuhinjskim škarama uklonite kralježnicu. Stavite ga u plastičnu vrećicu za pohranu i ostavite sa strane za kasniju upotrebu (npr. za pripremu juhe). Okrenite pile i rukama lagano pritisnite prsnu kost kako biste je razdvojili i položili je ravno. Dodajte piletinu s leptirima u marinadu. Ponovite s preostalom piletinom, stavljajući piletinu jednu pored druge u marinadu dok se potpuno ne uroni. Pokrijte i marinirajte u hladnjaku, okrećući jednom, najmanje 8 sati, a najviše 24 sata.
  • Korak 3
  • Zagrijte vanjski roštilj na srednje slabu vatru. Dok se roštilj zagrijava, izvadite piletinu iz marinade i osušite je papirnatim ručnicima. Piletina treba biti lagano prekrivena marinadom, ali ne previše, jer će previše uzrokovati zapaljenje roštilja. Izlijte marinadu. Obilno začinite piletinu sa svih strana i uvucite krilca ispod prsa.
  • Korak 4
  • Stavite piliće prsima prema dolje na prethodno zagrijani roštilj i na svaki stavite 2 kockice. Pecite dok kožica ne postane zlatna i hrskava, oko 25 minuta. Pažljivo izvadite kockice hvataljkama. Okrenite piliće, ponovno ih pritisnite kockicama i nastavite peći na roštilju dok termometar umetnut u najdeblji dio svakog pileta ne pokaže 74 °C, još oko 25 minuta.
  • Korak 5
  • Dok se piletina peče, stavite mandarine prerezanom stranom prema dolje na roštilj. Pecite dok ne porumene, oko 10 minuta. Maknite s roštilja i ostavite da se malo ohlade.
  • Korak 6
  • Za posluživanje, svaku piletinu narežite na 10 komada i prebacite na veliki pladanj. Rasporedite pržene mandarine oko komada piletine i ukrasite grančicama mente. Poslužite odmah.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane