Recepti   Glavna jela   Meso   Povrće, gljive   Salate   Toplo   

Salata s prženom govedinom i povrćem


Kako napraviti - Salata s pečenom govedinom i povrćem
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Salata s prženom govedinom i povrćem - detaljan recept.


Sastojci:

  • 450 g goveđeg odreska (gornji bok, bez kostiju, debljine otprilike 1,25 cm), obrađenog od viška masnoće
  • 225 g zelenog graha, bez stabljika
  • 1 mali crveni luk, tanko narezan
  • 4 mrkve, narezane na tanke ploške
  • 2 mala krumpira za pečenje, tanko narezana
  • 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1,5 žlice senfa od cjelovitih žitarica
  • Krupna sol i svježe mljeveni papar
  • 1 čajna žličica talijanskog začina
  • 1/4 šalice crvenog vinskog octa
  • 1 glavica salate, tanko narezana
  • 3 glavice belgijske endivije, tanko narezane
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva Celzija (400 stupnjeva Fahrenheita). Stavite zeleni grah i luk na jedan lim za pečenje, a mrkvu i krumpir na drugi. Svaki lim za pečenje pokapajte s 1/2 žlice maslinovog ulja i 1/2 žlice senfa i promiješajte. Začinite solju i paprom.

    Pecite grah i luk 12 minuta, a mrkvu i krumpir 20 minuta. Povrće i grah trebaju biti mekani i hrskavi.
  • Korak 2
  • Pospite goveđi odrezak talijanskim začinima i 1/4 žličice soli i papra. Preostalu žličicu maslinovog ulja zagrijte u velikoj tavi na srednje jakoj vatri.

    Stavite odrezak na roštilj i pecite 3-4 minute sa svake strane dok ne postane srednje pečen ili pecite dulje dok se ne postigne željena pečenost. Prebacite odrezak na dasku za rezanje i ostavite ga da odstoji 5 minuta.
  • Korak 3
  • Malo ohladite tavu, zatim dodajte crveni vinski ocat, preostalu 1/2 žlice senfa i 1/4 žličice soli. Kuhajte 1 minutu na srednjoj vatri, sastružući sve smeđe komadiće. Sačuvajte žlicu mješavine octa za prelijevanje.
  • Korak 4
  • U velikoj zdjeli pomiješajte salatu i belgijsku endiviju s pečenim povrćem i mješavinom octa. Narežite odrezak i posložite ga na vrh salate. Prelijte sačuvanom mješavinom octa.

    Predlažemo da pogledate recept topla salata s govedinom i ukiseljena zrna papra.

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane