Prženi brokula s gljivama i čili papričicama


Kako napraviti - Pečeni brokula s gljivama i čili papričicama
Kuhinja:kineski,
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako


Recept za prilog od pržene brokule i shiitake gljiva. Začinjen azijskim soja umakom, rižinim octom i medom, te preliven narezanim čili papričicama i sezamom.


Sastojci:

  • 2 žlice soja sosa
  • 2 žlice rižinog octa
  • 4 žličice sezamovo ulje
  • 4 čajne žličice meda
  • Sol i svježe mljeveni papar
  • 2 šalice tanko narezanih shiitake gljiva
  • 1 ljutika, tanko narezana
  • 2 glavice brokule, odvojene na cvjetiće i grubo nasjeckane
  • Biljno ulje
  • Sezam
  • Svježa crvena čili papričica, uklonite sjemenke i stabljiku, narežite na tanke ploške
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U zdjeli pomiješajte soja sos, rižin ocat, sezamovo ulje, med, sol i papar po ukusu. Dodajte gljive i ljutiku i promiješajte.
  • Korak 2
  • Brokulu pomiješajte s biljnim uljem i pržite na vrućoj tavi 5 minuta. Začinite solju i paprom. Brokulu prelijte preljevom, prebacite u posudu za posluživanje i pospite sezamom i čili papričicom.

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane