Recepti   Umaci   Za brzu hranu   

Umak od rajčice za šašlik


Kako napraviti umak od rajčice za šiš kebab
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Količina: 300 ml.


Ovaj pikantni umak od rajčice odličan je kao predjelo s povrćem ili kruhom, kao preljev za tjesteninu i savršen za kebabe kada želite promjenu od tradicionalnog kečapa. Napravljen od slatkih cherry rajčica, kapara, ljutih papričica, češnjaka i bosiljka, okusa ne nedostaje!

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 163, ukupne masti 16 G., zasićene masti 2 G., proteini 3 G., ugljikohidrati 15 G., vlakno 5 G., natrij 744 mg, šećer 8 G.


Sastojci:

  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 4 šalice cherry rajčica
  • 2 žlice kapara
  • 1/4 šalice nasjeckanog luka
  • 0,5 žličice pahuljica čilija
  • 1 čajna žličica koncentrata rajčice
  • 2-3 svježa lista bosiljka
  • 1 češanj češnjaka, prerezan na pola po dužini
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U srednjoj tavi ili loncu zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte rajčice i kapare i kuhajte, povremeno miješajući, dok kožica rajčice ne počne hrskati. Nakon što kožica počne pucati, dodajte luk i čili papričicu. Začinite prstohvatom soli i svježe mljevenim crnim paprom.
  • Korak 2
  • Kuhajte uz lagano miješanje dok luk ne omekša, a rajčice ne puste sok (lagano ih zgnječite uz miješanje). Dodajte koncentrat rajčice, bosiljak i češnjak. Promiješajte i kuhajte dok se koncentrat rajčice ne sjedini, oko 5 minuta. Smanjite vatru i kuhajte dok češnjak ne omekša, oko 10 minuta.
  • Korak 3
  • Uklonite listove bosiljka i bacite ih. Sadržaj tave ulijte u blender ili štapnim mikserom miksajte dok ne postane glatko. Umak ohladite u hladnjaku i poslužite ohlađen.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane