Prženi file lososa coho
Glasovi: 7
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 2
Složenost: lako
Porcije: 2
Ova ukusna i zdrava riba jednostavna je za pripremu. Prženi file lososa coho bit će na vašem tanjuru za manje od 15 minuta. Jednostavno ga poslužite s listovima salate, pokapajte sokom od limuna i uživajte! Savršeno za brzu večeru nakon posla ili za blagdanski obrok.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 2 fileta lososa coho, po 170 g, debljine 3-3,5 cm, bez kostiju
- 2 čajne žličice biljnog ulja
- 1/4 čajne žličice krupne soli
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: losos
Kuhanje jela prema receptu:
- Stavite tavu s neprianjajućim slojem od 25 cm na srednje jaku vatru. Premažite svaki file lososa coho biljnim uljem i pospite krupnom soli i crnim paprom. Stavite filete u tavu, mesom prema dolje. Pecite 2 minute.
- Okrenite svaki file i nastavite peći još 2 minute. Prebacite ribu na tanjur, labavo pokrijte folijom i ostavite da odstoji 5 minuta prije posluživanja.
Kategorije:
Slični recepti
