Recepti   Juhe   Kremaste juhe   Povrće   

Juha od rajčice za 10 minuta


Kako napraviti juhu od rajčice za 10 minuta
Jelovnik:Večera,
Vrijeme: 14 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ova juha od rajčice gotova je za samo 10 minuta! Ne zahtijeva kuhanje i čuva sva korisna svojstva povrća. Za pripremu će vam trebati konzervirane rajčice u vlastitom soku, svježi celer i pileći temeljac. Jednostavno sve izmiksajte i podgrijte u mikrovalnoj pećnici. Začinite juhu vrhnjem bilo kojeg udjela masnoće, limunovim sokom i prirodnim javorovim sirupom, poslužite sa sendvičem sa sirom i uživajte u njenom bogatom okusu, kao da se juha dugo kuhala. Brzo se priprema ujutro i ponosi sa sobom u termosici u školu ili na posao.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Veličina porcije: 1 od 4
Kalorije 118, ukupne masti 7 G., zasićene masti 4 G., proteini 3 G., ugljikohidrati 12 G., vlakno 4 G., kolesterol 24 mg, natrij 683 mg, šećer 9 G.


Sastojci:

  • 1 konzerva (800 g) konzerviranih rajčica u vlastitom soku
  • 1 stabljika celera, grubo nasjeckana
  • 1 šalica lagano posoljene pileće juhe
  • 1 žlica prirodnog javorovog sirupa
  • 1-2 žličice svježe iscijeđenog soka od limuna
  • 1/4 - 1/3 šalice vrhnja
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U blenderu izmiksajte rajčice, celer i pileći temeljac dok ne postanu glatki. Začinite solju i paprom po ukusu. Začinite sokom od limuna i javorovim sirupom. Dodajte vrhnje.
  • Korak 2
  • Ulijte juhu u zdjelu prikladnu za mikrovalnu pećnicu. Zagrijavajte u mikrovalnoj pećnici na visokoj temperaturi dok se ne zagrije, oko 4 minute. Ili podgrijte na starinski način - u loncu. Ulijte vruću juhu u termosicu. Spakirajte je s ručkom i ponesite u školu.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane