Recepti   Predjela   S umacima   Povrće   Umaci   Umaci   

Ljutkasti umak od fete


Kako napraviti - Ljutkasti umak od fete
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Količina: 350 ml.


Ovaj svestrani umak odlično se slaže s gotovo svime! Poslužite ga kao predjelo s krekerima i povrćem, namažite ga na kruh ili poslužite s pečenom piletinom. Umak ne zahtijeva kuhanje: jednostavno izmiksajte sve sastojke u blenderu dok ne postanu glatki. Ostatak umaka može se čuvati u hladnjaku do tjedan dana.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 217, ukupne masti 16 G., zasićene masti 11 G., proteini 11 G., ugljikohidrati 7 G., vlakno 1 G., kolesterol 67 mg, natrij 695 mg, šećer 6 G.


Sastojci:

  • 170 g pečene slatke paprike, oguljene
  • 0,5 žličice kalabrijske paste od čilija
  • 1/4 čajne žličice krupne soli
  • 1 češanj češnjaka, nariban
  • 220 g visokokvalitetne fete
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Stavite pečene paprike, kalabrijsku pastu od čilija, sol i češnjak u zdjelu multipraktika. Miksajte dok se smjesa ravnomjerno ne samelje. Rukama razlomite fetu na veće komade i dodajte je u multipraktik.
  • Korak 2
  • Miksajte smjesu dok se feta ne sjedini sa smjesom paprike. U umaku bi još uvijek trebali biti neki komadići. Ohladite u hladnjaku najmanje 30 minuta kako bi se okusi sjedinili. Poslužite umak s krekerima, povrćem, sendvičima ili hamburgerima. Vrući feta umak može se čuvati u hladnjaku u dobro zatvorenoj posudi do 1 tjedan..

Glasovi: 3

Autor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane