Biftek od govedine s umakom od pizzaiole


Kako kuhati - Biftek od govedine s umakom od pizzaiole
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Biftek od govedine s umakom od pizzaiole - detaljan recept.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 318, ukupne masti 12 G., zasićene masti 3 G., proteini 35 G., ugljikohidrati 16 G., vlakno 4 G., kolesterol 51 mg, natrij 668 mg, šećer - G.


Sastojci:

  • 600 g goveđeg odreska od buta (debljine oko 2,5 cm), bez kostiju, odrežite višak masnoće
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 4 češnja češnjaka, zgnječena
  • 1 veliki luk, narezan na kolutove debljine 5 mm.
  • 2 slatke paprike, narezane na ploške debljine 1 cm.
  • 4 konzervirane paprike pepperoncini, tanko narezane
  • 400 g pasiranih rajčica iz konzerve
  • 1/2 žličice sušenog origana
  • Prstohvat suhih pahuljica papar
  • 2 žlice nasjeckanog svježeg peršina
  • Talijanski focaccia kruh, za posluživanje (po želji)
  • Sol
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Utrljajte odrezak s 1/4 žličice soli. Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Stavite odrezak u tavu i pecite dok ne porumeni, oko 2 minute sa svake strane. Prebacite meso na pladanj.
  • Korak 2
  • Dodajte češnjak u tavu i kratko kuhajte. Dodajte luk i paprike i kuhajte, povremeno miješajući, dok povrće malo ne omekša, oko 4 minute. Dodajte papričice pepperoncini, pasirane rajčice, origano, pahuljice paprike i 3/4 šalice vode, promiješajte i zakuhajte.

    Stavite odrezak u umak i lagano pirjajte, okrećući ga jednom, oko 7 minuta. Izvadite odrezak iz umaka i prebacite ga na dasku za rezanje. Ostavite da odstoji 5 minuta. Nastavite kuhati umak dok se ne zgusne, još oko 3 minute.
  • Korak 3
  • Odrezak narežite na tanke kriške poprečno na vlakna i podijelite na porcije. Prelijte umakom od pizzaiole i pospite peršinom. Poslužite s focacciom.

Glasovi: 4

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane