T-bone odrezak s umakom od svježeg začinskog bilja

Složenost: lako
Porcije: 4
Osvježavajući okus i aroma ovog zelenog umaka savršeno nadopunjuju bogat okus pečenog goveđeg odreska. Umak se priprema u blenderu od mente i kelja. Jednostavno izmiksajte svježe začinsko bilje s češnjakom, vinskim octom i maslinovim uljem, ostavite da odstoji nekoliko minuta i poslužite s mesom.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 1330, ukupne masti 103 G., zasićene masti 35 G., proteini 93 G., ugljikohidrati 4 G., vlakno 1 G., kolesterol 286 mg, natrij 1209 mg
Kalorije 1330, ukupne masti 103 G., zasićene masti 35 G., proteini 93 G., ugljikohidrati 4 G., vlakno 1 G., kolesterol 286 mg, natrij 1209 mg
Sastojci:
Umak
- 2-4 žlice crvenog vinskog octa
- 3 češnja češnjaka
- 1 svežanj svježe mente (1 šaka)
- 1 svežanj kelja (3 šake)
- Pola malog crvenog luka
- 1/3 - 0,5 šalice maslinovog ulja
Odresci
- 4 T-bone odreska, debljine 2,5 cm.
- Maslinovo ulje za prelijevanje
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Umak:
U multipraktiku pomiješajte crveni vinski ocat, češnjak, mentu, kupus, crveni luk i prstohvat soli i crnog papra. Kratko miksajte, a zatim polako dodajte maslinovo ulje i miksajte dok ne dobijete gusti umak.
Korak 2 - Ostavite umak na sobnoj temperaturi oko 30 minuta prije posluživanja. Korak 3
- Odresci:
Zagrijte roštilj ili tavu za roštilj na srednje jakoj vatri.
Korak 4 - Odreske začinite solju i crnim paprom sa svih strana, a zatim ih pokapajte maslinovim uljem. Korak 5
- Pecite odreske na roštilju, okrećući ih jednom, dok ne postignu željenu pečenost. Prebacite ih na tanjur i pokrijte folijom 10 minuta prije posluživanja. Poslužite odreske s umakom.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Tava / Večera / Glavna jela / Meso / / Food Network - receptiSlični recepti
T-bone odrezak s brzim bearnaise umakom
Odrezak "Diana"
Odrezak s umakom od chimichurrija
Odrezak u teriyaki umaku na ražnjićima s čili umakom
Rolada od govedine s umakom od svježeg začinskog bilja
T-bone odrezak s chipotle maslacem i
Čatni od svježeg začinskog bilja
Odrezak s ružmarinom i kajganom sa sirom
Prženi odrezak u teriyaki umaku s Yin i Yang povrćem
Hanger odrezak na provansalski način
Rolada od odreska s predjelom
Odrezak u fritezi na vrući zrak s maslacem i češnjakom
Pravi goveđi odrezak
Churrasco odrezak s umakom od chimichurrija
T-bone odrezak u tavi
Ljutkasti losos s umakom od začinskog bilja
Svinjski odrezak s bundevom i kaduljom
Biftek s roštilja sa salatom od slanutka i korijandera
T-bone odrezak s hrenom
Porterhouse odrezak s balzamičnim umakom
Mesna štruca Matambre s umakom Chimichurri
T-bone odrezak pržen u tavi
Biftek s umakom od crnog vina i ljutike
Fajite s odreskom, chimichurri umakom i hmeljem
Recepti za odrezak s roštilja
Grilani biftek s kaparima i inćunima
Grilani odrezak i zeleni grah s rajčicama
Biftek i krumpir punjeni plavim sirom
Londonski odrezak s roštilja s maslacem od začinskog bilja
Odrezak lososa s hoisin umakom
Biftek od govedine s umakom od pizzaiole
Biftek od govedine s umakom od senfa i krumpirom
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






