Kajgana u umaku od rajčice


Kako kuhati - Kajgana u umaku od rajčice
Kuhinja:talijanski,
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Mirisni umak od rajčice s maslinama savršena je baza za ovo jednostavno jelo od prženih jaja, pripremljeno na štednjaku pod poklopcem kako bi se osiguralo savršeno kuhano jaje s bjelanjkom i tekućim žumanjkom. Poslužite ga s debelom kriškom kruha za umakanje u žumanjak i upijanje ukusnog umaka.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 327, ukupne masti 19 G., zasićene masti 5 G., proteini 17 G., ugljikohidrati 21 G., vlakno 7 G., kolesterol 372 mg, natrij 940 mg, šećer 8 G.


Sastojci:

  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1 mali luk, nasjeckan
  • 3 češnja češnjaka, sitno nasjeckana
  • 4 grančice timijana
  • 1/4 šalice bijelog vina
  • 1 konzerva (900 g) konzerviranih cijelih rajčica u vlastitom soku
  • 1/2 šalice očišćenih maslina Kalamata, prepolovljenih
  • 8 velikih jaja
  • Kruh s korom za posluživanje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte luk, češnjak i majčinu dušicu te kuhajte, povremeno miješajući, dok ne porumene, oko 6 minuta.
  • Korak 2
  • Dodajte vino i kuhajte dok se tekućina ne smanji za pola. Dodajte rajčice i masline i zakuhajte. Kuhajte, povremeno miješajući i usitnjavajući rajčice, dok se umak malo ne zgusne, 10-15 minuta. Začinite s 0,5 žličice soli i crnog papra.
  • Korak 3
  • Napravite osam malih udubljenja u umaku. Zatim razbijte jedno jaje u šalicu i pažljivo ga ulijte u svaku udubinu. Začinite jaja solju i paprom. Pokrijte tavu i pirjajte na laganoj vatri dok se bjelanjci ne stegnu, ali žumanjci ostanu tekući, oko 8 minuta.
  • Korak 4
  • Ukrasite svježim grančicama začinskog bilja, ako ih koristite, i poslužite s kruhom za umakanje.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane