Kiseli i slatki zeleni grah


Kako napraviti - Kiseli slatki zeleni grah
Jelovnik:Svečana jela,
Vrijeme: 35 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8


Blanširajte zeleni grah da malo omekša, ali da i dalje zadrži hrskavost, i prelijte ga glazurom od crvenog vinskog octa i šećera, koja će mu dodati ugodan slatko-kiseli okus i sočan sjaj. Poslužite preliveno tostiranim bademima. Savršeno za blagdanski prilog!

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 108, ukupne masti 7 G., zasićene masti 1 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 10 G., vlakno 3 G., natrij 245 mg, šećer 6 G.


Sastojci:

  • 1 šalica crvenog vinskog octa
  • 3 žlice šećera
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 700 g zelenog graha, narezanog na komade od 4 cm.
  • 0,5 šalica prženih iglica badema
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U velikoj tavi pomiješajte crveni vinski ocat i šećer te zakuhajte na srednje jakoj vatri. Kuhajte dok se ocat ne reducira na 0,5 šalica, oko 10 minuta. Umiješajte maslinovo ulje.
  • Korak 2
  • U međuvremenu, kuhajte grah u velikoj posudi s kipućom slanom vodom dok ne omekša, povremeno miješajući, oko 5 minuta. Ocijedite.
  • Korak 3
  • Ulijte smjesu octa u istu tavu i ponovno zakuhajte uz neprestano miješanje. Vratite grah u tavu i promiješajte da se obloži. Začinite solju i paprom po ukusu. Prebacite grah u zdjelu i pospite bademima.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane