Recepti   Brza hrana   Hamburgeri   

Hamburgeri s prženim portobello gljivama i pekmezom od luka


Kako napraviti - Hamburgeri s prženim portobello gljivama i džemom od luka
Vrijeme: 1 sat i 50 minuta.
Složenost: lako
Porcije: 4


Umjesto goveđih pljeskavica, ovi vegetarijanski burgeri napravljeni su s velikim, prženim klobucima portobello gljiva. Prije pečenja na roštilju premažu se mirisnim maslinovim uljem, aromatiziranim balzamičnim octom, češnjakom i majčinom dušicom, što pojačava njihovu ukusnost. Pecite ih na roštilju tako da klobuci budu čvrsti, čvrsti i lijepo oblikovani na pecivima. Savršen su dodatak ukusnom pekmezu od luka napravljenom od crvenog luka karameliziranog u crnom vinu, medu i začinima, te gustom umaku od grčkog jogurta s hrenom.


Sastojci:

  • 2/3 šalice običnog jogurta s niskim udjelom masti
  • 3 žlice pripremljenog hrena
  • 4 žlice maslinovog ulja
  • 3 velika crvena luka, tanko narezana (oko 1 kg)
  • 2 grančice svježeg timijana
  • 1 šalica crnog vina
  • 1/4 šalice meda
  • 1/4 šalice crvenog vinskog octa
  • 1 češanj češnjaka, zgnječen
  • 2 žlice balzamičnog octa
  • 4 velike portobello gljive (oko 0,5 kg), bez stabljika
  • Listovi salate
  • 4 peciva od cjelovitih žitarica, ili engleski muffini od cjelovitih žitarica, prerezano vodoravno na pola i prženo
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Jogurt stavite u cjediljku obloženu papirnatim ručnikom iznad zdjele. Ostavite sa strane oko 1 sat da se jogurt zgusne. Ocijedite višak tekućine. Umiješajte hren u gusti jogurt.
  • Korak 2
  • U međuvremenu, zagrijte 2 žlice maslinovog ulja u srednjoj tavi na srednjoj vatri. Dodajte luk, 1 grančicu timijana i začinite solju i crnim paprom po ukusu. Kuhajte poklopljeno dok luk ne omekša, oko 10-15 minuta (povremeno promiješajte drvenom žlicom kako se ne bi zalijepilo). Dodajte crno vino i pirjajte na jakoj vatri dok luk ne upije većinu vina. Dodajte med i crveni vinski ocat te pirjajte dok luk ne postane poput pekmeza, oko 15 minuta.
  • Korak 3
  • Zagrijte tavu za roštilj na srednjoj vatri. U zdjeli pomiješajte preostale 2 žlice maslinovog ulja, češnjak i balzamični ocat. Uberite listove s preostale grančice timijana i dodajte ih u zdjelu. Premažite klobuke gljiva aromatiziranim maslinovim uljem. Pecite gljive na roštilju, okrećući ih, dok ne budu kuhane, ali još uvijek čvrste, oko 3-4 minute sa svake strane. Začinite solju i paprom po ukusu.
  • Korak 4
  • Između polovica peciva stavite gljivu, prelijte s malo džema od luka, listovima salate i malo jogurta od hrena. Poslužite tople burgere.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane