Recepti   Glavna jela   Jela od jaja   Pekara   Pite   Predjela   Sir   

Kiš s kozjim sirom


Kako napraviti kiš s kozjim sirom
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Nevjerojatno jednostavan za napraviti, ovaj ukusni i zdravi quiche punjen je bogatim zelenilom, koje savršeno nadopunjuje meki kozji sir. Za podlogu quichea upotrijebite kupovno lisnato tijesto. Nakon pečenja, kora će biti prozračna, hrskava i mrvičasta, što će prekrasno kontrastirati s kremastim nadjevom. Za zelenilo odaberite zimsko zelenilo, poput hrskavog kelja ili blitve, ili kombinaciju oboje. Prvo ga popržite s češnjakom da uvene i omekša, zatim ga složite na tijesto sa sirom i prelijte kremastom smjesom. Ostavite quiche da se malo ohladi radi lakšeg rezanja, a zatim poslužite.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 508, ukupne masti 45 G., zasićene masti 24 G., proteini 18 godina G., ugljikohidrati 9 G., vlakno 1 G., kolesterol 325 mg, natrij 887 mg


Sastojci:

  • 1 pakiranje (150 g) nasjeckanog zimskog zelenila, poput kelja i/ili blitve (oko 8 šalica)
  • 1 list smrznutog lisnatog tijesta, odmrznutog (pola pakiranja od 500 g)
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 žlica neslanog maslaca
  • 2 češnja češnjaka, tanko narezana
  • Premium brašno za posao
  • 150 g kozjeg sira, zdrobljenog (oko 3/4 šalice)
  • 0,5 šalice ribanog parmezana (oko 30 g)
  • 4 velika jaja
  • 1 šalica tečnog vrhnja
  • 1/4 žličice mljevenog muškatnog oraščića
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 220°C.
  • Korak 2
  • U velikoj tavi zagrijte maslinovo ulje i maslac na srednje jakoj vatri. Dodajte češnjak i kuhajte dok ne omekša, oko 1 minutu. Dodajte začinsko bilje i 1/2 žličice soli; kuhajte uz povremeno miješanje, dok začinsko bilje ne uvene i većina tekućine ne ispari, 5-7 minuta.
  • Korak 3
  • U međuvremenu, na lagano pobrašnjenoj površini razvaljajte lisnato tijesto dok ne bude dovoljno veliko da stane u kalup za pitu promjera 23 cm. Stavite tijesto u kalup i odrežite višak; po želji zaobite rubove. Premažite tijesto kozjim sirom i parmezanom te pospite pirjanim začinskim biljem.
  • Korak 4
  • U srednjoj zdjeli umutite jaja s vrhnjem za kuhanje, muškatnim oraščićem, 1/2 žličice soli i 1/4 žličice crnog papra; prelijte smjesu preko zelenog povrća. Pecite dok korica ne postane zlatna, a nadjev se ne stisne, oko 20 minuta. Narežite i poslužite.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane