Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Količina: 1 visoka čaša (300 ml)

Obožavamo kombinaciju kruške i celera. Od njih se pravi savršena limunada, bogata vitaminom C. Popijte sok što je prije moguće nakon pripreme kako biste iskoristili maksimalne koristi. Dodavanje chia sjemenki može nadoknaditi vlakna izgubljena tijekom procesa cijeđenja.

Sastojci:

• 2 kruške, oguljene i bez koštice
• 2-3 velika, sočna limuna, bez kore i bijele kožice
• 3 stabljike celera
• 1 žlica chia sjemenki
• Led

Zamjena sastojaka
Korištene mjerne posude

1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Recepti sa sličnim sastojcima

celer, kruške, limun, chia sjemenke

Preporučujemo

Priprema:

Korak 1
• Pomoću sokovnika napravite sok od celera, limuna i kruškeDodajte chia sjemenke i ostavite da odstoji 5 minuta. Dodajte led i odmah poslužite.

Glasovi: 5