Pizza s artičokama na kori od cvjetače


Kako napraviti - Pizza od artičoka na kori od cvjetače
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ako volite pizzu, ali želite smanjiti unos ugljikohidrata, pokušajte je ispeći na kori od cvjetače! Bit će jednako zlatna i hrskava na rubovima, a bogati preljev od artičoka, umaka od rajčice i sira dat će joj autentičan okus pizze. Poslužite sa salatom od mortadele (bolonjez kobasice), svježe endivije i ukiseljenog povrća.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 380, ukupne masti 15 G., zasićene masti 6 G., proteini 14 G., ugljikohidrati 46 G., vlakno 6 G., kolesterol 23 mg, natrij 1479 mg, šećer 4 G.


Sastojci:

  • 2 smrznute podloge za pizzu od cvjetače, promjera 25 cm (otprilike 200 g svaka)
  • 1 žlica + 2 žličice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 0,5 šalice umaka za pizzu
  • 1 šalica naribane polumasne mozzarelle (oko 110 g)
  • 1/4 žlice ribanog parmezana
  • 0,5 žličice sušenog origana
  • 0,5 šalica narezanih srca artičoke u vodi, osušite i grubo nasjeckajte
  • 1 mala hrpa endivije (samo unutarnji zeleni listovi), grubo nasjeckana (oko 4 šalice)
  • 30 g tankih kriški mortadele, nasjeckanih
  • 1 pečena slatka paprika iz konzerve, tanko narezana
  • 0,5 šalice giardiniere, grubo nasjeckane, + 1 žlica rasola
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Postavite rešetke u gornju i donju trećinu pećnice. Zagrijte pećnicu na 220°C.
  • Korak 2
  • Stavite svaku koru za pizzu na lim za pečenje. Premažite svaku s 1 žličicom maslinovog ulja. Ravnomjerno rasporedite umak za pizzu po korama, koristeći stražnju stranu žlice gotovo do rubova. Pospite mozzarellom, parmezanom i origanom. Ravnomjerno pospite artičoke po pizzi. Pecite, okrećući limove za pečenje na pola pečenja, dok ne postane hrskavo, a sir lagano ne porumeni, 12-15 minuta.
  • Korak 3
  • U međuvremenu, u velikoj zdjeli pomiješajte endiviju, mortadelu, pečene paprike i giardinieru. Prelijte salamurem od giardiniere i preostalom žlicom maslinovog ulja te začinite crnim paprom. Promiješajte.
  • Korak 4
  • Pizzu narežite na četvrtine i složite na tanjure. Poslužite sa salatom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane