Lisnati kupus

• Kelj
• Začinjeni maslac

Kremasti kelj pirja se u slanom maslacu s čilijem, lukom, jabučnim octom i malo smeđeg šećera, što mu daje niz okusa, s pikantnim, kiselim i karamel notama koje uzdižu jednostavno zeleno povrće - pročitaj više

Ova pečena talijanska tjestenina puna je sočnog povrća, a sastojci poput bijelog vina, ricotte i pesta daju joj živahan, višestruki okus. Ali možda najzapanjujući dio ovog jela je hrskava korica od krušnih mrvica i... pročitaj više

Ree Drummond ovim receptom za tjesteninu sa slaninom i muškatnom tikvom podiže utješnu hranu na potpuno novu razinu. Majstorski kombinira kontrastne okuse, stvarajući savršenu ravnotežu slatkog i slanog u ljutom jelu. pročitaj više

Ovo cjelovito jelo od piletine s prilogom od povrća u umaku priprema se u jednom loncu. Pasta od čilija i đumbir daju mu pikantan okus koji se savršeno slaže s prirodnom slatkoćom bundeve. U pripremi se koriste samo pileći batak. pročitaj više

• Umak
• Odresci

Osvježavajući okus i aroma ovog zelenog umaka savršeno nadopunjuju bogat okus pečenog goveđeg odreska. Umak se priprema u blenderu od mente i kelja. Jednostavno izmiksajte svježe začinsko bilje s češnjakom, vinskim octom i maslinovim uljem. pročitaj više

Zahvaljujući gljivama i grahu, ova vegetarijanska juha je vrlo zasitna i hranjiva. Bogata je proteinima i zdravim vlaknima, posebno ako dodate kelj. Za brži obrok upotrijebite konzervirani bijeli grah. Poslužite, - pročitaj više

Za ovaj prilog potrebno je samo 15 minuta aktivne pripreme, a zatim listovi kelja tiho krčkaju na štednjaku sat vremena dok pripremate druga jela. Gusti raštika izvrstan je izvor vlakana, vitamina i... pročitaj više

"Jako mi se sviđa pristup pripremi pirjanog povrća, jer je to timski rad i odgovornost, što je stvarnost koju postižu dodatne ruke potrebne za guljenje i sjeckanje povrća! Također je sjajno koristiti tri različite vrste -" pročitaj više

Ovaj pahuljasti, zasitni i hranjivi omlet savršen je za brunch, međuobrok ili večeru. Slani komadići pržene slanine skladno se slažu sa slatkim krumpirom, kelj dodaje zdrava vlakna, a obilna porcija... pročitaj više

Ree Drummond odlučila je kombinirati tjesteninu s popularnim jelom iz steakhousea - odreskom i kremastim zelenilom. Ispalo je fantastično! Pirjajte obilno zelenilo u slanom, kremastom, sirastom umaku i prelijte kuhanom tjesteninom fettuccine. Poslužite s prženim... pročitaj više

Ovaj kukuruzni kruh je savršen način da iskoristite ostatke kelja i slanine. Jednostavno nasjeckajte sastojke, dodajte ih u tijesto za kukuruzni kruh, pecite nekoliko minuta i dobit ćete ukusan doručak koji će obožavati cijela obitelj. pročitaj više

Ova večera je pravi nalaz za one koji vole kuhati sve u jednom loncu bez ikakve muke. Piletina s roštilja s kukuruznim brašnom tradicionalno je jelo američkog Juga. Kuha se za samo 40 minuta u sporom kuhalu. Samo dodajte... pročitaj više

• Salata od kelja s limunom
• Pileći batak
• Salsa Verde

Friteza na vrući zrak praktički jamči da će vaša piletina imati hrskavu kožicu i sočnu unutrašnjost. Lagano začinjeni limunovom koricom, solju i crnim paprom, ovi pileći batak savršeno se slažu s talijanskom salsa verde i živahnim... pročitaj više

Ova obilna, zdrava salata ispunjena je cijelim nizom okusa koji se skladno nadopunjuju. Nježna muškatna tikva, žvakaći pir, hrskavi orasi, sočni kelj, dimljeni Gouda, komadići pilećih prsa, sve u zapanjujućem - pročitaj više

Kelj je gust i gorak, pa se dobro slaže s ljutim papričicama i začinima poput kardamoma i kumina. Ako ne možete pronaći papričicu Fresno, zamijenite je malom jalapeño papričicom ili nekoliko... pročitaj više

Kelj može biti prilično žilav i teško probavljiv, stoga kada pravite salatu sa svježim listovima, dobro ih zgnječite i umasirajte u so kako biste omekšali lišće. Pomiješajte s konzerviranim grahom u vinaigretteu i... pročitaj više

Najlakši način da kelj ukusno iskoristite je da ga popržite s češnjakom na maslinovom ulju i pomiješate s tjesteninom. To čini zdravu, sočnu tjesteninu bogatu vlaknima koja je još ukusnija kada se prelije mrvljenim prženim... pročitaj više

Napravite gusti i zasitni gulaš s bijelim grahom, škampima, keljom i chorizo ​​kobasicom za bogat i topao okus. Prepun proteina i vlakana, ovaj gulaš je posebno savršen za hladnije vrijeme. Poslužite sa svježim bagetom i... pročitaj više

Uživajte u kombinaciji divlje riže i šampinjona u ovoj bogatoj i ukusnoj juhi od gljiva, koja je bogata vlaknima i proteinima. Kelj i keleraba dodaju bogatu teksturu i svježinu orašastom, gljivastom okusu. pročitaj više

• Tijesto
• Nadjev od kupusa
• Nadjev od kukuruza

Ispod hrskave, zlatne kore ove pite nalaze se dva popularna američka priloga: pirjani kelj s dimljenim mesom i kukuruznim kruhom. Ova obilna i sočna pita savršena je za večeru kao glavno jelo. Poslužite - pročitaj više

Coleslaw je ukusan i zdrav dodatak svakom mesnom jelu, a ujedno je i popularan međuobrok za sendviče i hamburgere. U ovom receptu, raštika se pridružuje kupusu. Da bi listovi bili mekši, odrežite ih. pročitaj više

Gusti i sočni listovi kelera idealni su za pirjanje i pripremu zdravog priloga bogatog vlaknima koji se savršeno slaže s pečenim ili pečenim mesom. U ovom jednostavnom receptu, kelera se pirja s lukom u - pročitaj više

Hamburger zamotan u list kupusa umjesto u pecivo je moderan, svjež i zdrav. I unatoč nedostatku peciva i dijetalnom izgledu, i dalje je vrlo zasitan. Prije nego što zamotate goveđi odrezak i dodatke u listove, blanširajte list kupusa u - pročitaj više

Prije popularnosti kelja, crnačke američke obitelji često su kuhale jela na bazi kelja. Kako bi kelj bio mekan i ukusan, važno je pravilno pripremiti listove. Prije rezanja, odrežite sve debele žile i stabljike - nešto... pročitaj više

Listovi kupusa, lagano kuhani na pari u vrućoj vodi dok ne postanu savitljivi i jarko zeleni, savršeni su za izradu burrita umjesto tortilja ili pita kruha. Skuhajte cijelu hrpu na pari i pohranite listove složene između vlažnih papirnatih ručnika. pročitaj više

• Meso i grah
• Prženi kelj

Feijoada je gusti brazilski gulaš koji se priprema od nekoliko vrsta mesa i graha. Tyler Florenceova verzija uključuje svinjetinu (rebra, dimljene koljenice i prsa), svježu i sušenu govedinu, portugalsku kobasicu linguisa, povrće i čili papričice. pročitaj više

Ovaj prilog se priprema od mješavine obilnog zelenog povrća - blitve, kelja i špinata. Zeleno povrće se pirja u kremastom umaku s dodatkom začinskog bilja, stvarajući nježno, sočno i vlaknima bogato jelo koje savršeno nadopunjuje svako jelo od mesa. pročitaj više

Obilni kelj dobro se slaže s obilnim meksičkim čilijem i kremastim bijelim grahom. Ovaj recept koristi smrznuti kelj, pa je savršen u bilo koje doba godine. Čili se pirja sa sočnim pilećim batacima, koji... pročitaj više

Vijetnamski sendvič banh mi je veliko, izduženo pecivo punjeno mesom i povrćem azijskog podrijetla. U ovom receptu, sočna pečena pileća prsa nadopunjuju se hrskavom salatom od kupusa od jabuka i kelja u azijskom preljevu, i - pročitaj više

• Kelj
• Goveđa prsa

Nježna i sočna dimljena goveđa prsa, premazana debelom koricom od crnog papra, doslovno se topi u ustima i ne treba joj ni umak. Priprema traje više od 15 sati, ali rezultat je vrijedan zamornog čekanja. Prsa se režu na kriške - pročitaj više

Čvrsti, lisnati kupus savršen je za pirjanje, posebno u nježnom, kremastom umaku s kiselim vrhnjem. Ljuta kobasica dodaje još više okusa i arome. Kremasti kupus može se poslužiti samostalno ili kao prilog uz meso. pročitaj više

Kupljeni rashlađeni ravioli savršen su sastojak za brzu i ukusnu večeru jer se brzo kuhaju i dolaze s raznim nadjevima. Nekoliko dodatnih sastojaka pretvorit će ih u ukusno domaće jelo. Ravioli s mekom mozzarellom, do - pročitaj više

Napravite gusti, topli gulaš s piletinom, slatkim krumpirom, jabukom, keljom i rajčicama, začinjen kajenskim paprom, đumbirom i maslacem od badema, te uživajte u savršenoj kombinaciji prirodne slatkoće i buketa slanih okusa. Poslužite, pročitaj više

• Furikake s keljom
• Juha od batata

„Slatki krumpir je osnovna namirnica u mojoj prehrani“, kaže autor recepata Jerome Grant. „Ovo ukusno korjenasto povrće prepuno je hranjivih tvari i bogatog okusa. Za svoj pire od slatkog krumpira u stilu misa koristim furikake, popularno japansko povrće -“ pročitaj više

Ovo jelo od smeđe riže, crnookog graha, dimljene kobasice i povrća kombinira dva južnjačka klasika: Jumping John i jambalayu. Dodajte jerk začin za dublji, bogatiji okus, sa slatkim i slanim notama. pročitaj više

Ovaj vegetarijanski gulaš prožet je toplim, mirisnim začinima koji se obično nalaze u marokanskim tagineima. Pečeni kelj i slanutak dodaju teksturu i ugodan okus koji uravnotežuje prirodnu slatkoću karameliziranog luka i mrkve. Prije - pročitaj više

Iskoristite namirnice iz smočnice kako biste napravili ovo varivo, inspirirano klasičnom talijanskom tjesteninom e ceci (tjesteninom od slanutka). Korištenje konzerviranog slanutka i kupovnog umaka marinara znatno olakšava recept i prilično brzo se priprema. pročitaj više

Napravite obilnu pizzu bogatu proteinima i vlaknima s govedinom i keljom. Nadjevi se kuhaju odvojeno u tavi i nanose na već pečenu koru. Za hrskaviju koru, pecite je na pobrašnjenom limu za pečenje. pročitaj više

Dodajte mladi kelj tradicionalnoj Cezar salati rimske boje za još zasitniji i zdraviji okus. Salatu prelijte klasičnim preljevom od inćuna, koji savršeno poboljšava njezin okus. Pospite naribanim parmezanom i svježim... pročitaj više

Korištenje listova kupusa umjesto lavaša je sjajna ideja za brz, ukusan, niskokaloričan i šaren predjelo za goste. Prije nego što zamotate nadjev u listove, malo ih poparite kako bi postali savitljiviji. A ako ih spremate... pročitaj više

Ako vam zeleno povrće u hladnjaku počinje venuti, vrijeme je da mu date još jednu priliku! Nećete moći napraviti prekrasnu salatu, ali možete napraviti živahni, slani pekmez za predjela. Ovo je savršen način da sačuvate i gusto zeleno povrće (kelj, blitva) i osjetljivo - pročitaj više

Ova salata kombinira sve sastojke klasične Cezar salate: zeleno povrće, krutone, parmezan i, naravno, prepoznatljivi preljev. Dodatak kuhanog bisernog ječma čini vašu Cezar salatu što hranjivijom, zdravijom i zasitnijom, a da je pritom ne pretjera. pročitaj više

Cijela obitelj će obožavati ove tortelini od špinata i sira pečene s pestom od kelja i parmezanom. Brzo se i jednostavno pripremaju. Nećete morati cijeli dan provesti za štednjakom, a jelo će biti ukusno, zasitno i domaće, potpuno, čak i... pročitaj više

Zvijezda ovog priloga od kukuruznog kruha je španjolska chorizo ​​kobasica, koja nadjevu od kruha daje živahan okus. Nakon što komadići chorizo ​​kobasice malo porumene, dodajte svo povrće, uključujući kelj, da upije okus. pročitaj više

Ova zdravija verzija tradicionalnog američkog nadjeva od puretine pravi se od muškatne tikve, gljiva, kelja i kruha od cjelovitih žitarica. Možete ga pripremiti večer prije i ohladiti, a zatim poslužiti neposredno prije... pročitaj više

Za pripremu ove ukusne večere inspirirane Meksikom potrebno je samo pola sata. Enchilade su kukuruzne tortilje punjene piletinom, prelivene umakom, posute sirom i pečene u pećnici dok se sir ne otopi. Za - pročitaj više

Zvijezda ove lagane mediteranske salate je komorač. Trebat će vam i korijen i lišće. Okus komorača, sladak poput sladića, savršeno se nadopunjuje kriškama crvene naranče, dok neutralniji listovi malog, nježnog komorača... pročitaj više

Pripremite ukusnu i zdravu zdjelu u bliskoistočnom stilu, bogatu vlaknima i proteinima, koja će vas oduševiti i divnom kombinacijom tekstura. Baza zdjele je glatki domaći humus, preliven prženom smjesom cvjetače. pročitaj više

Filet pastrve pržen u tavi poslužuje se s prilogom od ljutog kelja i crvenog graha. Prije prženja, riba se utrlja mješavinom kajunskog začina i smeđeg šećera, što pastrvi daje lijepu pikantnu, karameliziranu koricu. Za prženje - pročitaj više

Punjene paprike su klasik za utjehu. Ova lakša verzija puni paprike sočnom salatom, a ipak zadržava sve što volimo kod nje: nježno povrće, ukusan sir i aromu koja ispunjava kuhinju. Ove paprike s - pročitaj više

• Osnovni smoothie od banane i avokada
• Ružičasta
• Žuta boja
• Zelena

Želite li se danas počastiti ružičastim napitkom? Ili možda zelenim ili ljubičastim? Napravite osnovni smoothie od banane i avokada, a zatim odaberite jednu od boja kako biste napitku dali željenu boju. Jagoda i - pročitaj više

Punjene polovice tikve izgledaju tako elegantno kada se poslužuju kao jestive zdjelice punjene zdravim i ukusnim nadjevom. Savršeno za blagdanski stol! U ovom receptu, pečena bundeva punjena je kuhanom kvinojom i... pročitaj više

Zdjela od žitarica s povrćem jedno je od najpopularnijih svakodnevnih jela među zdravim prehrambenim osobama. Ovaj koncept je posebno popularan zbog mogućnosti sezonske promjene sastojaka. Ova jesenska verzija zdjele od bundeve posebno je... pročitaj više

Ova obilna i zdrava vegetarijanska tjestenina priprema se od lomljenih rezanaca za lazanje u kremastom umaku sa slatkim komadićima muškatne tikve, sočnim keljem i kaduljom. Vrhunac jela su hrskavi, začinjeni listovi kadulje kojima je tjestenina prelivena. pročitaj više

Krepka, aromatična i topla, juha od crnog graha s keljom savršena je za zimu. Ovo tradicionalno jelo američkog Juga tradicionalno se poslužuje na Novu godinu kao simbol uspjeha, prosperiteta i... pročitaj više

Umak od sira za ovu tjesteninu pravi se od nekoliko vrsta sira, uključujući ekstra oštar cheddar i Havarti, uz dodatak piva i umaka za roštilj. Okus je bogat i jednostavno ukusan, a velike školjke tjestenine, zahvaljujući svom obliku, će... pročitaj više

Prirodni kotleti od svinjskog karea s kostima, prženi u tavi i posluženi s prilogom po izboru (pečeni krumpir ili polenta) i ukusnim pestom od pečenog kelja, oraha i maslinovog ulja. Za razliku od tradicionalnog... pročitaj više

Makaroni sa sirom su jednostavno, domaće jelo koje svi vole, savršeno i za doručak i za večeru. Makaroni sa sirom su također vrlo kalorični i hranjivi, ali postoji način da ih učinite lakšim i zdravijim: dodajte... pročitaj više

• Kolač od batata
• Preljevi

Ova pizza s koricom od batata svidjet će se svima koji su na bezglutenskoj dijeti, onima koji nisu spremni mijesiti tijesto s kvascem ili onima koji se jednostavno žele počastiti zdravom pizzom s novom kombinacijom okusa i tekstura. Osim naribanog batata, sastojci uključuju: pročitaj više

• Salata
• Vinaigrette s balzamičnim octom

Ova prekrasna svečana salata u obliku božićnog drvca bit će zabavan i ukusan dodatak vašoj zabavi. Samo zimzeleno drvce napravljeno je od zelene salate i listova salate, dok će suhomesnati proizvodi, sir i predjela od povrća formirati jestivu vijenac. pročitaj više

Prilikom kuhanja pilećih prsa najvažnije je da ih ne osušite, kako bi ostala sočna i mekana. U ovom receptu, prsa se prije prženja uvaljaju u mješavinu bademove paste, meda i mlijeka, a zatim uvaljaju u japanske panko mrvice. pročitaj više

Nevjerojatno jednostavan za napraviti, ovaj ukusan i zdrav quiche punjen je bogatim zelenilom, savršeno nadopunjenim mekim kozjim sirom. Koristite kupovno lisnato tijesto kao podlogu za quiche. Nakon pečenja, kora će biti prozračna, hrskava i... pročitaj više

• Kotleti
• Izmjene

Ovi vegetarijanski sendviči inspirirani Bliskim istokom nevjerojatno su ukusni, zasitni i sočni. Pljeskavice su napravljene od mješavine smeđe leće, smeđe riže i kelja te su bogate proteinima i vlaknima. Oblikovane lagano zamrznite. pročitaj više

• Salsa Verde
• Skupština

Ova talijanska bruschetta bit će upečatljiv središnji dio jela i osvojit će sve svojim jednako živim okusom. Prepečene kriške ciabatte prelivene su salsa verde (zelenim umakom) napravljenim od kelja, češnjaka, kapara i senfa, te posute komadićima svježeg sira. pročitaj više

Ova pojednostavljena verzija meksičkog jela chili con carne koristi bijelu piletinu i bijeli grah umjesto crvenog mesa i crvenog graha. Ostali sastojci uključuju luk, češnjak, mnoštvo začina, čili papričice, aromatični cilantro i lisnato povrće. pročitaj više

Tipično južnjačko varivo, čiji je okus pojačan cajunskim začinima. Sastoji se od crnookog graha kuhanog u pilećoj juhi u sporom kuhalu, zajedno s celerom, lukom i kriškom slanine za bogat okus. pročitaj više

Riža s morskim plodovima tipično je jelo tradicionalne kajunske kuhinje na jugu Sjedinjenih Država. A ako volite ljutu i začinjenu hranu, nećete biti razočarani. Ono što je izdvaja od većine sličnih recepata je zapanjujući okus i aroma kajunskog začina. Pospite je po jednom... pročitaj više

Ova salata se temelji na mljevenoj svinjetini i kupusu, a mnoštvo živahnih začina tipičnih za kuhinje jugoistočne Azije daje joj jedinstven okus. Salatu od kupusa kombinirajte s preljevom od soka limete i maslaca od kikirikija, a mljevena svinjetina... pročitaj više

Umjesto tradicionalnog lavaša ili tortilje, ovi rolice su omotane velikim listovima kelja. Kako bi bili savitljivi i fleksibilni, listovi se prethodno kuhaju na pari. Zatim se pune ukusnim nadjevom od ljute piletine. pročitaj više

Osim mljevene govedine, ove zdrave mesne okruglice napravljene su od pirea od crnog graha i kelja. Ovi sastojci pune mesne okruglice s još više proteina i vlakana te im daju ukusan okus. Kako bi se ubrzalo, pročitaj više

U ovom receptu, cvjetača se koristi kao zamjena za kukuruznu palentu, zamjenjujući žitarice u prehrani. Ovo jelo je sofisticiranija verzija kukuruzne palente, tradicionalnog jela američkog Juga. Ovo jelo je odlična poslastica ako... pročitaj više

Pripremite ukusnu i zdravu večeru od slanih škampa s keljom i paprikom na jednom limu za pečenje u pećnici. Prvo pecite kelj s paprikom, češnjakom i začinima u ulju od sjemenki grožđa. Ima neutralan okus i u... pročitaj više

Ovo jelo savršeno uravnotežuje ugljikohidrate iz tjestenine i proteine ​​iz škampa, zeleno povrće osigurava vlakna, a rajčice, češnjak i bosiljak daju ukusan mediteranski okus i aromu. Tjestenina s anđeoskom kosom ili - pročitaj više

Napravite svoj burrito onako kako su ga pećinski ljudi radili u kamenom dobu, ako su ga uopće i pravili. Jer bi inače nešto propustili. Uostalom, burrito zamotan u listove kupusa nevjerojatno je sočan, ukusan i zdrav. Čak i ako... pročitaj više

Kraljevsko jelo s jednim od omiljenih povrća: cvjetača se puni nadjevom od sira i slanine, uvalja u krušne mrvice i peče u pećnici dok ne omekša. Vegetarijansku verziju možete napraviti korištenjem 110 g slanine umjesto 110 g. pročitaj više

Volite li tjesteninu, ali pazite na svoju figuru? Ovaj prekrasan recept pomoći će vam riješiti ovu dilemu. Trebat će vam posebna sorta tikve za špagete i ni grama ulja, jer se ovo divno jelo peče. Povijesna domovina ove sorte je pročitaj više

Houston's, lanac restorana star 41 godinu, dodao je azijsku salatu od kelja na svoj jelovnik prije otprilike pet godina, kada je to povrće počelo dobivati ​​na popularnosti diljem zemlje. Sada je salata postala kultni favorit. Restorani posluju u 12 država pod 15 različitih imena. pročitaj više

Ova lagana salata od kelja puna vitamina, zajedno s mrkvom, crvenim lukom i hrskavo prženom slaninom, prava je riznica hranjivih tvari. Svježe iscijeđeni sok od citrusa dodaje ugodnu kiselost. pročitaj više

Čini se da je kelj sada u modi, a ja nisam izuzeta. Obožavam ove "čipsove" zbog njihove kombinacije slatkih, slanih i slanih okusa. Savršeni su hrskavi međuobrok između obroka, a uz to su i puni hranjivih tvari. pročitaj više

Nakon što probate kombinaciju kelja i gljiva, teško je zamisliti jedno bez drugog. Jelo odiše nevjerojatnom aromom tijekom kuhanja, a rezultirajući okus nije ništa manje ukusan. Odličan je prilog. Kada se pirja, okus je... pročitaj više

Hrskavi čips od kelja koji se jednostavno tope u ustima odlična je alternativa visokokaloričnim, nezdravim grickalicama. Možete koristiti različite kombinacije začina (poput sušenog češnjaka) kako biste istražili nove okuse. Još bolje, pročitaj više

Jednostavno, zdravo i nevjerojatno ukusno - s tim se slaže većina ljudi koji su probali ovo jelo. Ovu će salatu cijeniti i djeca, kojima je vrlo teško ugoditi, i odrasli. Preljev i mango savršeno se slažu s keljom, a sve izgleda sjajno i... pročitaj više

• Salata od kelja
• Preljev od inćuna

Kelj je dobar izvor vitamina K, a kombiniranje njegovih zdravstvenih prednosti s ukusnim okusom jednostavno je uz sljedeći recept. Preljev od inćuna nesumnjivo je zvijezda jela. Ako ste alergični na - pročitaj više

Kelj, bogat antioksidansima, još je zdraviji ako se jede sirov. Tanke trakice kelja omekšavaju se laganim limunovim preljevom i pomiješavaju s poluslatkom mješavinom jabuke, datulja, badema i sira. Dašak sira Pecorino dodaje... pročitaj više

Ovaj živahni zeleni smoothie bogat je vlaknima, vitaminom C i luteinom (dobrim za vid). Smrznuto grožđe držite u zamrzivaču za brzi smoothie za doručak ili kao zdravo piće u bilo koje vrijeme. pročitaj više

Detaljan recept sa fotografijama.

Detaljan recept sa fotografijama.

Pečena cijela bundeva s nadjevom od kelja. - pročitaj više

Tko kaže da se tjestenina mora posluživati ​​s umakom od rajčice? Ne Marcela Valladolid, koja radi špagete s muškatnom tikvicom i uljem kadulje. To je jednostavno jelo koje kombinira okus muškatne tikve s još jednim jakim okusom – - pročitaj više

Ovo je odličan sezonski recept, a možete koristiti raštika, špinat ili kelj, ovisno o tome što imate pri ruci. Dodavanje kumina i čilija zaista oživljava zeleno povrće. pročitaj više

• Domaći začin:

Ovo je tradicionalni južnoamerički prilog koji se savršeno slaže s hrskavom prženom piletinom. pročitaj više

Ovo obilno jelo iz časopisa Food Network odličan je izbor za potpun, uravnotežen obrok. Sadrži dimljenu kobasicu, zdravu smeđu rižu, kelj i crni grah. pročitaj više

Detaljan recept sa fotografijama.

• Za začin za Cajun:

Recept za kelj pržen sa slaninom i mješavinom kajunskih začina, a zatim pirjan u pilećem temeljcu. pročitaj više

Recept za prilog od kelja pirjanog u pilećem temeljcu, prelivenog komadićima pržene slanine. pročitaj više

Recept za drugo jelo - špageti sa sirom pecorino romano, prženim češnjakom i keljom. - pročitaj više

Detaljan recept sa fotografijama.

Detaljan recept sa fotografijama.

Recept za prilog od kelja pirjanog u pilećem temeljcu. - pročitaj više

Kako biste uštedjeli vrijeme, upotrijebite gotove njoke od krumpira i prelijte ih zlatnosmeđom muškatnom tikvom, keljom i pikantnim parmezanom. pročitaj više