Umak od kave za roštilj smatra se jednim od najprikladnijih za kuhanje malih rebara. Njegov skladan okus i nježna tekstura pojačavaju okus svinjetine, dajući joj još primamljiviji izgled i pikantnost. pročitaj više
Irska je postala gotovo sinonim za Guinness, ali posljednjih godina ovaj poznati brend proizvodi više od samog tamnog stouta. U ovom koktelu, citrusne note laganog pilsnera, obično suptilne, pojačane su sokom od grejpa. pročitaj više
Lagano pivo, Aperol, sok od grejpa, sok od limuna, bitters, sirup, med...
Vrijeme:10 minutaSloženost: lako Količina: 1 koktel
Genoise, ili genovski biskvit, smatra se teškim za napraviti, ali ako se strogo pridržavate svih proporcija i preporuka klasičnog recepta, dobit ćete nježnu i prozračnu podlogu za bilo koji kolač ili pecivo. Njegova glavna prednost smatra se... pročitaj više
vrhunsko brašno, jaja, med...
Vrijeme:50 minutaSloženost: lako Količina: 2 keksa
Sviježe, sočne i ukusne, jagode će svaki desert učiniti izuzetnim. Njihova aroma ispunit će kolače od prhkog tijesta daškom ljeta i sunca. Prekrasno se slažu sa šlagom, što im još više pojačava okus. Metvica dodaje dašak... pročitaj više
Ako imate roštilj, možete se počastiti domaćim dimljenim krilcima. Mirisna i hrskava, savršena su za okupljanja oko stola na ljetnoj verandi. A tradicionalni medeno-senf... pročitaj više
Piletina se savršeno slaže s češnjakom i medom. Češnjak dodaje pikantan okus i aromu, dok glazura od meda čini meso mekšim i stvara ukusnu karamel koricu tijekom kuhanja. Ovo jelo će vas osvojiti svojim jedinstvenim... pročitaj više
pileći batak, soja sos, jabučni ocat, majčina dušica, češnjak, med...
Vrijeme:30 minuta plus vrijeme mariniranja Složenost: lako Porcije: 4
Složit ćete se, piletina i vafli su neobična kombinacija. Međutim, ovo jelo je dugo bilo popularno u Americi, predstavnik je soul fooda, što se s engleskog prevodi kao "hrana za dušu". Kulinarski pokret soul fooda je... pročitaj više
Turrone, klasični talijanski nugat, lako se priprema kod kuće. Ovaj recept za ovu tradicionalnu poslasticu koristi ekstrakte meda, naranče, badema i vanilije, uz dodatak prženih badema. Kao i mnogi deserti na bazi jaja, pročitaj više
Mnogi recepti za sirovu hranu koriste mlijeko od indijskih oraščića ili druga orašasta mlijeka, poput bademovog mlijeka. Sirovo mlijeko od indijskih oraščića je ukusno samo po sebi, može se koristiti kao veganska zamjena za žitarice, a može se dodati i... pročitaj više
Losos se zaista može smatrati jednom od najpopularnijih riba na planetu. Ova strast prema ovoj podvrsti crvene ribe objašnjava se mnogim razlozima. Ima atraktivan izgled i bogat, ali blag i nježan okus. Losos - pročitaj više
Sherry ocat, senf, med, čili u prahu, losos, rajčice, luk, peršin, pahuljice crvene paprike, vinski ocat...
Vrijeme:1 sat i 15 minutaSloženost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 330
Ova meksička pita-tepsija može se poslužiti i za ručak i za večeru. Ne zahtijeva puno vremena ni truda za pripremu. Ovo ukusno, hranjivo i slano jelo osvojit će vas svojim jedinstvenim okusom i aromom. Najbolje se poslužuje - pročitaj više
Tepsija nije preslatka, ali možete prilagoditi slatkoću ako želite. Kora i sok naranče dodaju prepoznatljiv citrusni, svježi okus, a kada se kombinira sa suhim marelicama, slatkim krumpirom i cimetom, stvara prilično zanimljivu kombinaciju. pročitaj više
Slatki krumpir, suhe marelice, zobene pahuljice, orasi, streusel, med...
Losos je s pravom prepoznat kao izvor visokokvalitetnih proteina koje ljudski organizam lako probavlja. Riba je bogata raznim vitaminima i mineralima, a što je važno, služi kao izvor omega-3, takozvanih korisnih masnih kiselina. Losos u - pročitaj više
Smeđi šećer, med, maslac, senf, soja sos, korijen đumbira, losos...
Vrijeme:1 sat i 45 minutaSloženost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 413
Lagano, vitaminima bogato jelo od svježeg povrća i začinskog bilja s fileom lososa mariniranim u limunu i pečenim. Poslužena s preljevom od balzamičnog octa i meda, ova salata će sigurno oduševiti one koji cijene ukusnu i zdravu hranu. pročitaj više
Losos, komorač, luk, celer, balzamični ocat, sok od limuna, rikula, peršin, med...
Vrijeme:1 sat i 20 minuta. plus vrijeme mariniranja Složenost: lako Porcije: 4 - 6
Zahvaljujući prirodnom bogatstvu u jatima lososa koji se brčkaju uz obalu Aljaske, dobivamo izvrsno meso bez antibiotika i viška toksina iz okoliša. Sadržaj omega-3 masnih kiselina u filetima lososa je pročitaj više
Losos, edamame grah, korijen đumbira, sok limete, soja sos, cilantro, sjemenke sezama, med...
Vrijeme:30 minutaSloženost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 345
Nježni odresci lososa pečeni na roštilju u slatkoj i pikantnoj glazuri od kineskog hoisin umaka, soka od naranče, soja umaka, sezamovog ulja, meda i začina. Poslužuju se na svježim listovima špinata. pročitaj više
losos, špinat, hoisin umak, soja umak, sok od naranče, med...
Nježna, ukusna janjetina marinirana u maslinovom ulju s origanom i pečena na roštilju, poslužena na hrskavom grčkom pita kruhu s grčkom salatom od svježeg povrća i feta sira. Ukusno jelo koje se može... pročitaj više
Jednostavna, ali jedinstvena složenac od krumpira pečenog u pećnici, napravljen od pečenog batata i banana s mirisom meda, umućenih u nježnu, prozračnu pjenu. Jelo je ukrašeno smeđim šećerom i pekan orasima. Njegov izvrstan okus i prezentacija čine ga savršenim prilogom za... pročitaj više
Iako su acai bobice relativno nedavno stekle popularnost, često se koriste u smoothiejima u Brazilu. Acai bobice su ljubičaste bobice, plod palme porijeklom iz Srednje i Južne Amerike. Bogate su antioksidansima (antocijaninima) i masnim kiselinama. pročitaj više
Jednostavno, zdravo i nevjerojatno ukusno - s tim se slaže većina ljudi koji su probali ovo jelo. Ovu će salatu cijeniti i djeca, kojima je vrlo teško ugoditi, i odrasli. Preljev i mango savršeno se slažu s keljom, a sve izgleda sjajno i... pročitaj više
Kelj, raštika, sok od limuna, med, mango, sjemenke bundeve...
Vrijeme:20 minutaSloženost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 269
Kelj je dobar izvor vitamina K, a kombiniranje njegovih zdravstvenih prednosti s ukusnim okusom jednostavno je uz sljedeći recept. Preljev od inćuna nesumnjivo je zvijezda jela. Ako ste alergični na - pročitaj više
Ovaj gusti, kremasti smoothie od bobičastog voća brzo se priprema, a okus daleko nadmašuje trud. Čak ni sjemenke bobičastog voća neće umanjiti užitak ovog napitka. Tijekom ljetnih vrućina, nekoliko listova... pročitaj više
jagode, maline, kupine, ribizle, banane, jogurt, sok od naranče, med...
Vrijeme:5 minutaSloženost: lako Porcije: 2 Kalorijski sadržaj: 318
Ukusan napitak s minimalnim udjelom masti i maksimalnim udjelom vitamina. Savršen je za zdrav i aktivan početak dana ili poticaj nakon treninga. Nekima bi se okus mogao činiti previše kiselim i... pročitaj više
mlijeko, jogurt, borovnice, med...
Vrijeme:5 minutaSloženost: lako Porcije: 1 Kalorijski sadržaj: 194
Ove energetske pločice su posebno dobre zahvaljujući svojoj žvakaćoj, grudastoj teksturi. Bogate su vlaknima, a cimet i mljeveni đumbir dodaju im pikantan, aromatičan dodir. pročitaj više
Alton Brownove zobene pahuljice, sjemenke suncokreta, narezani bademi i pšenične klice u ovim granola pločicama dat će vam energiju ujutro. Recept zahtijeva malo meda, maslaca i smeđeg šećera kako bi se sastojci spojili. pročitaj više
Zobene pahuljice, sjemenke suncokreta, bademi, pšenične klice, med, smeđi šećer, maslac, ekstrakt vanilije, suhe marelice, suhe trešnje, borovnice...
S ovim jednostavnim receptom možete napraviti domaći nugat - poznatu slasticu koja se tradicionalno pravi s medom ili šećerom, tučenim bjelanjcima i prženim orašastim plodovima. Ova ljepljiva poslastica s okusom badema zadovoljit će svakog sladokusca. pročitaj više
Kad putujem ili putujem na posao sa svoje četiri kćeri, osjećam se najbolje kada održavam zdrav unos proteina. Moja djeca i muž obožavaju kada pravim proteinske pločice, a naravno, puno je jeftinije nego kupovati ih. pročitaj više
Napravljene od zobenih pahuljica, rižine granole i suhog voća, ove pločice savršeno kombiniraju slane i slatke okuse s hrskavom teksturom - zdrava grickalica koju možete jesti u pokretu. Prirodni maslac od kikirikija je vrlo zasitan, ali njegov... pročitaj više
Granola je odličan doručak ili međuobrok, napravljen od pečenih zobenih pahuljica, orašastih plodova i meda. Granola se jede s jogurtom, svježim voćem, mlijekom i kao kaša. Također se koristi kao preljev za peciva, deserte i... pročitaj više
Ovo je osvježavajuće ljetno predjelo s pikantnom notom začina. Najtoplije doba godine je vrijeme obilja povrća, što inspirira takve eksperimente, a okus hrskavih ukiseljenih krastavaca pripremljenih prema sljedećem receptu ugodno će vas iznenaditi. pročitaj više
Za izradu ovih slastica potrebno je doslovno 10 minuta. Ove slatke kuglice sigurno će se svidjeti onima koji se zdravo hrane, jer sadrže bademov maslac, med, zobene pahuljice i tamnu čokoladu. pročitaj više
Zobene pahuljice, tamna čokolada, čokoladni komadići (granule), pasta od badema, ekstrakt vanilije, laneno sjeme, med...
Vrijeme:35 minutaSloženost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 61
Osnovni recept za tanke, slatke palačinke koje se mogu preliti bilo kojim nadjevom ili umakom. Poslužite ih s pekmezom, kondenziranim mlijekom, maslacem od kikirikija, sirupom ili voćem, ovisno o vašoj kreativnosti i preferencijama. pročitaj više
Palačinke, vrhunsko brašno, jaja, mlijeko, ekstrakt vanilije, namaz od čokolade i lješnjaka, med...
Vrijeme:25 minuta plus vrijeme namakanja Složenost: lako Količina: 36 palačinki
Korak-po-korak recept za talijanske palačinke crespelle s pečenom piletinom i umakom za roštilj s balzamičnim octom, poslužene sa salatom od kineskog kupusa i jabuka. pročitaj više
Češnjak, kečap, balzamični ocat, med, soja sos, kava, korica naranče, piletina, jaja, mlijeko, maslac, brašno, mladi luk, jabuke, sok od limuna, kineski kupus, palačinke, BBQ umak...
Ljubitelji voća i bobičastog voća definitivno će cijeniti ovo jelo. Ove nježne heljdine palačinke napravljene su od kvinoje, žitarice bogate proteinima i drugim hranjivim tvarima koja sama po sebi ima prilično neutralan okus. To ih čini idealnim... pročitaj više
Višenamjensko brašno, heljdino brašno, kvinoja, cimet, kardamom, mljeveni đumbir, muškatni oraščić, jaja, mlijeko, med, ekstrakt vanilije, sok od jabuke, sok od limete, jagode, kupine, maline...
Malo ulja i octa pomaže da se dva sastojka ovog ukusnog preljeva za salatu stope u savršeno uravnotežen, kremast i aromatičan umak za vaše lisnato povrće. pročitaj više
senf, jabučni ocat, maslac od kikirikija, med...
Vrijeme:15 minutaSloženost: lako Količina: 1 žlica. Kalorijski sadržaj: 314
Biljni čajevi dat će pivu prepoznatljivu aromu. Med i liker od naranče dodaju slatkoću pšeničnom pivu, dok gorki sastojci pojačavaju pikantan okus piva. Dodajte sok od naranče u koktel kako biste istaknuli okus citrusa. pročitaj više
Lagano pivo, liker od naranče, med...
Vrijeme:5 minutaSloženost: lako Količina: 1 koktel
Ako svježe bobičasto voće nije u sezoni, upotrijebite smrznuto bobičasto voće kako biste napravili živahan smoothie bogat vlaknima. Cikla daje zadovoljavajući okus i izvor je antioksidansa i vlakana. pročitaj više
cikla, jagode, maline, med...
Vrijeme:5 minutaSloženost: lako Količina: 1 smoothie Kalorijski sadržaj: 300