Recepti   Glavna jela   Meso   Umaci   Umaci   

Goveđi file pečen u pećnici s pečenom paprikom i umakom od maslina


Kako kuhati - Pečena goveđa ramstek s pečenom paprikom i umakom od maslina
Jelovnik:Svečana jela,
Vrijeme: 1 sat.
Složenost: lako
Porcije: 8


Ovaj jednostavni recept za blagdansku govedinu neophodan je za sve koji nemaju vremena za kuhanje, ali ipak sanjaju o tome da svoje goste oduševe kraljevskom večerom. Meso ispada nevjerojatno sočno i mekano, s prekrasnom, slanom koricom. Tajna je jednostavna: pecite file na limu za pečenje s rešetkom, prvo na najvišoj temperaturi (kako ga ne biste morali pržiti u tavi), a zatim na srednjoj temperaturi dok ne bude gotov. Poslužite s jednostavnim umakom od pečenih paprika i maslina.

Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 538, ukupne masti 21 G., zasićene masti 5 G., proteini 39 G., ugljikohidrati 48 G., vlakno 6 G., kolesterol 85 mg, natrij 848 mg, šećer 5 G.


Sastojci:

  • 2 komada goveđeg filea težine 1-1,2 kg svaki (središnji dio)
  • Ekstra djevičansko maslinovo ulje za premazivanje mesa, plus 3 žlice maslaca za umak
  • Začin za odrezak
  • 5 cijelih pečenih slatkih paprika, grubo nasjeckanih, dobro ocijeđenih
  • 2 češnja češnjaka, oguljena
  • Šaka peršina
  • 1 šalica kvalitetnih crnih maslina bez koštica, poput Kalamata, dobro ocijeđenih
  • Sol i papar
  • Kriške kruha s koricom
Zamjena sastojaka
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Preporučujemo

Priprema:

    Korak 1
  • Zagrijte pećnicu na 260°C.
  • Korak 2
  • Meso obilno premažite maslinovim uljem i pospite začinom za odrezak. Meso stavite na rešetku za pečenje ili u posudu za pečenje prikladnu za pećnicu. Ako pečete na limu za pečenje bez rešetke, dodajte malo vode.
  • Korak 3
  • Pecite meso 10 minuta, zatim smanjite temperaturu pećnice na 175°C i pecite još 30 minuta. Prvih 10 minuta ne otvarajte vrata pećnice. Izvadite meso iz pećnice i ostavite ga da odstoji 10 minuta prije posluživanja.
  • Korak 4
  • Stavite pečene paprike u multipraktik i dodajte češnjak, peršin, masline, sol i papar. Uključite multipraktik i ulijte oko 3 žlice maslinovog ulja.
  • Korak 5
  • Meso narežite na tanke kriške preko vlakana i poslužite s kruhom i umakom.

Glasovi: 1

Fotografija - Rachael RayAutor recepta - (Rachael Ray) - TV voditeljica, slavna kuharica, poslovna žena, kulinarska spisateljica
Svi recepti

Slični recepti

Predjela


Juhe


Glavna jela


Salate


Brza hrana


Umaci


Roštilj, roštilj


Pekara


Deserti


Pića


Alkoholni kokteli


Metode kuhanja


Konzervirana roba


Sezonska jela


Svečana jela


Kuhinje svijeta


Kategorije


Zdrava prehrana


Jednostavni i brzi recepti

Navigacija

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane