Recepti   Deserti   Kolači   

Muffini od banane s orasima


Kako napraviti muffine od banane i oraha
Jelovnik:Doručak,
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Količina: 12 kolačića


Ovi muffini se peku s tijestom od banana kruha i nisu preslatki, tek toliko da možete uživati ​​u prirodnoj slatkoći banana. Voće također pomaže da muffini ostanu mekani i sočni. Pažljivo miješajte sastojke kako biste izbjegli previše razmućenja tijesta, što će rezultirati pahuljastim, prekrasnim muffinima. Ovi muffini od banana savršeni su za doručak, čaj i popodnevne međuobroke.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 312, ukupne masti 16 G., zasićene masti 2 G., proteini 6 G., ugljikohidrati 39 G., vlakno 2 G., kolesterol 32 mg, natrij 96 mg, šećer 14 G.


Sastojci:

  • 2,5 šalice nebijeljenog vrhunskog brašna
  • 0,5 žličice sode
  • 3/4 šalice tamnosmeđeg šećera
  • 1/4 žličice mljevenog cimeta
  • 2 šalice zgnječenih banana (oko 4-6 kom.)
  • 0,5 šalica biljnog ulja
  • 0,5 šalica mlijeka
  • 2 velika jaja, sobne temperature
  • 1/8 žličice fine soli
  • 0,5 žličice čistog ekstrakta vanilije
  • 3/4 šalice sjeckanih oraha
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 220°C. Lagano namastite kalup za muffine od 12 šalica.
  • Korak 2
  • U srednjoj zdjeli pomiješajte brašno, sodu bikarbonu, smeđi šećer i cimet; ostavite sa strane. U velikoj mjernoj posudi s izljevom ili drugoj zdjeli pomiješajte zgnječenu bananu, biljno ulje, mlijeko, jaja, sol i ekstrakt vanilije.
  • Korak 3
  • U sredini suhe smjese napravite malu udubinu. Ulijte tekuću smjesu u sredinu, a zatim miješajte drvenom žlicom dok se suhi sastojci ne navlaže, ali i dalje ostanu grudasti. Nemojte previše miješati smjesu, inače će vam muffini biti gusti. Lagano umiješajte orahe. Smjesu ravnomjerno rasporedite u kalupe za muffine.
  • Korak 4
  • Stavite u pećnicu i odmah smanjite temperaturu pećnice na 190 °C (375 °F). Pecite dok ne porumeni, oko 25 minuta, okrećući posudu na pola pečenja. Umetnite čačkalicu u sredinu muffina kako biste provjerili je li pečen. Čačkalica treba izaći čista.
  • Korak 5
  • Ohladite muffine u kalupu na rešetki za hlađenje nekoliko minuta. Izvadite ih iz kalupa i ohladite na rešetki za hlađenje. Poslužite tople ili na sobnoj temperaturi.

Glasovi: 1

Svi recepti

Zbirke recepata



Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane