Sladoled od breskve i zobenih pahuljica za doručak


Kako napraviti sladoled za doručak od breskve i zobene kaše
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: 8 sati i 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ovaj sladoled od breskve ima okus smrznutog smoothieja, samo što je još bolji zahvaljujući zobi koja mu dodaje orašasti okus. Jedna porcija ovog zdravog sladoleda sadrži samo 80 kalorija, što ga čini savršenim dodatkom vašem redovitom doručku.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 80, ukupne masti 0,5 G., proteini 1 G., ugljikohidrati 18 godina G., natrij 85 mg, šećer 15 G.


Sastojci:

  • 1 velika zrela breskva, grubo nasjeckana (oko 1 1/4 šalice)
  • 1/2 šalice nezaslađenog bademovog mlijeka (hlađeno, kratak rok trajanja)
  • Sok od pola limuna
  • 2 žlice meda
  • 2 žlice zobenih pahuljica
  • 1 žlica džema od breskve
  • Posebna oprema4 kalupa za štapiće sladoleda kapaciteta 90-120 ml.
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U blenderu pomiješajte breskvu, bademovo mlijeko, sok od limuna, med, zobene pahuljice, pekmez i prstohvat soli te miksajte dok ne dobijete glatku smjesu.
  • Korak 2
  • Smjesu ravnomjerno rasporedite u četiri kalupa za sladoled na štapiću. Zamrznite dok se potpuno ne stegne, najmanje 8 sati, ili po mogućnosti preko noći. Ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi nekoliko minuta prije vađenja iz kalupa. Sladoled se može čuvati u zamrzivaču do 2 tjedna..

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane