Recepti   Glavna jela   Ptica   Umaci   Emulzija   

Marinada Chimichurri za piletinu


Kako napraviti - Chimichurri marinada za piletinu
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ova marinada, na bazi argentinskog chimichurrija i peršina, savršena je za pileća prsa ili batke. Piletina se može peći nakon samo dva sata mariniranja ili zamrznuti u marinadi do mjesec dana. Odmrznite je preko noći u hladnjaku i okus će biti svjež i živahan kao da je marinirana taj dan.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 588, ukupne masti 34 G., zasićene masti 5 G., proteini 62 G., ugljikohidrati 5 G., vlakno 2 G., kolesterol 199 mg, natrij 823 mg, šećer 1 G.


Sastojci:

  • 1 šalica čvrsto zbijenih svježih listova peršina
  • 2 žlice crvenog vinskog octa
  • 2 žličice sušenog origana
  • 0,5 žličice mljevenih pahuljica crvene paprike
  • 4 mlada luka, narezana na komade od 2 cm.
  • 3 češnja češnjaka, zgnječena
  • 0,5 šalica maslinovog ulja
  • Korica 1 limuna
  • 4 pileća prsa bez kostiju i kože ili 8 pilećih bataka bez kostiju i kože (oko 700 g)
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Marinada:

    Stavite peršin, ocat, origano, pahuljice crvene paprike, mladi luk i češnjak u multipraktik i pulsirajte nekoliko puta. Dok multipraktik radi, ulijte maslinovo ulje i pulsirajte dok ne postane glatko. Dodajte limunovu koricu, 1/2 žličice soli i prstohvat svježe mljevenog crnog papra. Pulsirajte dok se ravnomjerno ne rasporedi.
  • Korak 2
  • Stavite 4 pileća prsa bez kostiju i kože ili 8 bataka bez kostiju i kože (oko 450 g) u veliku plastičnu vrećicu sa zatvaračem. Ulijte marinadu, istisnite zrak, čvrsto zatvorite vrećicu i nježno masirajte kako biste obložili piletinu. Ohladite 2 sata ili zamrznite do 1 mjesec; odmrznite piletinu preko noći u hladnjaku prije kuhanja.
  • Korak 3
  • Priprema:

    Piletinu prebacite na lim za pečenje obložen folijom i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C dok ne bude pečena, a termometar s trenutnim očitavanjem umetnut u meso ne pokaže 74 °C, 20 do 25 minuta.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane