Zobena kaša s bundevom na vodi
Glasovi: 3
Pita od bundeve, jedan od mojih omiljenih američkih deserta, usko je povezana s najljepšim dobom godine: Danom zahvalnosti. Na ovaj blagdan, bez obzira na rasu ili religiju, obitelj i prijatelji okupljaju se kako bi se prisjetili koliko su zahvalni jedni drugima. Zobena kaša od bundeve - što bi mogao biti bolji način za početak blagdana?
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Složenost: lako
Porcije: 4
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 282, ukupne masti 9 G., zasićene masti G., proteini 11 G., ugljikohidrati 39 G., vlakno G., kolesterol mg, natrij mg, šećer G.
Kalorije 282, ukupne masti 9 G., zasićene masti G., proteini 11 G., ugljikohidrati 39 G., vlakno G., kolesterol mg, natrij mg, šećer G.
Zobena kaša s bundevom i sjemenkama bundeve.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 2 šalice zobenih pahuljica
- 400 gr. pire od bundeve
- 2 žlice vode
- 2 šalice nezaslađenog bademovog mlijeka ili vode
- 2 žlice grožđica
- 1/4 čajne žličice soli
- 3/4 žličice začin za pitu od bundeve ili 1/2 žličice cimeta, 1/4 žličice mljevenog kardamoma, 1/4 žličice mljevenog klinčića
- 1/4 šalice sjemenki bundeve
- Med ili javorov šećer za posluživanje
- Šlag
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: zobene pahuljice, pire od bundeve, bademovo mlijeko, krema, začin za pitu od bundeve, sjeme bundeve, grožđica, med
Kuhanje jela prema receptu:
- U velikoj tavi na jakoj vatri pomiješajte pire od bundeve, vodu, bademovo mlijeko, grožđice, sol i začin. Zakuhajte.
Dodajte zob. Smanjite vatru i pirjajte oko 15 minuta, često miješajući. - U maloj tavi od lijevanog željeza na srednjoj vatri tostirajte sjemenke bundeve dok ne postanu mirisne i zlatno smeđe, oko 10 minuta.
Nakon što su zobene pahuljice kuhane, poslužite ih s medom ili javorovim šećerom, sjemenkama bundeve i šlagom.
Možeš kuhati Zobena kaša u tepsiji s bundevom.
Kategorije:
Zbirke recepata
Slični recepti
