Piletina u marinadi od senfa i meda

Složenost: lako
Porcije: 4
Ova slatka i kiselkasta marinada pretvara dosadna pileća prsa u ukusno jelo savršeno za večeru usred tjedna. Kombinirajte je s piletinom (možete koristiti batke umjesto prsa) i zamrznite je za jednostavnu pripremu pri ruci.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 405, ukupne masti 8 G., zasićene masti 2 G., proteini 62 G., ugljikohidrati 19 G., vlakno 1 G., kolesterol 199 mg, natrij 736 mg, šećer 18 godina G.
Kalorije 405, ukupne masti 8 G., zasićene masti 2 G., proteini 62 G., ugljikohidrati 19 G., vlakno 1 G., kolesterol 199 mg, natrij 736 mg, šećer 18 godina G.
Sastojci:
- 1/4 šalice meda
- 3 žlice dijonskog senfa
- 3 žlice zrnastog senfa
- 4 pileća prsa bez kostiju i kože ili 8 pilećih bataka bez kostiju i kože (oko 700 g)
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Marinada:
U velikoj plastičnoj vrećici sa zatvaračem pomiješajte med, dijonski senf, zrnasti senf i 1/2 žličice soli. Dodajte 4 pileća prsa bez kostiju i kože ili 8 bataka bez kostiju i kože (oko 700 g), istisnite zrak, čvrsto zatvorite vrećicu i nježno masirajte piletinu da se obloži marinadom. Ohladite 2 sata ili zamrznite do 1 mjesec; odmrznite preko noći u hladnjaku prije kuhanja.
Korak 2 - Prebacite piletinu iz vrećice u posudu za pečenje dimenzija 23 x 33 cm i pokrijte folijom. Pecite u pećnici na 220 °C 10 minuta. Uklonite foliju i nastavite peći dok termometar umetnut u meso ne pokaže 74 °C, još 10-15 minuta.
Glasovi: 4
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Posuđe za buduću upotrebu / Jednostavni recepti za piletinu / Pećnica / Ljetna jela / Večera / Glavna jela / Ptica / Food Network - receptiZbirke recepata
Slični recepti
Pileća prsa u teriyaki marinadi
Piletina u marinadi od tekile i limete
Hrskava krilca u ljutom umaku od meda
Losos u mednom umaku sa salatom od grejpa
Piletina u marinadi od đumbira i limete s rižom
Piletina marinirana u citrusima s krumpirom
Kriške lubenice u sirupu od limete i meda
Piletina u marinadi od soje i češnjaka s prženom rižom
Naranče u začinjenom mednom sirupu
Najbolji recepti za pečena pileća krilca
Grčki jogurt s pečenim ananasom
Marinirane masline u marinadi od citrusa
Piletina marinirana u medu i limeti u pećnici
Krekeri s pekmezom od senfa i luka i smokvama
Ražnjići od pečenih škampa s preljevom od senfa i kopra
Dimljena piletina jerk
Suho marinirana pečena piletina
Svinjski file s roštilja s breskvama i
Pileći batak pečen u pećnici s javorovim sirupom i senfom
Grilani pileći batak u umaku od češnjaka i đumbira
Grilovana piletina u Piri-piri marinadi
Piletina marinirana u tamnom rumu
Piletina Jerk
Grilovana piletina u ukusnoj karipskoj marinadi
Grilani pileći batak u marinadi od citrusa
Svježe marinirani losos
Havajska piletina marinirana u ananasu
Šiš kebab s pečenim povrćem
Piletina u pohanju sa sirom u pećnici na kefiru
Pečena govedina s koricom od senfa i začinskog bilja i kiselim vrhnjem
Salata od rajčice s preljevom od senfa i meda
Pileća krilca u mednom umaku s mladim graškom
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















