Slatki i ljuti tajlandski prženi škampi

Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako
Porcije: 4
Kupljeni tajlandski čili umak zamjenjuje cijeli popis začinskog bilja i začina za ovo jelo. S minimalnim brojem sastojaka, ovo prženo povrće s kozicama je ukusno, aromatično i bogato. Pospite svježim bosiljkom ili mentom i poslužite s kuhanom bijelom rižom.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 549, ukupne masti 12 G., zasićene masti 2 G., proteini 26 G., ugljikohidrati 85 G., vlakno 4 G., kolesterol 137 mg, natrij 715 mg, šećer 2 G.
Kalorije 549, ukupne masti 12 G., zasićene masti 2 G., proteini 26 G., ugljikohidrati 85 G., vlakno 4 G., kolesterol 137 mg, natrij 715 mg, šećer 2 G.
Sastojci:
- 3 žlice maslaca od kikirikija
- 3 češnja češnjaka, nasjeckana
- 5 cm korijena đumbira, nasjeckanog
- 350 g velikih kozica, oguljenih, bez udica i repova
- 1 mali crveni luk, narezan na kolutove debljine 0,5 cm.
- 1 srednja žuta paprika, narezana na trakice debljine 0,5 cm.
- 0,5 šalice tajlandskog slatko-ljutog umaka od čilija
- Sok od pola limete
- 0,5 šalice natrganih listova bosiljka i/ili mente
- 2 šalice tople kuhane jasmin riže, za posluživanje
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte ulje u velikoj tavi s neprianjajućim dnom ili woku na jakoj vatri. Dodajte češnjak i đumbir i kuhajte, miješajući, dok ne zamirišu, oko 30 sekundi. Dodajte škampe i kuhajte, miješajući, dok ne postanu ružičasti, ali još uvijek prozirni u sredini, oko 2 minute. Korak 2
- Šupljikavom žlicom prebacite škampe u srednje veliku zdjelu. Dodajte luk i papriku u tavu i kuhajte, miješajući, dok lagano ne porumene, oko 3 minute. Korak 3
- Vratite kozice u tavu zajedno s tajlandskim umakom. Kuhajte uz miješanje dok se kozice ne premažu umakom, oko 1 minutu. Maknite tavu s vatre, začinite solju, sokom od limete i začinskim biljem. Poslužite s rižom.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Jednostavni recepti za škampe / Večera / Glavna jela / Žitarice, mahunarke / Riba i morski plodovi / / Food Network - recepti / Azijska kuhinjaSlični recepti
Prženo povrće na sečuanski način
Prženo sa sečuanskom govedinom
Slatko-ljuti prženi škampi i brokula
Jednostavan umak za prženje
Klasični prženi klice graha
Slatko-kiselo prženo jelo s kozicama
Prženo s kozicama, rajčicama i bosiljkom
Pikantno prženo povrće
Prženo s povrćem u umaku od naranče
Prženo s gljivama u umaku od đumbira
Prženo s kozicama i kineskim knedlama
Govedina pržena s kuminom
Prženo s piletinom i tikvicama
Piletina pržena s ananasom
Slatka paprika i brokula prženi u woku s kikirikijem
Pikantno prženo jelo s kozicama, celerom i indijskim oraščićima
Svinjetina pržena na žaru s glazurom od češnjaka i octa
Bok Choy prženi s đumbirom i češnjakom
Prženi kineski kupus
Prženo s kupusom i piletinom
Pržene stabljike brokule
Prokulice pržene na woku
Pržena brokula i indijski orah
Pržena brokula i zeleni grašak
Prženo s kozicama
Rajčica i Shishito paprika Stir-Fry
Prženo s kozicama i crvenim narančama
Pad Thai (prženi rižini rezanci)
Vruća i kisela tajlandska juha s kozicama "Tom Yum"
Zeleni grah pržen s paprikom
Prženi losos teriyaki
Prženo s patlidžanom i cherry rajčicama
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






