Goveđi file pečen u pećnici s pečenom paprikom i umakom od maslina

Složenost: lako
Porcije: 8
Ovaj jednostavni recept za blagdansku govedinu neophodan je za sve koji nemaju vremena za kuhanje, ali ipak sanjaju o tome da svoje goste oduševe kraljevskom večerom. Meso ispada nevjerojatno sočno i mekano, s prekrasnom, slanom koricom. Tajna je jednostavna: pecite file na limu za pečenje s rešetkom, prvo na najvišoj temperaturi (kako ga ne biste morali pržiti u tavi), a zatim na srednjoj temperaturi dok ne bude gotov. Poslužite s jednostavnim umakom od pečenih paprika i maslina.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 538, ukupne masti 21 G., zasićene masti 5 G., proteini 39 G., ugljikohidrati 48 G., vlakno 6 G., kolesterol 85 mg, natrij 848 mg, šećer 5 G.
Kalorije 538, ukupne masti 21 G., zasićene masti 5 G., proteini 39 G., ugljikohidrati 48 G., vlakno 6 G., kolesterol 85 mg, natrij 848 mg, šećer 5 G.
Sastojci:
- 2 komada goveđeg filea težine 1-1,2 kg svaki (središnji dio)
- Ekstra djevičansko maslinovo ulje za premazivanje mesa, plus 3 žlice maslaca za umak
- Začin za odrezak
- 5 cijelih pečenih slatkih paprika, grubo nasjeckanih, dobro ocijeđenih
- 2 češnja češnjaka, oguljena
- Šaka peršina
- 1 šalica kvalitetnih crnih maslina bez koštica, poput Kalamata, dobro ocijeđenih
- Sol i papar
- Kriške kruha s koricom
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Zagrijte pećnicu na 260°C. Korak 2
- Meso obilno premažite maslinovim uljem i pospite začinom za odrezak. Meso stavite na rešetku za pečenje ili u posudu za pečenje prikladnu za pećnicu. Ako pečete na limu za pečenje bez rešetke, dodajte malo vode. Korak 3
- Pecite meso 10 minuta, zatim smanjite temperaturu pećnice na 175°C i pecite još 30 minuta. Prvih 10 minuta ne otvarajte vrata pećnice. Izvadite meso iz pećnice i ostavite ga da odstoji 10 minuta prije posluživanja. Korak 4
- Stavite pečene paprike u multipraktik i dodajte češnjak, peršin, masline, sol i papar. Uključite multipraktik i ulijte oko 3 žlice maslinovog ulja. Korak 5
- Meso narežite na tanke kriške preko vlakana i poslužite s kruhom i umakom.
Glasovi: 1
Autor recepta - Rachel Ray (Rachael Ray) - TV voditeljica, slavna kuharica, poslovna žena, kulinarska spisateljicaKategorije
recept / Jednostavni i brzi recepti / Brza glavna jela / Pećnica / Kuhinjski robot / Zimska jela / Svečana jela / Nova godina / Božić / Večera / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Glavna jela / Meso / Umaci / Umaci / / Rachael Ray / Tjedan u jednom danuSlični recepti
Brokula s čili papričicom i maslinama u pećnici
Ukusna svinjska fileta u pećnici
Slatka i ljuta goveđa prsa u BBQ stilu (u
Pohani losos s maslinama u pećnici
Umak od pečene slanine s češnjakom
Salata od pečenog slanutka i kukuruza
Lomo al trapo
Pikantni svinjski file u pećnici
Kompot od pečene rabarbare
Salsa od pečene slatke paprike
Goveđi file u orasima
Umak od pečenog luka
Pečeni goveđi file s raguom od gljiva
Goveđi file sa skordalijom
Jaja pečena u umaku od rajčice s maslinama
Goveđi file u pećnici
Goveđi file u pećnici s koricom od papra
Goveđi file s umakom od gljiva i plavog sira
Pire od pečenog krumpira
Pečena goveđa ramstek s bosiljkom i kiselim vrhnjem,
Pečeni goveđi file s paprom i pekmezom
Prženi svinjski file
Goveđi file natrljan čili papričicom, s ljutim
Namaz od oraha i pečene paprike
Svinjski file pečen u pećnici s umakom od čipotl paprike
Goveđi kare s kostima u pećnici s povrćem
Svinjski file u umaku od brusnica
Grčki umak za umakanje "Skordalia" napravljen od pečenog
Svinjski file
Goveđa prsa pečena u pećnici na teksaški način
Predjelo od sirovih proizvoda s maslacem i maslinama
Majoneza s maslinama i inćunima
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






