Zdravi sladoled od borovnica i zobenih pahuljica

Glasovi: 2

Vrijeme: 10 minuta plus vrijeme zamrzavanja
Složenost: lako
Količina: 6 pucketanja

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 100, ukupne masti 0 G., zasićene masti 0 G., proteini 0 G., ugljikohidrati 25 G., vlakno 2 G., kolesterol 0 mg, natrij 35 mg, šećer 19 G.

Ljetne borovnice su riznica vitamina i antioksidansa i prava poslastica koja vašu zobenu kašu pretvara u elegantan desert. Slatke, sočne i zdrave, a oduševljavaju i svojom bogatom bojom - prirodnim bojilom u svom najboljem izdanju. Napravite zdravi sladoled sa svježim borovnicama, zobenom kašom i biljnim mlijekom, u biti smrznutom zobenom kašom na štapiću - savršenim za ljetni doručak! Izmiksajte sve sastojke dok ne postanu glatki, zamrznite u kalupima za sladoled i uživajte.

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

2 šalice borovnica
2/3 šalice nezaslađenog mlijeka od lješnjaka
1/4 šalice zobenih pahuljica
3 žlice meda
2 žlice džema od borovnica
Sok od pola limuna
Posebna oprema6 kalupa za sladoled na štapiću kapaciteta 80-120 ml.

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: borovnica, sladoled, zobene pahuljice, džem od borovnica, sok od limuna, med

Kuhanje jela prema receptu:

U posudu blendera stavite borovnice, mlijeko od orašastih plodova, zob, med, pekmez, sok od limuna i prstohvat soli te miksajte dok ne postane glatko.
Smjesu ravnomjerno rasporedite u šest kalupa za sladoled od 90-120 ml. Zamrznite dok se sladoled potpuno ne stegne, najmanje 8 sati, ali po mogućnosti preko noći.