Recepti   Pića   Sokovi   

Limunada s niskim udjelom kalorija


Kako napraviti niskokaloričnu limunadu
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 1 (230-280 ml)


Svijetla, osvježavajuća limunada bez šećera. Njena prirodna slatkoća dolazi isključivo od jabuka. Iscijedite ih zajedno s limunima i uživajte u pjenušavom okusu pića. Okus limunade možete prilagoditi i dodavanjem drugih sorti jabuka. Crvene jabuke, umjesto Golden Delicious, dat će piću ružičastu nijansu. Ako nemate sokovnik, možete koristiti blender. Limunada će biti jednako ukusna.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 220, ukupne masti 0 G., ugljikohidrati 58 G., natrij 150 mg, šećer - G.

Preporučujemo

Recept:


  • 2 jabuke sorte Golden Delicious, očišćene od sjemenki i narezane na kockice
  • 2 mala limuna, oguljena i narezana na ploške
  • Posebna opremasokovnik (vidi napomenu)

Sastavite sokovnik i uključite ga. Iscijedite jabuke i limune.

Dodajte prstohvat soli i promiješajte. Ostavite sok da odstoji nekoliko minuta, a zatim uklonite pjenu koja se diže. Poslužite s puno leda.

Bilješka

Ako nemate sokovnik, napravite ovu limunadu u blenderu. Jednostavno pomiješajte svo pripremljeno voće i sol, dodajte 0,5 šalica vode i miksajte dok ne postane glatko. Procijedite pire kroz fino sito, potiskujući ga žlicom. Ova limunada bit će malo kiselkastija, ali i dalje ukusna!



Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane