Recepti   

Njoki od krumpira s cvjetačom


Kako napraviti krumpirove njoke s cvjetačom
Kuhinja:talijanski,
Vrijeme: 2 sata.
Složenost: lako
Porcije: 4


Dodali smo cvjetaču u brašno kako bismo napravili mekane i pahuljaste njoke. Prelijte ih smeđim umakom od maslaca s kaparima za ukusan ručak bez glutena.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 220, ukupne masti 12 G., proteini 6 G., ugljikohidrati 26 G.


Sastojci:

  • 2 velika krumpira s korom (oko 700 g)
  • 1/2 šalice bezglutenskog brašna, plus dodatno za posipanje
  • 1 srednja glavica (oko 450 g) cvjetače, podijeljena na cvjetiće
  • 1/4 žlice ribanog parmezana
  • 1 žumanjak iz velikog jajeta
  • 5 žlica (75 g) maslaca, narezanog na kockice
  • 2 žlice kapara, procijeđenih
  • 1/4 šalice nasjeckanog peršina
  • Salata i prženo jelo za podnošenje
  • Posebna oprema: košara za kuhanje na pari
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 220°C.

    Izbockajte krumpir sa svih strana vilicom i stavite ga na lim za pečenje. Pecite, okrećući ga na pola, oko 45 minuta, dok se krumpir ne može razdvojiti vilicom. Kad se dovoljno ohladi, prerežite ga na pola i pažljivo sastružite meso u veliku zdjelu. Dodajte brašno i zgnječite vilicom dok gotovo ne ostane grudica.

    Napravite udubljenje u sredini i ostavite sa strane da se ohladi.
  • Korak 2
  • Pripremite lim za pečenje tako da ga posipate brašnom.
  • Korak 3
  • U međuvremenu, napunite srednje veliki lonac vodom do 5 cm od ruba i zakuhajte. Stavite košaru za kuhanje na pari unutra. Dodajte cvjetaču, poklopite i kuhajte na pari 12-14 minuta, dok ne omekša kada je probodete vilicom. Ocijedite i potpuno osušite čistim kuhinjskim ručnicima.
  • Korak 4
  • Stavite kupus u multipraktik zajedno s parmezanom, žumanjkom, 1 žličicom soli i nekoliko mljevenih crnih papra. Miksajte dok ne postane glatko. Ulijte pire u udubinu u smjesi krumpira. Vilicom lagano umiješajte krumpir u pire od kupusa, formirajući mekano tijesto. (Nemojte previše miksati, inače će njoki biti neugodno gusti.)
  • Korak 5
  • Obilno pobrašnite radnu površinu. Na nju stavite 1/2 šalice tijesta i razvaljajte ga u vrpcu duljine 30 cm. Nožem izrežite na komade duljine 2,5 cm i stavite ih na lim za pečenje. Ponovite s preostalim tijestom. Svaku knedlu lagano pritisnite vilicom, ostavljajući utore.
  • Korak 6
  • U maloj zdjeli prikladnoj za mikrovalnu pećnicu otopite 1 žlicu (15 g) maslaca. Premažite njoke njime. Pecite 10-12 minuta ili dok se njoki ne vrate u prvobitni oblik kada se pritisnu.

    Preostale 4 žlice maslaca otopite u velikoj tavi na srednjoj vatri 5-6 minuta, dok ne porumene. Maknite s vatre, dodajte kapare i dobro promiješajte. Njoke pomiješajte sa smeđim maslacem i pospite peršinom. Poslužite odmah sa salatom sa strane, ukrašeno prženim povrćem.

    Recept krumpirovi njoki s maslacem od kadulje.

Glasovi: 9

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane