Recepti   Glavna jela   Riba   

Marinirani škampi iz Old Baya na roštilj tavi


Kako napraviti marinirane Old Bay škampe na roštilj tavi
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Ovi škampi mariniraju se samo 30 minuta u aromatičnoj mješavini limunovog soka, češnjaka i začina za morske plodove Old Bay. Nevjerojatno su ukusni, ali odolite iskušenju da ih marinirate dulje, jer će limunov sok "skuhati" škampe, čineći ih tvrdima. Ispecite škampe na roštilju i poslužite s kuhanim ili pečenim krumpirom, prelivenim ljutim umakom i limunovim sokom.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 153, ukupne masti 8 G., zasićene masti 1 G., proteini 16 G., ugljikohidrati 4 G., vlakno 1 G., kolesterol 143 mg, natrij 683 mg, šećer 1 G.


Sastojci:

  • 1 veliki limun
  • 2 velika češnja češnjaka
  • 1 žlica začina za morske plodove, poput Old Baya
  • 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 450 g velikih kozica (16/20), oguljenih i bez ušiju
  • Ljuti umak, za posluživanje
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Iscijedite sok od pola limuna u srednju staklenu zdjelu. Sitno naribajte češnjak i dodajte ga u zdjelu zajedno sa začinom Old Bay, maslinovim uljem i škampima. Promiješajte da se potpuno obloži.
  • Korak 2
  • Marinirajte u hladnjaku 30 minuta. U međuvremenu, preostalu polovicu limuna narežite na kriške i ostavite sa strane za posluživanje.
  • Korak 3
  • Zagrijte veliku tavu za roštilj na srednje jakoj vatri. Izvadite kozice iz marinade i stavite ih na lim za pečenje obložen papirnatim ručnicima. Pecite kozice u serijama dok lagano ne porumene s obje strane i ne budu pečene, ukupno oko 3 minute. Maknite s vatre i prebacite na veliki tanjur.
  • Korak 4
  • Poslužite škampe s kriškama limuna i ljutim umakom.

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane