Salata na somunu s prženim pilećim prsima

Složenost: lako
Porcije: 4
Salata na somunu s prženim pilećim prsima - detaljan recept.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 342, ukupne masti 15 G., zasićene masti 2 G., proteini 29 G., ugljikohidrati 24 G., vlakno 4 G., kolesterol 74 mg, natrij 587 mg
Kalorije 342, ukupne masti 15 G., zasićene masti 2 G., proteini 29 G., ugljikohidrati 24 G., vlakno 4 G., kolesterol 74 mg, natrij 587 mg
Sastojci:
- 1 žlica crvene vinski ocat
- 3 žličice sušene mente, zdrobljene
- 3/4 žličice sušenog pahuljice papra
- 2 češnja češnjaka, sitno nasjeckana
- 4 žlice maslinovog ulja, plus malo dodatno za posipanje
- 500 g pilećih prsa
- 1 šalica cherry rajčica, prepolovljenih
- 1 neoguljeni krastavac, nasjeckan
- Svježe mljeveni papar
- 4 pite
- 1/2 šalice kavijara od konzerviranog patlidžana
- 2 šalice nasjeckanog rimska salata
- Sol
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
piletina, cherry rajčice, krastavci, pita, kavijar od patlidžana, salata, rimska salata, češnjak, metvica, pahuljice crvene paprike, rajčice
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- U srednjoj zdjeli pomiješajte ocat, metvicu, sušene pahuljice crvene paprike, 1 češanj češnjaka, 1/4 žličice soli i 3 žlice maslinovog ulja. Dodajte pileća prsa i marinirajte oko 15 minuta. Korak 2
- U međuvremenu, u zdjeli pomiješajte rajčice i krastavac s preostalim češnjakom. Pokapajte maslinovim uljem, solju i paprom. Korak 3
- Zagrijte roštilj na srednju temperaturu. Pecite pileća prsa dok ne budu pečena, 2-3 minute sa svake strane. Stavite ih na dasku za rezanje i narežite na trakice od 1,5 centimetra. Pomiješajte s povrćem. Korak 4
- Utrljajte pite s jednom žlicom maslinovog ulja i soli. Pecite na roštilju dok ne porumene. Na svaki tanjur stavite pitu i premažite je kavijarom od patlidžana. Prelijte listovima rimske salate, a zatim salatom iz zdjele s preostalim sokom.
Glasovi: 3
Kategorije
recept / Jela za dijabetičare / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Večera / Večera / Roštilj, roštilj / Piletina s roštilja / Perad s roštilja / Brza hrana / Pita jela / Salate / Tople salate / Salate od povrća / Lisnate salate / Salate s mesom / Food Network - receptiSlični recepti
Zamotuljci od ljute salate s prženom piletinom
Sendviči s prženom piletinom i salatom
Salata od pečenog kukuruza s rajčicama
Salata od rikule i pečenog kukuruza
Salata od pilećih prsa za fajitu u staklenci
Salata s prženim kukuruzom
Cezar salata s pečenim keljom
Salata Antipasto s pečenim brokulom
Salata za predjelo s prženom piletinom
Nachosi s pilećim prsima
Salata od piletine i Cobb-a
Smrznuti pileći file, pržen u
Salata s prženom šunkom, breskvama i kozjim sirom
Salata s dimljenim pilećim prsima i dresingom
Krumpir salata s pečenim šparogama
Salata od kupusa s pečenim grahom
Topla pečena salata od Coleslawa
Salata od pečenog kukuruza, tikvica i jalapeño papričica
Salata od pečene piletine na grčki način i suhih marelica
Salata od pečene cikle s orasima
Sendvič s pilećim prsima s umakom za roštilj i
Mousse od pilećih jetrica
Vrtna salata s prženim krutonima od okre
Giros s mesnom štrucom na somunu
Salata od tune na somunu "Iz smočnice"
Pohana pržena pileća jetrica s
Salata od rakova s avokadom i prženom pancetom
Salata s prženom govedinom i povrćem
Salata od rajčice i pilećih jetrica
Crostini s paštetom od pilećih jetrica
Grilana pileća prsa i rimska salata
Pileća prsa s crvenim aioli umakom i salatom
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






