Recepti   Glavna jela   Žitarice, mahunarke   Meso   Roštilj   Meso   

Ražnjići od teriyaki govedine s rižom


Kako napraviti ražnjiće od teriyaki govedine s rižom
Kuhinja:japanski,azijski,
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 50 min. (uključujući vrijeme mariniranja)
Složenost: lako
Količina: 20 kebaba


Za ove mini kebabe možete koristiti tvrđe komade govedine, poput odreska od ramsteka ili ramsteka. Meso se reže na male komade i marinira u domaćem teriyaki umaku, što osigurava savršenu kuhanost i mekoću. Po želji, na ražnjiće možete dodati kriške luka i paprike. Poslužite kebabe s kuhanom bijelom rižom.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 104, ukupne masti 7 G., zasićene masti 2 G., proteini 7 G., ugljikohidrati 2 G., kolesterol 27 mg, natrij 237 mg, šećer 2 G.


Sastojci:

  • 5 žlica soja sosa
  • 3 žlice biljnog ulja
  • 3 žlice šećera
  • 1 žlica bijelih sjemenki sezama, tostiranih
  • 1/4 žličice naribanog neoguljenog korijena đumbira
  • 2 mlada luka, tanko narezana
  • 1 češanj češnjaka, nariban
  • 700 gr. odreska od ramsteka ili bifteka
  • Luk, za roštiljanje
  • Slatke paprike, za roštiljanje
  • Ljepljiva riža za podnošenje
  • Posebna oprema20 metalnih ili drvenih ražnjića
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U velikoj zdjeli pomiješajte soja sos, biljno ulje, šećer, sezamove sjemenke, đumbir, mladi luk i češnjak.
  • Korak 2
  • Odrezak narežite na tanke trakice ili kockice debljine ne više od 0,5 cm i širine 1 cm. Meso marinirajte u smjesi soja umaka oko 30 minuta.
  • Korak 3
  • Nanizajte meso na ražnjiće, otprilike 4 komada po ražnjiću. Možete dodati i komadiće luka i paprike, ako ih koristite.
  • Korak 4
  • Zagrijte roštilj na drveni ugljen ili plin. Pecite ražnjiće dok meso ne bude kuhano, 3-4 minute. Poslužite s ljepljivom rižom, oko 2 ražnjića po porciji.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane