Recepti   Glavna jela   Riba   

Pečeni losos s javorovom glazurom


Kako napraviti - Pečeni losos s javorovom glazurom
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4


Cilantro dodaje ugodnu svježinu. Ako ne volite cilantro, možete ga zamijeniti koprom ili peršinom. Recept je vrlo jednostavan, ali losos možete pripremiti i unaprijed, premazati ga preljevom i peći u pećnici neposredno prije posluživanja.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 324, ukupne masti 20 G., proteini 29 G., ugljikohidrati 4 G.


Sastojci:

  • 4 kom. (140 g svaki) fileta lososa bez kože
  • 2 žlice senfa
  • 2 žlice nasjeckanog korijandera
  • 1 žlica niskokalorične majoneze
  • 2 žličice javorovog sirupa
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 200°C. Obložite lim za pečenje s rubom folijom.
  • Korak 2
  • U zdjeli pomiješajte senf, 1 žlicu korijandera, majonezu i javorov sirup. Stavite filete lososa na lim za pečenje i pospite s 1/4 žličice soli i papra. Ravnomjerno rasporedite smjesu senfa po svakom fileu.
  • Korak 3
  • Pecite 10-12 minuta dok ne omekšaju. Pospite preostalom 1 žlicom korijandera i poslužite.

    Recept losos s umakom od grejpfruta.

Glasovi: 5

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane