Juha od graha i ječma iz sporog kuhala


Kako napraviti - Juha od graha i ječma u sporom kuhalu
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 8 sati i 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8 - 10


Ova gusta, topla juha najbolje se priprema od miješanog graha, ali ako nemate pri ruci, upotrijebite bijeli grah. Dodajte ga u sporo kuhalo zajedno s bisernim ječmom, povrćem i začinima, prelijte vodom i pirjajte dok grah ne omekša. Nekoliko sušenih vrganja dodat će jedinstven okus i aromu juhi. Dodajte ih zajedno sa svim ostalim sastojcima, ako su dostupni. Umiješajte špinat i naribani parmezan te poslužite preliveno balzamičnim octom i ekstra djevičanskim maslinovim uljem.


Sastojci:

  • 1 šalica suhog miješanog graha ili bijelog graha, sortiranog i opranog
  • 0,5 šalica bisernog ječma
  • 3 češnja češnjaka, zgnječena
  • 2 srednje mrkve, grubo nasjeckane
  • 2 stabljike celera, grubo nasjeckane
  • Pola srednjeg luka, grubo nasjeckanog
  • 1 lovorov list
  • 2 žličice sušenog talijanskog bilja
  • 15 g suhih vrganja, velikih izmrvljenih (po želji)
  • 1 konzerva (400 g) konzerviranih cijelih rajčica u vlastitom soku
  • 3 šalice opranog malog špinata (oko 100 g)
  • 1/4 žlice svježe naribanog parmezana
  • Balzamični ocat za prelijevanje
  • Ekstra djevičansko maslinovo ulje, za prelijevanje
  • Posebna oprema: spori štednjak
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U sporom kuhalu pomiješajte 6 šalica vode, grah, biserni ječam, češnjak, mrkvu, celer, luk, lovorov list, 1,5 žlice soli, miješano sušeno bilje, malo crnog papra i vrganje (ako ih koristite). Zgnječite rajčice rukama i dodajte ih u sporo kuhalo zajedno sa sokom. Pokrijte i kuhajte na jakoj vatri dok grah ne omekša, a juha se ne zgusne, oko 8 sati.
  • Korak 2
  • Dodajte špinat i sir i miješajte dok špinat ne uvene, oko 5 minuta. Izvadite lovorov list i začinite solju i paprom po ukusu.
  • Korak 3
  • Juhu ulijte u tople zdjelice i svaku porciju prelijte balzamičnim octom i maslinovim uljem.

Glasovi: 1

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane