Hrskavi pileći batak u fritezi na vrući zrak

Složenost: lako
Porcije: 4
Sočno, nježno tamno pileće meso prekriveno hrskavom koricom za manje od dvadeset minuta – što može biti bolje?! Pileći batak uvaljan u začinjeno brašno i pržen u friteza na vrući zrak S minimalno ulja, ispadnu hrskavi kao prženi. Poslužite ih takve kakve jesu ili ih prelijte svojim omiljenim umakom (BBQ, buffalo) dok su još vrući za dodatni okus.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 433, ukupne masti 33 G., zasićene masti 8 G., proteini 27 G., ugljikohidrati 5 G., vlakno 1 G., kolesterol 156 mg, natrij 558 mg
Kalorije 433, ukupne masti 33 G., zasićene masti 8 G., proteini 27 G., ugljikohidrati 5 G., vlakno 1 G., kolesterol 156 mg, natrij 558 mg
Sastojci:
- 1 čajna žličica granuliranog češnjaka (ili češnjaka u prahu)
- 1 žličica luka u prahu
- 1 čajna žličica sušenog timijana
- 0,5 žličice dimljene paprike
- Krupna sol i svježe mljeveni crni papar
- 4 pileća batka s kostima i kožom (oko 900 g)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 2 žlice brašna
- Posebna oprema: zračni roštilj kapaciteta 3,5 litara.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- U maloj zdjeli pomiješajte granulirani češnjak, luk u prahu, majčinu dušicu, papriku, 2 žličice soli i 1/2 žličice papra. Posušite piletinu tapkanjem i stavite je u srednju zdjelu. Dodajte maslinovo ulje i polovicu mješavine začina, a zatim promiješajte da se sjedini. Korak 2
- Dodajte brašno preostaloj smjesi začina i promiješajte. Smjesu brašna prebacite u veliku vrećicu sa zatvaračem. Stavite začinjena pileća prsa u vrećicu, čvrsto zatvorite i miješajte dok piletina ne bude potpuno obložena. Korak 3
- Zagrijte fritezu na vrući zrak na 200°C. Korak 4
- Stavite pileće batke s kožom prema dolje u košaricu friteze na vrući zrak, pazeći da se ne dodiruju. Pecite, okrećući na pola pečenja, dok termometar umetnut u najdeblji dio batka (ne kost) ne pokaže 74 °C, oko 18 minuta. Ostavite da se hladi 5 minuta i poslužite.
Glasovi: 3
Kategorije
recept / Jednostavni i brzi recepti / Brza glavna jela / Jednostavni recepti za piletinu / Večera / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Glavna jela / Ptica / Food Network - receptiSlični recepti
14 zdravih jela iz friteze na vrući zrak
Žirova tikva u smeđem maslacu u fritezi na vrući zrak
Pizza na bagelima u fritezi na vrući zrak
Pileće rolice u rižinom papiru u fritezi na vrući zrak
Pileći batak sa salsa verde umakom i salatom
Pržena piletina u fritezi na vrući zrak
Mini kiševi u fritezi na vrući zrak
Tostoni u fritezi na vrući zrak
Hrskavi slanutak s ranč u fritezi na vrući zrak
Pileća krilca Buffalo u fritezi na vrući zrak
Zdrava pileća prsa s parmezanom u fritezi na vrući zrak
Pileći batak pečen u pećnici s narančama
Pileći batak s pireom od mente i zelenog graška
Pileći batak s umakom od luka u tavi
Cijela piletina pržena u fritezi na vrući zrak
Pomfrit u fritezi na vrući zrak
Pileća krilca u fritezi na vrući zrak
Hrskavi pileći prstići u fritezi na vrući zrak
Prokulice u fritezi na vrući zrak
Začinjeni pureći bataci pečeni u pećnici
Pileći batak s roštilja
Pileći batak u tavi u pećnici s češnjakom i
Grilani pileći batak u teriyaki umaku
Pohani pileći batak u pećnici
Pečeni pileći batak s grožđem i maslinama
Pileći batak pečen u pećnici s javorovim sirupom i senfom
Pileći batak s krumpirom, limunom i češnjakom
Hrskavi pileći batak s bundevom i salatom
Pileći batak pečen u slatko-kiselom umaku
Pileći batak s povrtnim gulašem
Pileći batak s lovačkim umakom
Pileći batak s roštilja u krušnim mrvicama
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






