Recepti   Juhe   Punjenje goriva   Krem juhe   Povrće   Riba   

Čorba od lososa i povrća


Kako napraviti juhu od lososa i povrća
Vrijeme:
Složenost: lako
Porcije: 4


Čorba od lososa i povrća - detaljan recept.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 567, ukupne masti 23 G., zasićene masti 9 G., proteini 33 G., ugljikohidrati 58 G., vlakno 8 G., kolesterol 184 mg, natrij 858 mg


Sastojci:

  • 4 kriške slanine, nasjeckane na kockice
  • 6 ljutika, nasjeckanih na kockice
  • 1/3 šalice nasjeckanog svježeg kopra
  • 3 srednje velika krumpira, oguljena i narezana na kockice
  • 6 mrkvi srednje veličine, narezanih na kockice
  • 300 g svježih ili smrznutih vrganja, narezanih na ploške
  • 300 g prokulica, prerezanih na pola (ako su glavice velike, prerežite ih na četvrtine)
  • 2 žumanjka
  • 1 šalica vrhnja s niskim udjelom masti (10% masti)
  • 3 žlice suhog bijelog vina ili svježeg soka od limuna
  • 350 g fileta lososa bez kože, narezanog na velike kocke
  • Sol i svježe mljeveni papar
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • U velikoj tavi na srednjoj vatri pirjajte slaninu dok ne postane hrskava, oko 5 minuta. Dodajte ljutiku i polovicu kopra i pirjajte dok ne omekša, oko 3 minute.
  • Korak 2
  • Dodajte krumpir, mrkvu, 4 šalice vode i 1 žličicu soli. Pokrijte i zakuhajte. Kuhajte dok krumpir i mrkva ne budu napola kuhani, oko 6 minuta. Dodajte gljive i prokulice te kuhajte dok povrće ne omekša, još oko 6 minuta. U međuvremenu, u zdjeli umutite žumanjke, vrhnje i vino.
  • Korak 3
  • Smanjite vatru na srednje slabu, dodajte file lososa i kuhajte dok ne omekša, 2 do 3 minute. Zatim pažljivo umiješajte smjesu jaja i kuhajte dok se juha malo ne zgusne, 1 do 2 minute. Začinite solju i paprom.
  • Korak 4
  • Juhu ulijte u zdjelice i pospite koprom.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAutor recepta -

Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane