Recepti   Predjela   Meso   

Tartar od goveđeg odreska


Kako napraviti tartar od goveđeg odreska
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ako nikada prije niste jeli potpuno sirovo meso, sada je vrijeme da probate tartar! Prirodni okus svježeg file mignona je neusporediv, a nekoliko dodatnih sastojaka poput kapara, crvenog luka, svježeg peršina, ljutog umaka i senfa samo ga pojačavaju. Imajte na umu da se sirovo meso ne preporučuje djeci, trudnicama, starijim osobama i osobama s oslabljenim imunološkim sustavom. Prilikom kupnje tartar odreska, obavijestite mesara da ćete ga jesti sirovog i zatražite najkvalitetniji odrezak.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 683, ukupne masti 49 G., zasićene masti 18 godina G., proteini 48 G., ugljikohidrati 10 G., vlakno 1 G., kolesterol 239 mg, natrij 644 mg, šećer 2 G.


Sastojci:

  • 900 g file mignona, narezanog na kockice*
  • Pola malog crvenog luka, sitno nasjeckanog
  • 2 žlice sušenih kapara
  • 1 žlica nasjeckanog svježeg peršina
  • 1 žlica dijonskog senfa
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 žličice Worcestershire umaka
  • 2 žličice ljutog umaka (preporučeno: Tabasco)
  • 1 veliki žumanjak
  • Pečeni seoski kruh, za posluživanje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Stavite file mignon u multipraktik i miksajte dok ne postane glatko. Prebacite u ohlađenu zdjelu.
  • Korak 2
  • Dodajte luk, kapare, peršin, dijonski senf, maslac, Worcestershire umak, ljuti umak i jaje. Začinite solju i paprom po ukusu. Poslužite odmah s prepečenim seoskim kruhom.

    * Pažnja:
    Konzumiranje sirovog ili nedovoljno termički obrađenog mesa može povećati rizik od bolesti koje se prenose hranom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane