Kremasti kukuruz u kokosovom mlijeku


Kako napraviti kremasti kukuruz u kokosovom mlijeku
Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6


S kokosovim mlijekom i korijanderom, kremasti kukuruz dobiva jedinstven azijski okus i pogodan je za vegetarijance. Poslužite ga kao prilog ili blagdansko predjelo koje će svi, uključujući i vegane, obožavati.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 181, ukupne masti 10 G., zasićene masti 4 G., proteini 3 G., ugljikohidrati 21 G., vlakno 2 G., natrij 256 mg, šećer 3 G.


Sastojci:

  • 2 žlice biljnog ulja
  • 450 g smrznutih zrna kukuruza, odmrznutih
  • 3 mlada luka, tanko narezana
  • 1/4 žličice mljevenih pahuljica crvene paprike
  • 0,5 šalice kokosovog mlijeka
  • 0,5 šalice svježih listova korijandera, plus dodatno za posluživanje
  • 1 žlica jabučnog octa
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte biljno ulje u velikoj tavi na srednjoj vatri. Dodajte kukuruz, mladi luk, pahuljice crvene paprike i 1/2 žličice soli te kuhajte dok kukuruz ne omekša, oko 5 minuta.
  • Korak 2
  • Dodajte kokosovo mlijeko i 0,5 šalice vode te pirjajte dok se tekućina ne zgusne, oko 5 minuta. Maknite s vatre i umiješajte korijander i ocat. Prebacite u zdjelu za posluživanje i ukrasite korijanderom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane