Cornish piletina u mojo umaku i pireu od batata s citrusima


Kako kuhati - Kiseli krastavci u umaku Mojo s pireom od batata i citrusa
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 1 sat i 40 minuta.
Složenost: lako
Porcije: 1


Za ravnomjerno pečenje i lijepu zlatnu koricu, piletinu razvaljajte i pecite otkrivenu. Poslužite s osvježavajućim mojo umakom s korijanderom i pireom od batata s koricom citrusa.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 1101, ukupne masti 68 G., zasićene masti 10 G., proteini 13 G., ugljikohidrati 127 G., vlakno 20 G., kolesterol 4 mg, natrij 1881. mg, šećer 52 G.


Sastojci:


Pilence
  • 1 čajna žličica sjemenki korijandera
  • 1 čajna žličica sjemenki kima
  • 2 žličice češnjaka u prahu
  • 1 kiseli krastavac, leptir
  • Maslinovo ulje za prelijevanje

Zeleni mojo
  • 1/4 šalice maslinovog ulja
  • Sok od 2 limete
  • 1 svežanj svježeg korijandera (oko 1 šalica)
  • 1 češanj češnjaka
  • 1 serrano paprika, bez sjemenki

Pire od batata s citrusima
  • 2 slatka krumpira, oguljena i narezana
  • 0,5 šalice pilećeg temeljca + još po potrebi
  • 1-2 žlice meda
  • 1 žlica svježeg timijana, sitno nasjeckanog
  • Kora i sok 1 limuna
  • Kora i sok 1 male naranče
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 200°C. Stavite rešetku na lim za pečenje.
  • Korak 2
  • Pileći kornišoni:

    U maloj tavi na srednjoj vatri tostirajte sjemenke korijandera i kumina dok ne zamirišu, nekoliko minuta. Sameljite ih u mlincu za začine. U maloj zdjeli pomiješajte polovicu mljevenih začina, češnjak u prahu, 1 žličicu soli i 1/2 žličice crnog papra. Preostale mljevene začine ostavite sa strane.
  • Korak 3
  • Piletinu osušite papirnatim ručnicima i pospite mješavinom začina sa svih strana. Pokapajte maslinovim uljem i stavite s kožom prema gore na pripremljeni lim za pečenje. Pecite dok ne omekša, 35-45 minuta. Prerežite na pola.
  • Korak 4
  • Mojo umak:

    U snažnom blenderu pomiješajte maslinovo ulje, sok limete, cilantro, češnjak, serrano papriku i preostale mljevene začine. Miksajte dok umak ne postane svijetlozelen i gladak. Začinite solju i paprom po ukusu.
  • Korak 5
  • Prelijte umak preko piletine i poslužite s pireom od batata.

    Pire od batata s citrusima:

    Stavite batat u srednje veliku tavu i prelijte vodom do dubine od 2,5 cm. Zakuhajte na jakoj vatri i začinite solju. Smanjite vatru i pirjajte dok batat ne omekša, 10-15 minuta. Ocijedite. Zgnječite batat u tavi. Dodajte pileći temeljac, med, majčinu dušicu, koricu i sok limuna te koricu i sok naranče. Po potrebi dodajte još pilećeg temeljca. Začinite solju i paprom.

Glasovi: 3

Fotografija - Rachael RayAutor recepta - (Rachael Ray) - TV voditeljica, slavna kuharica, poslovna žena, kulinarska spisateljica
Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane