Recepti   Glavna jela   Meso   

Filet mignon s umakom od škampa i crnim paprom


Kako kuhati - Filet Mignon s umakom od škampa i crnog papra
Jelovnik:Svečana jela,
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 5


Ovaj odrezak od goveđeg filea mignon brzo se peče u tavi i savršeno dovršava u pećnici. Poslužuje se s kremastim umakom od škampa začinjenim crnim paprom. Važno je u ovom receptu koristiti zdrobljeni papar, a ne mljeveni, kako bi njegov pikantan okus bio jasno prisutan u svakom zalogaju.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 886, ukupne masti 67 G., zasićene masti 32 G., proteini 58 G., ugljikohidrati 4 G., vlakno 1 G., kolesterol 314 mg, natrij 919 mg, šećer 1 G.


Sastojci:


Odrezak
  • 5 odrezaka od goveđeg filea mignon, debljine 5 cm (otprilike 280 g svaki)
  • 1 žlica slanog maslaca
  • 1 žlica maslinovog ulja

Umak od škampa
  • 2 žlice slanog maslaca
  • 220 g kraljevskih kozica (32–40 kom./kg), oguljenih, očišćenih od žila i nasjeckanih
  • 0,5 šalica goveđe juhe
  • 1/4 šalice rakije
  • 1 šalica tečnog vrhnja
  • 2 žlice mljevenog crnog papra
  • 1 žlica nasjeckanog svježeg peršina
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Biftek file mignonZagrijte pećnicu na 200°C.

    Začinite odreske solju i paprom. Zagrijte veliku tavu prikladnu za pećnicu na srednjoj vatri, zatim dodajte maslac i maslinovo ulje. Kad se ulje zagrije, dodajte odreske i pecite ih 1 minutu sa svake strane.
  • Korak 2
  • Stavite odreske u pećnicu na 3-5 minuta za srednje pečene ili 6-7 minuta ako ih želite bolje pečene. Prebacite ih na dasku za rezanje, pokrijte folijom i ostavite da odstoje 5 minuta.
  • Korak 3
  • Umak od škampa: Otopite maslac u tavi na srednjoj vatri.

    Dodajte nasjeckane kozice i kuhajte dok se ne skuhaju, 2-3 minute, a zatim prebacite na tanjur. Umiješajte temeljac i rakiju, zatim vrhnje i mljeveni papar. Zakuhajte, vratite kozice u tavu, dodajte peršin i kuhajte još oko 2 minute.
  • Korak 4
  • Prelijte umak preko odrezaka file mignon i poslužite.

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane