Veganski muffini od banane


Kako napraviti veganske muffine od banane
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: 1 sat i 20 minuta.
Složenost: lako
Količina: 12 kolačića


Ovi muffini od banane ne sadrže jaja ni mliječne proizvode, a opet su nevjerojatno mekani, sočni i ukusni. Sve je to zahvaljujući dodatku sojinog jogurta i biljnog ulja. Zrele banane također pomažu: ne samo da dodaju okus i sočnost, već i pomažu u smanjenju upotrebe rafiniranog šećera.


Sastojci:

  • 1 i 1/4 šalice vrhunskog brašna
  • 1 čajna žličica sode bikarbone
  • 0,5 žličice krupne soli
  • 3 vrlo zrele srednje banane, zgnječene (oko 1 i 1/4 šalice)
  • 3/4 šalice šećera
  • 0,5 šalice običnog sojinog jogurta
  • 0,5 šalica biljnog ulja
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Postavite rešetku u sredinu pećnice i zagrijte pećnicu na 175 °C. Obložite kalup za muffine od 12 šalica papirnatim košaricama.
  • Korak 2
  • U srednjoj zdjeli pomiješajte brašno, sodu bikarbonu i sol. U drugoj srednjoj zdjeli pomiješajte banane, šećer, jogurt, biljno ulje i ekstrakt vanilije. Lagano umiješajte tekuću smjesu u smjesu brašna gumenom špatulom i mijesite dok se ne formira tijesto (u redu je ako ostanu grudice).
  • Korak 3
  • U svaku košaricicu za muffine stavite oko 1/4 šalice tijesta i pecite dok tester umetnut u sredinu muffina ne izađe čist, oko 30 minuta.

    Prilikom mjerenja brašna, žlicom ga stavite u suhu mjernu posudu i uklonite višak. Grabljenje brašna izravno iz vrećice mjernom posudom zbit će ga, što će rezultirati suhim pečenim proizvodima.
  • Korak 4
  • Ohladite kolačiće u kalupu na rešetki za hlađenje 30 minuta, zatim ih izvadite iz kalupa i prebacite na rešetku za hlađenje da se potpuno ohlade. Muffine čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi do 5 dana..

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane