Zdravi muffini s jagodama i čokoladnim komadićima

Složenost: lako
Količina: 12 kolačića
Vaša će djeca obožavati ove mekane muffine s komadićima čokolade s iznenađenjem u obliku jagode u sredini. Također će vam voljeti pomagati u pečenju. Neka oblože kalup za muffine papirnatim košaricama dok miješate tijesto. Zatim mogu napuniti kalupe za muffine bobičastim voćem i posuti ih komadićima čokolade. Pobrinite se da imate puno čokolade, jer će se neke odmah pojesti. Ovi muffini su ukusni, lijepi i zdravi. Koristimo integralno pšenično brašno umjesto višenamjenskog brašna i smeđi šećer umjesto rafiniranog šećera.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 270, ukupne masti 13 G., zasićene masti 11 G., proteini 5 G., ugljikohidrati 34 G., vlakno 3 G., kolesterol 35 mg, natrij 160 mg, šećer 9 G.
Kalorije 270, ukupne masti 13 G., zasićene masti 11 G., proteini 5 G., ugljikohidrati 34 G., vlakno 3 G., kolesterol 35 mg, natrij 160 mg, šećer 9 G.
Sastojci:
- 2 i 1/4 šalice integralnog pšeničnog brašna za pečenje
- 0,5 šalice mini čokoladnih mrvica
- 1,5 žličice praška za pecivo
- 0,5 žličice soli
- 1 šalica mlijeka s 2% udjela masti
- 2/3 šalice svijetlosmeđeg šećera
- 0,5 šalice otopljenog kokosovog ulja
- 2 velika jaja
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- 0,5 žličice sitno naribane korice naranče
- 12 malih jagoda, oguljenih i očišćenih po potrebi
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
brašno od cjelovitih žitarica, čokoladni komadići (granule), Narančina korica, jaja, mlijeko, kokosovo ulje, jagoda
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Postavite rešetku u sredinu pećnice i zagrijte pećnicu na 175 °C. Obložite kalup za muffine papirnatim košaricama i lagano ih poprskajte sprejem za pečenje. Korak 2
- U veliku zdjelu stavite brašno, 1/3 šalice čokoladnih mrvica, prašak za pecivo i sol te miješajte pjenjačom. U srednjoj zdjeli miješajte mlijeko, šećer, maslac, jaja, ekstrakt vanilije i koricu naranče dok šećer ne postane gladak. Umiješajte smjesu mlijeka u smjesu brašna. Ne brinite ako se pojavi nekoliko grudica. Korak 3
- U svaki kalup za muffine stavite 1 punu žlicu tijesta. U sredinu svakog kalupa stavite jagodu, šiljastim krajem prema dolje. Preostalo tijesto ravnomjerno rasporedite po kalupima. Žlicom zagladite tijesto oko i preko svake jagode. U redu je ako jagode malo strše. Pospite preostalim komadićima čokolade. Korak 4
- Pecite dok muffini ne postanu zlatnosmeđi i ne opruže se kad se pritisnu u sredini, 22-25 minuta. Ostavite da se hlade u kalupu nekoliko minuta, a zatim ih prebacite na rešetku za hlađenje. Čuvati na sobnoj temperaturi u hermetički zatvorenoj posudi do 2 dana..
Glasovi: 2
Kategorije
recept / Recepti za dječju hranu / Zdrava prehrana / Jela bogata vlaknima / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Ljetna jela / Deserti / Kolačići, keksi / / Food Network - receptiZbirke recepata
Slični recepti
Zdravi muffini od jabuka i banana za doručak
Domaći sladoled od mente i čokoladnih komadića
Domaći keksi s komadićima čokolade
Muffini od borovnica
Zdravi muffini od banane
12 čokoladnih deserta za svaki mjesec
Zdrave rižine krispies pločice s bademima
Muffini za sunčano jutro
Muffini s limunom i chia sjemenkama
Sladoledni kup s topljenim sladoledom i domaćim kolačem
Zdravi muffini od mrkve s borovnicama
Zdravi muffini od banane i zobene kaše
Prilagođeno djeci: Zdrave grickalice za djecu
Gelato od mente s komadićima čokolade
Zdravi slatki deserti i pića bez šećera
Zdravi muffini od datulja i banana
Klasični keksi s komadićima čokolade: 5 vrsta
Zdravi muffini od mrkve
Cannoli s ricottom i čokoladnim mrvicama
Brownie pločice s komadićima čokolade
Tijesto s komadićima čokolade
Tartufi s komadićima čokolade
Palačinke s čokoladnim namazom i jagodama
Čokoladni keksi s lješnjacima i bijelom čokoladom
Palačinke s čokoladom, jagodama i karamel umakom
Čala s komadićima čokolade
Muffini s komadićima čokolade
Kruh od banane i čokolade s komadićima
Palačinke s mlijekom i čokoladnim mrvicama
Tri čokolade Kolačići s komadićima čokolade
Kolačići s jagodama i šlagom
Riblji muffini
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






















