Vijetnamska goveđa rebra s kukuruznom kašom u kokosovom mlijeku

Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 3 sata i 30 minuta Složenost: lako
Porcije: 4
Kratka goveđa rebarca peku se u ukusnom azijskom umaku, što rezultira nevjerojatno sočnim, mekim mesom koje doslovno klizi s kosti. Zatim ih pržite u tavi u glazuri od istog umaka dok ne dobiju ukusnu, ljepljivu koricu i poslužite s kukuruznom kašom od kokosovog mlijeka i ukiseljenim povrćem. Čeka vas prava gozba okusa!
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 1872., ukupne masti 153 G., zasićene masti 73 G., proteini 58 G., ugljikohidrati 66 G., vlakno 7 G., kolesterol 259 mg, natrij 1863. mg, šećer 19 G.
Kalorije 1872., ukupne masti 153 G., zasićene masti 73 G., proteini 58 G., ugljikohidrati 66 G., vlakno 7 G., kolesterol 259 mg, natrij 1863. mg, šećer 19 G.
Sastojci:
Rebra
- 1,3 kg goveđih rebara s kostima (8-9 ploča)
- 1 čajna žličica kineskog praha pet začina
- 2 žlice biljnog ulja
- 6 češnja češnjaka, zgnječenih
- 3 ljutike, nasjeckane
- 7 cm korijena đumbira, tanko narezanog
- 1 stabljika limunske trave, očišćena i narezana na komade od 7 cm, zgnječena ravnom stranom noža
- 1 štapić cimeta, prelomljen na pola
- 3 zvjezdasta anisa
- 2 žlice soja sosa
- 3 žlice svijetlosmeđeg šećera
- 3 žlice rižinog octa
- 1 žlica + 1 žličica ribljeg umaka
- 1 žlica umaka od češnjaka i čilija
- 1 mrkva
- Četvrtina malog daikona
- 1 šalica bijelog octa
- 1 šalica vode
- 1 žlica smeđeg šećera
- 1 žlica soli
Kukuruzna kaša
- 1 konzerva (400 g) kokosovog mlijeka bez šećera
- 1 šalica kukuruznog brašna (ne za brzo kuhanje)
- Ukiseljeno povrće, za posluživanje
- Natrgani svježi korijander i/ili menta, za posluživanje
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
govedina, kukuruzna krupica, palenta, mrkva, rotkvica daikon, limunska trava, korijen đumbira, kokosovo mlijeko, začin od pet začina, zvjezdasti anis, cimet, chili
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Pripremite rebra:
Zagrijte pećnicu na 160 °C. Pomiješajte kratka rebarca s kineskim začinom i obilnim prstohvatom soli i crnog papra. Zagrijte biljno ulje u velikom nizozemskom limenci na srednje jakoj vatri. Dodajte kratka rebarca i pecite, okrećući ih, dok ne porumene, 10 minuta. Prebacite na tanjur i žlicom ocijedite većinu masnoće, ostavljajući tanki sloj. Dodajte češnjak, ljutiku, đumbir, limunsku travu, cimet i anis u nizozemsku limenci i pecite, miješajući, dok češnjak i ljutika ne omekšaju, oko 3 minute.
Korak 2 - U lonac dodajte 2,5 šalice vode, soja sos, 2 žlice smeđeg šećera i rižinog octa, 1 žlicu ribljeg umaka i umak od čilija i češnjaka. Vratite rebra u lonac, slažući ih u jednom sloju. Zakuhajte, zatim poklopite i stavite u pećnicu. Pecite dok meso ne omekša, dodajući do 0,5 šalice vode ako je tekućina previše isparila, oko 2,5 sata. Korak 3
- Rebra prebacite na tanjur, uklonite kosti i bacite ih. Procijedite tekućinu kroz fino sito u malu zdjelu ili separator masnoće. Ocijedite i bacite višak masnoće, a zatim tekućinu ulijte u veliku tavu. Dodajte preostalu 1 žlicu smeđeg šećera i rižinog octa te preostalu 1 žličicu ribljeg umaka. Zakuhajte i kuhajte dok se tekućina malo ne zgusne, 5 do 10 minuta. Vratite rebra u tavu i nastavite kuhati, često okrećući, dok ne postanu glazirana, 4 do 8 minuta. Korak 4
- U međuvremenu pripremite kukuruznu kašu.:
U srednje velikoj tavi pomiješajte kokosovo mlijeko, 2,5 šalice vode i 1 žličicu soli te zakuhajte na srednje jakoj vatri. Postupno dodajte kukuruzno brašno, neprestano miješajući kako biste spriječili stvaranje grudica. Smanjite vatru na srednje slabu i pirjajte, često miješajući drvenom žlicom, dok ne omekša, 15-20 minuta. Ako vam se kaša čini pregustom, razrijedite je vodom, 1-2 žlice odjednom.
Korak 5 - Kukuruznu kašu podijelite u 4 zdjele. Prelijte pečenim rebrima i mariniranim povrćem. Ukrasite korijanderom i mentom.
Brzo ukiseljeno povrće
Stavite mrkvu i daikon u srednje veliku vatrostalnu zdjelu. U srednje velikom loncu na srednjoj vatri zakuhajte ocat, vodu, šećer i sol, miješajući dok se šećer ne otopi. Prelijte ocat preko povrća i pritisnite da ga prekrije salamurem. Lagano ohladite, miješajući nekoliko puta, zatim pokrijte i stavite u hladnjak da se marinira najmanje 2 sata.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Konzervirano povrće / Pećnica / Glavna jela / Žitarice, mahunarke / Meso / Food Network - recepti / Azijska kuhinjaSlični recepti
Ljepljiva BBQ goveđa rebarca
Goveđa rebarca s medom i BBQ u pećnici
Glazirana goveđa rebra s roštilja
Ljepljiva glazirana goveđa rebarca na azijski način
BBQ piletina s kukuruznom kašom u sporom kuhalu
Pirjana ljuta goveđa rebarca s palentom
Škampi s kukuruznom kašom i sirom
Kratka goveđa rebarca u vinskom umaku
Goveđi odrezak s prženim jajima i kukuruznom kašom
Pirjana svinjetina s kukuruznom kašom
Kremasti kukuruz u kokosovom mlijeku
Pečena korejska goveđa rebarca
Pirjano zimsko povrće u kokosovom mlijeku
Slatka i ljuta goveđa rebarca
Palačinke s mlijekom i kukuruznim brašnom
Goveđa rebra s rabarbarom
Škampi s kukuruznim grizom
Škampi u umaku od limuna i češnjaka s kukuruzom
Kaša od jabuka s kokosovim mlijekom, orašastim plodovima i
Goveđa rebra u sporom kuhalu
Goveđa rebra pečena u pećnici s umakom za roštilj
Dimljena svinjska i goveđa rebarca na Memphis način
Kokosov latte s kurkumom
Pikantna juha od škampa s kokosovim mlijekom
Curry od kokosovog mlijeka s piletinom i cvjetačom
Jugozapadni odrezak od krila s kukuruznim grizom i sirom
Riba pečena u kokosovom mlijeku
Rižin puding s kokosovim mlijekom
Piletina pirjana u kokosovom mlijeku s limunskom travom
Goveđa rebra pirjana u crnom vinu
Goveđa rebarca u seattleskom stilu s BBQ umakom
Škampi i kukuruzna krupica u charlestonskom stilu (država
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






