Zdravi slatki deserti i pića bez šećera
S ovim poslasticama zaslađenim smokvama, datuljama, jabukama i drugim voćem, više nikada nećete poželjeti koristiti šećer.
Prirodna slatkoća
Što može biti zadovoljavajuće od okusa svježih, toplih pečenih proizvoda? Sigurno ne nagli skok šećera u krvi nakon takvih slastica - zbog čega kuhari razvijaju zdravije recepte. Prvi korak je zamjena rafiniranog šećera (uzroka mnogih bolesti koje se mogu izbjeći) prirodnim alternativama, poput suhih marelica, datulja i drugog voća. Zašto voće? Sve se vrti oko vlakana koja usporavaju probavu i sprječavaju nagle skokove šećera u krvi. Evo šest recepata za domaće deserte i napitke s prirodnim sladilima. Odličan razlog da se riješite rafiniranog šećera!
Zdravi muffini od datulja i banana
Svaki muffin sadrži samo 6 grama šećera, koji se nalazi u mlijeku i voću - nema potrebe dodavati šećer!
Recept: Zdravi muffini od datulja i banana
Limunada s niskim udjelom kalorija
Ova osvježavajuća, kiselkasta domaća limunada potpuno je bez šećera, a slatkoću joj daju jabuke i limuni. Ružičastu limunadu možete napraviti i koristeći bilo koje crvene jabuke umjesto sorte Golden Delicious.
Recept: Limunada s niskim udjelom kalorija
Zdrava čokoladna krema za ukrašavanje slastica
Ova svilenkasta glazura iskorištava prirodnu slatkoću datulja i vrhnja. Ovaj recept daje 12 kolačića ili jedan mali kolač.
Recept: Zdrava čokoladna krema za ukrašavanje slastica
Dijetalni kolač sa suhim voćem i čokoladnom glazurom bez šećera
Slatki okus ovog kolača dolazi prvenstveno od suhog voća (plus soka od naranče i mliječnih proizvoda). Prelijte ga bogatom čokoladnom glazurom prelivenom slatkim datuljama - ovaj desert iznenađujuće ima malo šećera.
Recept: Dijetalni kolač sa suhim voćem i čokoladnom glazurom bez šećera
Brownies od smokava i oraha
Ovi čokoladni brownieji zaslađeni su samo suhim smokvama i datuljama; ovaj ukusni desert sadrži 5 grama vlakana.
Recept: Brownies od smokava i oraha
Vruća čokolada bez dodatnih kalorija
Ne treba vam šećer: slatki okus ovog napitka dolazi od prirodnih šećera koji se nalaze u mlijeku i datuljama, kao i od ekstrakta vanilije.
Recept: Vruća čokolada bez dodatnih kalorija
Glasovi: 31
Kategorije
Zdrava prehrana / Napitci od kave i čokolade / Deserti / Kolačići, keksi / Zbirke recepataSlični recepti
Zdravi muffini od jabuka i banana za doručak
Koktel s likerom od kave i vrhnjem
Zdravi muffini od banane
Slatki i ljuti kiseli krastavci
Domaći čokoladni sirup
Zdrave rižine krispies pločice s bademima
Hrskavi desert od žitarica za doručak
Slatki parfai u čašicama za kratko odmaranje
Zdravi pohani svinjski kotleti
Zdrave tartlete od ricotte i borovnica
Najbolja i najgora ljetna pića
15 namirnica koje uništavaju vašu kožu
Zdravi sendviči s maslacem od kikirikija i džemom
Prilagođeno djeci: Zdrave grickalice za djecu
Zdravi tartufi od maslaca od kikirikija
Napravite zdrave svježe cijeđene sokove boljim od
Kako odabrati bezalkoholna pića koja se slažu s alkoholom
Proljetni deserti od limuna za goste
Zdravi burger pljeskavice sa zelenim maslinama
Jednostavni šećerni sirup
Zdravi tartufi od suhih šljiva
5 recepata za minijaturne deserte za zabave
Porcionirani deserti za dvoje
Slatke i ljute paprike punjene kremastim umakom
Brzi jesenski deserti
Salata od brusnica s želeom
Deserti od crvenog baršuna za Valentinovo
Lassi - napitci od jogurta
Rižina kaša - korisna svojstva
Kaki - korisna svojstva
Korisna svojstva kvasa
Grilane slatke paprike
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Preljevi za juhe
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela