Recepti   Brza hrana   Pita   Predjela   Sendviči   

Pita s tabboulehom


Kako napraviti - Pita s Tabboulehom
Vrijeme: 2 sata i 25 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Pita s tabbulehom - detaljan recept.


Sastojci:

  • 1 šalica bulgura
  • 1,5 šalice kipuće vode
  • 4 pite, prerezane na pola
  • 340 g feta sira
  • 1/4 šalice svježe iscijeđenog soka od limuna (od 2 limuna)
  • 1/4 šalice kvalitetnog maslinovog ulja
  • Sol
  • 1 šalica (1 svežanj) nasjeckanog mladog luka (bijeli i zeleni dio)
  • 1 šalica (1 svežanj) nasjeckanih svježih listova mente
  • 1 šalica (1 svežanj) nasjeckanog peršina
  • 1 neoguljeni krastavac iz staklenika, narezan na srednje kockice (uklonite sjemenke)
  • 2 šalice cherry rajčica, narezanih na tanke ploške
  • 1 čajna žličica mljevenog crnog papra
  • Pire od slanutka (humus), za posluživanje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Stavite bulgur u veliku zdjelu, prelijte kipućom vodom i dodajte sok od limuna, maslinovo ulje i 1,5 žličice soli. Promiješajte, a zatim ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi oko sat vremena.
  • Korak 2
  • Nakon nekog vremena dodajte mladi luk, mentu, peršin, krastavac, rajčice, 2 žličice soli i žličicu mljevenog papra. Dobro promiješajte.

    Dodajte još začina po ukusu i poslužite s pireom od slanutka ili pokrijte i stavite u hladnjak. Tabbouleh će imati bolji okus ako se ostavi da odstoji nekoliko sati. Napunite pite tabulehom i fetom.

Glasovi: 5

Fotografija - Ina GartenAutor recepta - (Ina Garten) - autor televizijskih projekata, TV voditelj, kulinarski pisac
Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane