Dom » Zbirke recepata » Jela od kupusa » Jela od cvjetače

Recepti s cvjetačom


Ako ste novi u kuhanju cvjetače, samo pogledajte ove foto recepte i postat ćete majstor originalnog i brzog kuhanja.

Naučit ćemo vas kako pripremiti ukusna topla jela s kuhanom ili prženom cvjetačom, a naučit ćete i kako brzo napraviti jednostavne salate ili juhe sa smrznutom cvjetačom. Oni koji se pridržavaju posebne prehrane naučit će kako pripremiti dijetalni jelovnik. Otkrit ćemo ključne tajne pripreme ukusnih jela od cvjetače, kako biste svojoj kolekciji posebnih recepata mogli dodati još nekoliko jedinstvenih kulinarskih delicija.

Autor:
Kora za pizzu od cvjetače
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 267
Pročitajte više

Teško je povjerovati, ali pizzu možete napraviti bez brašna! Ova kora za pizzu napravljena je od nasjeckanog cvjetače, sira i...

Cvjetača, sir Asiago, talijanski začini, umak marinara...
Autor:
Juha od pečenog krumpira (ket dijeta)
Vrijeme: 1 sat i 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 350
Pročitajte više

Pečena cvjetača i rotkvice dodaju bogat okus i savršenu teksturu ovoj obilnoj juhi.

cvjetača, rotkvica, celer, češnjak, slanina, cheddar sir...
Autor:
Kuglice od cvjetače (keto dijeta)
Vrijeme: 1 sat
Složenost: lako
Porcije: 25
Kalorije: 195
Pročitajte više

Tko kaže da ne možete jesti pizzu ako ste na keto dijeti? Ove kuglice od cvjetače pune su proteina i...

Cvjetača, mozzarella, provolone, parmezan, talijanski začini, peršin...
Zdravi recepti od cvjetače
Zdravi recepti od cvjetače
Kuhinja:meksički,
Vegetarijanski tacosi s pečenim cvjetačom
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta
Složenost: prosjek
Porcije: 1
Kalorije: 392
Pročitajte više

Ovi vegetarijanski tacosi koriste razne boje cvjetače, zajedno s mikrozelenjem...

Cvjetača, kumin, feta sir, jogurt, chipotle paprike u adobo umaku, menta, kukuruzno brašno...
Autor: - kulinarski pisac
Topla pečena salata od cvjetače
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 12
Kalorije: 122
Pročitajte više

Toliko je toga što se može voljeti kod ove ukusne salate od Ree Drummond: pinjoli, svježe lisnato povrće, malo crnog i...

Cvjetača, pinjoli, masline Kalamata, rikula, špinat, pesto umak, šampanjski ocat, peršin...
Autor:
Jelovnik:Svečana jela,
Piccata od cvjetače
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 2
Kalorije: 300
Pročitajte više

Piccata od cvjetače je vegetarijansko jelo koje je savršeno za blagdane, a opet prilično...

cvjetača, bijelo vino, sok od limuna, kapari, peršin...
Autor: - poznati kuhar
Kuhinja:meksički,
Burrito s grahom, cvjetačom i sirom
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 405
Pročitajte više

Ovaj burrito od graha, choriza, cvjetače i sira prepun je vlakana i proteina, što ga čini savršenim za nadjev,...

Cvjetača, origano, tortilja, mljevena kobasica, pečeni grah, sir Monterey Jack...
Autor:
Odresci od cvjetače glazirani jerk-om
Vrijeme: 55 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 628
Pročitajte više

Kada na sljedećem pikniku budete pekli odreske za društvo, ne zaboravite na vegetarijance. Sigurno će to cijeniti...

Karfiol, lagano pivo, pekmez od marelice, začin za jerk, limeta, menta...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Jednostavni pečeni cvjetača s Pop-Pop umakom
Vrijeme: 1 sat
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 166
Pročitajte više

Zapravo, cvjetača se može kuhati ili na roštilju ili u pećnici - nije važno, jer najvažnije je da...

cvjetača, paprika, med, čili umak, mladi luk, limun...
Autor:
Jelovnik:Svečana jela,
Punjeni cvjetača
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 346
Pročitajte više

Vegetarijanci, radujte se! Cijela glavica cvjetače punjena je klasičnim nadjevom od pilećeg kruha, pečena u...

cvjetača, bijeli kruh, celer, majčina dušica, kadulja...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Punjeni svinjski kotleti s pečenim povrćem i mekom palentom
Vrijeme: 2 sata i 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 3
Kalorije: 1549.
Pročitajte više

Kotleti od svinjskog karea s kostima punjeni su ljutim nadjevom od jabuka kroz bočni prorez i prženi na...

Svinjski kare, prokulice, cvjetača, šipak, kukuruzna krupica, palenta, mascarpone sir, jabuke, javorov sirup, kadulja, ružmarin...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Punjena pileća prsa u curry umaku s pečenim krumpirom i cvjetačom
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 1412
Pročitajte više

Rolnice od pilećih prsa punjene grožđem, orasima i datuljama uvaljane su u krušne mrvice...

Pileća prsa, grožđe, orasi, datulje, grožđice, crveni krumpir, cvjetača, krumpić...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Losos glaziran tamarindom s cvjetačom i zelenim graškom
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 440
Pročitajte više

Kiselkasta, gotovo kisela pasta od tamarinda pomiješa se s malo šećera kako bi se dobila glazura koja...

Losos, cvjetača, korijen đumbira, grašak, tamarind, kumin, serrano papar...
Autor:
Makaroni sa sirom sa štednjaka s kremastim umakom od cvjetače
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 287
Pročitajte više

"Volim domaće makarone sa sirom i odlučila sam napraviti zdraviju verziju koju bih mogla često praviti za svoju..."

cvjetača, špinat, tjestenina, cheddar sir, mlijeko...
Autor:
Hrskavi cvjetača u ljepljivoj glazuri
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 2
Kalorije: 593
Pročitajte više

„Stalno dobivam zahtjeve za ovaj nevjerojatno ukusan recept od cvjetače“, kaže autorica recepata Mary McCartney.

Cvjetača, gazirana voda, smeđi šećer, jabučni ocat, mljeveni đumbir...
Autor: - suvlasnik restorana
Jelovnik:Večera,
Sendviči s talijanskom govedinom u čikaškom stilu
Vrijeme: 8 sati i 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Pročitajte više

Giardiniera, tradicionalno talijansko ukiseljeno povrće, dodaje poseban okus ovim sendvičima s pirjanom govedinom.

Govedina, crno vino, paprika, mrkva, cvjetača, serrano paprika, pecivo za sendviče, talijanski začin, origano...
Autor:
Cvjetača Buffalo u fritezi na vrući zrak
Vrijeme: 1 sat
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 410
Pročitajte više

Znat ćeš da si usavršio/la Buffalo cvjetaču kad svi počnu govoriti da je...

Cvjetača, jaja, mlijeko, krušne mrvice, sir Pecorino Romano, Buffalo umak...
Autor:
Pizza s korom od cvjetače
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 231
Pročitajte više

Tijesto za pizzu napravljeno u potpunosti od povrća s niskim udjelom ugljikohidrata zvuči sjajno u teoriji, ali u praksi često...

Cvjetača, Asiago sir, talijanski začini, mozzarella sir, feferoni, bosiljak...
Autor:
Kuhinja:azijski,
Kung Pao cvjetača u slatko-ljutom umaku
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 197
Pročitajte više

Ovo slatko i ljuto vegetarijansko jelo još jednom dokazuje da je cvjetača kraljica povrća i da može...

Cvjetača, vinski ocat, kikiriki, cilantro, čili umak, škrob, korijen đumbira, jalapeño papričice, soja umak...
Autor: - ugostitelj
Kuhinja:azijski,Tajlandski,
Jelovnik:Večera,
Pržena riža od cvjetače na tajlandski način
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 338
Pročitajte više

Ovo jelo se priprema s imitacijom riže s povrćem i lakše je te ima manje kalorija od tradicionalne riže.

Pileća prsa, paprika, korijen đumbira, čili papričica, umak od kamenica, škrob, riblji umak, cvjetača, limeta, cilantro, kikiriki...
Autor:
Jelovnik:Večera,
Ljutkasti odrezak s rižom od cvjetače
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 470
Pročitajte više

Riža od cvjetače je odlična alternativa tradicionalnoj riži ako želite smanjiti unos kalorija i...

govedina, cvjetača, celer, vinski ocat, sušene brusnice, bademi, paprika, cimet...
Autor:
Jakobove kapice s curryjem od cvjetače
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 410
Pročitajte više

Pospite cvjetaču curryjem u prahu i pecite u pećnici dok ne porumeni, a zatim pomiješajte s grožđicama i...

Jakobove kapice, cvjetača, limeta, crveni luk, indijski oraščići, grožđice, curry...
Autor:
Jelovnik:Svečana jela,
Pečena cvjetača s umakom od kapara i začinskog bilja
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 190
Pročitajte više

Pecite cvjetaču i poslužite je kao predjelo s osvježavajućim umakom od svježeg začinskog bilja i kapara. Oboje...

cvjetača, mladi luk, kapari, korica limuna...
Autor:
Jelovnik:Svečana jela,
Pečena cvjetača sa zelenim grahom i gljivama
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 228
Pročitajte više

Mješavina pirjanih gljiva, bukovača i shiitake gljiva pojačava okus cvjetače i zelenog graha u ovom prilogu...

Cvjetača, zeleni grah, ljutika, shiitake gljive, bukovače, vinski ocat, estragon, slanina...
Autor:
Pečena cvjetača s češnjakom i začinskim biljem
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 123
Pročitajte više

Cvjetača je jedan od najboljih blagdanskih priloga, no često je podcijenjena. Ovo niskokalorično povrće...

cvjetača, češnjak, timijan, ružmarin...
Autor:
Pečeni cvjetača s hrskavim kaparima
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Kalorije: 146
Pročitajte više

Pržite kapare na maslinovom ulju dok ne postanu hrskavi, što je odličan preljev za pečene...

cvjetača, kapari...
Autor:
Pečena cvjetača s kaparima i čili papričicom
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 249
Pročitajte više

Pecite cvjetiće cvjetače u pećnici i, kako biste im dali cijeli niz okusa, začinite ih vrućim, mirisnim...

cvjetača, kapari, fresno paprika, bijelo vino...
Autor:
Imitacija pire krumpira
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 210
Pročitajte više

Ovaj pikantni, kremasti pire krumpir vrlo je sličan pire krumpiru, ali se pravi od cvjetače. Pirjan na maslinovom ulju...

cvjetača, parmezan, jogurt, majčina dušica...
Autor: - kuhar
Kuhinja:Indijanac,
Salata od cvjetače s chutneyjem od tamarinda i kakaa
Vrijeme: 1 sat i 40 minuta
Složenost: prosjek
Porcije: 8
Kalorije: 458
Pročitajte više

U indijskoj kuhinji, riječ "chaat" može opisati širok izbor ukusnih predjela i grickalica. Mnoge vrste chaata...

Cvjetača, slanutak, radič, limeta, avokado, menta, garam masala, kokosov šećer, kakao, kumin...
25 ukusnih jela od cvjetače
25 ukusnih jela od cvjetače
Autor:
Kuhinja:azijski,
Jelovnik:Večera,
Biftek od skirta u hoisin umaku i pečeni cvjetača
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 450
Pročitajte više

Prije pečenja na roštilju, odrezak od skirta se premazuje mješavinom hoisin umaka, sambal oeleka, meda i kečapa, što poboljšava...

Govedina, cvjetača, korijen đumbira, med, sambal oelek, shiitake gljive, rižin ocat...
Autor:
Kuhinja:grčki,
Kora od bijelog i zelenog povrća
Vrijeme: 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Pročitajte više

Kada pripremate predjela za kućnu zabavu, nemojte podcijeniti povrće na stolu. Brzo će nestati ako...

masline, cvjetača, lukovica komorača, krastavci...
Autor:
Kuhinja:talijanski,
Jelovnik:Večera,
Pečeni cvjetača na talijanski način
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 114
Pročitajte više

Pečena cvjetača omiljena je zbog svog ugodnog orašastog okusa i svestranosti. Savršeno se slaže s mnogim...

cvjetača, cherry rajčice, kapari, limun...
Autor:
Mesni gulaš od onoga što je dostupno
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 755
Pročitajte više

Ovaj mesni gulaš se pravi kao u bajci "Kaša sa sjekirom" - koristeći što god imate. Malo bilo kojeg mesa, malo bilo kojeg...

Svinjska plećka, cvjetača, mrkva, slatki krumpir, korijen pastrnjaka, rajčice, paprika, salama, paprika, vinski ocat...
Autor:
Kremasti špinat bez vrhnja s preljevom od maka i sezama
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 137
Pročitajte više

Kremasti špinat je ukusan i zdrav prilog koji se savršeno slaže s mesom ili peradi. U ovom još zdravijem i...

cvjetača, špinat, sušeni luk, češnjak, mak, sezam, sok od limuna...
Autor:
Kuhinja:Indijanac,
Salata od kus-kusa i pečenog povrća s curryjem
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 259
Pročitajte više

Pecite mrkvu i cvjetaču sa začinom za curry, a zatim pomiješajte s kuhanim začinjenim kus-kusom i svježom salatom...

Cvjetača, mrkva, limeta, miks salata, curry, korijander, kumin, kus-kus, jogurt...
Autor:
Kuhinja:Indijanac,
Vegetarijanski burger s curry krumpirom
Vrijeme: 1 sat i 40 minuta
Složenost: teško
Porcije: 4
Kalorije: 383
Pročitajte više

Ovaj vegetarijanski burger inspiriran je okusima i mirisima samosa. Sitno nasjeckano povrće daje pljeskavicama...

Cvjetača, mrkva, serrano paprike, grašak, zelena salata, korijen đumbira, kumin, curry, tamarind...
Kuhinja:Indijanac,
Kremasta juha od cvjetače s kokosovim mlijekom i ljutim krekerima od sjemenki
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Pročitajte više

Ova juha podiže raspoloženje svojom živopisnom bojom i okusom. Ispunjena okusima južnoindijske kuhinje, sadrži...

Cvjetača, paprika, kurkuma, sjemenke bundeve, laneno brašno, chia sjemenke, sezam, mljeveni kajenski papar, sriracha umak, bijeli papar u zrnu, cimet, kokosovo mlijeko...
Autor:
Kremasta juha od cvjetače s paprikama Poblano
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 141
Pročitajte više

Priprema juhe je puno lakša ako imate dio povrća već kuhanog, kao u ovoj kremastoj juhi od cvjetače...

cvjetača, paprika poblano, korijander, kumin, limeta, kiselo vrhnje, mlijeko...
Jelovnik:Večera,
Pečene sarmice od kupusa s puretinom
Vrijeme: 2 sata i 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 12
Kalorije: 151
Pročitajte više

Ove niskokalorične sarmice od kupusa napravljene su od nježne puretine i cvjetače umjesto riže, ali su jednako ukusne...

Bijeli kupus, puretina, talijanski začin, bosiljak, umak od rajčice, luk u prahu, rajčice, cvjetača...
Autor:
Cvjetača s romesco umakom pečena na ugljenu
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 398
Pročitajte više

Svi vole cijeli pečeni cvjetaču zbog njegove mekane unutrašnjosti i zlatno karameliziranog...

cvjetača, slatka paprika, češnjak, šljivovica, vinski ocat, paprika...
Autor:
Kuhinja:talijanski,
Zdrava sicilijanska riža od cvjetače
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 260
Pročitajte više

Ovaj lagani pilav s grožđicama, limunovom koricom i orašastim plodovima možete jesti koliko god želite, a da ne naštetite svojoj figuri, jer...

cvjetača, bademi, pistacije, grožđice, peršin, limunova korica, kapari...
Autor:
Salata od krumpira, cvjetače i kumina
Vrijeme: 2 sata i 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Pročitajte više

Antoksantini (ne treba ih miješati s antocijaninima, koji se nalaze u crvenom, plavom i ljubičastom voću i povrću) odgovorni su za bijelu...

cvjetača, krumpir, kumin, crni papar, vinski ocat, kopar...
Autor:
Salata od cvjetače i paprike
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Pročitajte više

Ova topla salata sadrži pečenu cvjetaču i paprike sa svježim celerom i zelenilom u slatko-kiselom...

Cvjetača, paprika, sok od limuna, javorov sirup, celer, peršin, lješnjaci, mljeveni kajenski papar, cimet, kumin...
Autor:
Pizza s artičokama na kori od cvjetače
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 380
Pročitajte više

Ako volite pizzu, ali želite smanjiti unos ugljikohidrata u prehrani, pokušajte je ispeći s korom od cvjetače...

Cvjetača, artičoke, escarole, paprika, mortadela kobasica, mozzarella sir, parmezan, giardiniera, pizza sos, origano...
Autor:
Kruh od cvjetače i slanutka
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 1094
Pročitajte više

Ovaj zasitni vegetarijanski kruh, bogat proteinima i vlaknima, može se napraviti za večeru ili narezati na male...

Tijesto s kvascem, cvjetača, slanutak, jalapeño papričice, cilantro, sok od limuna, listići morske soli...
Autor:
Kuhinja:talijanski,
Pizza s cvjetačom, umakom od rajčice i maslinama
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Kalorije: 745
Pročitajte više

Nježna cvjetača, slatko-kisele rajčice, slane masline i ljute čili papričice savršeno se nadopunjuju u ovom...

Cvjetača, rajčice, masline Kalamata, tijesto s kvascem, mozzarella, parmezan, korica limuna, kapari, inćuni, pahuljice crvene paprike...
Autor:
Krem juha od cvjetače s porilukom i đumbirom
Vrijeme: 1 sat
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 152
Pročitajte više

Ova kremasta juha od cvjetače dobiva svoju suptilnu slatkoću od poriluka, dok đumbir, češnjak i svježi...

cvjetača, krumpir, poriluk, korijen đumbira, ružmarin, peršin, vrhnje...
Autor:
Krumpirova juha s cvjetačom i komoračem
Vrijeme: 1 sat
Složenost: lako
Porcije: 6
Kalorije: 161
Pročitajte više

Krumpir i cvjetača glavni su sastojci ove kremaste i hranjive juhe. Također čine...

Cvjetača, krumpir, lukovica komorača, lovorov list, majčina dušica, mljeveni kajenski papar, peršin...
Prethodno Sljedeći

1 2 3 4 5



Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane