Recepti   Brza hrana   Sendviči   Predjela   Sendviči   

Jaja Benedikt za mamurluk


Kako napraviti jaja Benedikt za mamurluk
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 1


Hollandaise umak je vjerojatno posljednja stvar koju želite napraviti kada se borite s mamurlukom. Ovaj recept za sendvič s jajima Benedikt ide prečicom i zamjenjuje tradicionalni hollandaise umak mješavinom majoneze i limunovog soka. Iako će vam vjerojatno biti lakše pržiti prženo jaje, ako se osjećate avanturistički, možete ga i poširati! Ovaj recept sadrži nadjev poslužen na tostiranim pecivima s pirjanim špinatom i kanadskom slaninom, koja se može zamijeniti šunkom.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Veličina porcije: 1 od 4 porcije
Kalorije 199, ukupne masti 17 G., zasićene masti 5 G., proteini 6 G., ugljikohidrati 7 G., vlakno 1 G., kolesterol 71 mg, natrij 219 mg


Sastojci:

  • 2 žlice majoneze
  • 1 čajna žličica limunovog soka
  • 1/8 žličice kajenskog papra
  • 2 kriške kanadske slanine
  • 1 veliki engleski muffin, prerezan na pola sa strane
  • 2 žlice neslanog maslaca, omekšanog
  • 0,5 šalica labavo zbijenih malih listova špinata
  • 1 žlica biljnog ulja
  • 1 veliko jaje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 200°C. U maloj zdjeli pomiješajte majonezu, sok od limuna i kajenski papar, dodajte 1/4 žličice soli i crnog papra; ostavite sa strane.
  • Korak 2
  • Stavite kanadsku slaninu na lim za pečenje s rubom. Obilno premažite maslacem obje polovice engleskog muffina, pospite solju i crnim paprom te stavite na lim za pečenje.
  • Korak 3
  • Pecite dok muffini ne postanu zlatnosmeđi, a kanadska slanina zamiriše, oko 10 minuta. Ravnomjerno pospite špinat po kanadskoj slanini i nastavite peći dok špinat ne uvene, a muffini ne postanu zlatnosmeđi, oko 5 minuta.
  • Korak 4
  • U međuvremenu, zagrijte biljno ulje u maloj tavi na srednje jakoj vatri. Razbijte jaje u tavu, začinite solju i paprom te pecite dok se bjelanjak ne stegne i ne postane hrskav po rubovima, ali žumanjak ostane tekući, 2-3 minute.
  • Korak 5
  • Na jednu polovicu engleskog muffina stavite 1 krišku kanadske slanine od špinata, prelijte prženim jajetom, prelijte majoneznim umakom i preostalom kriškom kanadske slanine od špinata i polovicom muffina.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane