Recepti   Salate   Meso   

Najbolja salata od piletine


Kako napraviti - Najbolja salata od piletine
Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Glavni sastojak ove salate su pileća prsa kuhana u ukusnom temeljcu. Ova metoda čini ih nevjerojatno mekima i sočnima. Narežite ih na male komadiće i pomiješajte s celerom, ljutikom i svježim začinskim biljem u živahnom domaćem preljevu na bazi majoneze. Poslužite pileću salatu na podlozi od zelene salate s tanko narezanim rajčicama ili, za sofisticiraniji okus, u polovicama avokada. Također je odlična za sendviče. Stavite salatu na tostirano pecivo i pospite hrskavom slaninom. Preostali ukusni temeljac može se koristiti u drugim jelima ili zamrznuti.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 324, ukupne masti 23 G., zasićene masti 5 G., proteini 23 G., ugljikohidrati 5 G., vlakno 1 G., kolesterol 71 mg, natrij 530 mg, šećer 2 G.


Sastojci:


Salata
  • 1 šalica majoneze
  • 2 žličice svježe iscijeđenog soka od limuna
  • 1 žlica dijonskog senfa
  • 4 šalice poširane piletine, narezane na kockice (vidi recept ispod)
  • 1 stabljika celera, narezana na kockice od 0,5 cm.
  • 2 žlice ljutike, nasjeckane na kockice od 0,5 cm
  • 2 žlice sitno nasjeckanog svježeg kopra
  • 2 žlice sitno nasjeckanog svježeg peršina
  • Tanko narezan vlasac, za posluživanje

Poširana piletina za salatu
  • 10 grančica peršina
  • 2 grančice timijana
  • 1 mali luk, prerezan na pola
  • 1 mala mrkva, prerezana na pola
  • 1 stabljika celera, prerezana na pola
  • 1,3 kg polovica pilećih prsa s kostima i kožom, očistite od masnoće
  • 5-6 šalica pilećeg temeljca, domaćeg ili kupljenog, lagano posoljenog
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U maloj zdjeli pomiješajte majonezu, sok od limuna, senf, 1 žlicu soli i crni papar po ukusu.
  • Korak 2
  • U velikoj zdjeli pomiješajte piletinu, celer, ljutiku, kopar i peršin.
  • Korak 3
  • Dodajte preljev piletini i lagano promiješajte da se ravnomjerno obloži. Ohladite u hladnjaku najmanje 1 sat ili preko noći kako bi se okusi sjedinili. Pospite salatu mladim lukom.

    Poširana piletina za salatu:

  • Korak 4
  • Stavite peršin, majčinu dušicu, luk, mrkvu, celer i pileća prsa u srednje veliku tavu. Ulijte juhu i zakuhajte. Smanjite vatru na vrlo nisku i pokrijte tavu poklopcem. Pirjajte piletinu dok ne postane čvrsta na dodir, oko 20 minuta. Maknite tavu s vatre, otkrijte i ostavite piletinu da se hladi u juhi 30 minuta.
  • Korak 5
  • Prebacite piletinu na dasku za rezanje i sačuvajte juhu. Odvojite meso od kostiju, bacite kožu i narežite prsa na komade debljine otprilike 1 cm. Bacite kosti.
  • Korak 6
  • Procijedite juhu i pohranite pokriveno u hladnjaku 3 dana ili zamrznite za drugu upotrebu. Prije upotrebe uklonite svu masnoću s površine juhe.

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane