Salata od proljetnih rolica s preljevom od kikirikija

Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako
Porcije: 4
Uživajte u prekrasnom okusu laganih i sočnih azijskih proljetnih rolica u jelu nalik salati. Nema potrebe gubiti vrijeme na sastavljanje rolica; jednostavno tanko narežite sve sastojke i pomiješajte ih s rižinim rezancima u slanom preljevu od kikirikija. Pospite nasjeckanim kikirikijem - i spremni ste!
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 333, ukupne masti 14 G., zasićene masti 2 G., proteini 10 G., ugljikohidrati 47 G., vlakno 6 G., natrij 354 mg, šećer 13 G.
Kalorije 333, ukupne masti 14 G., zasićene masti 2 G., proteini 10 G., ugljikohidrati 47 G., vlakno 6 G., natrij 354 mg, šećer 13 G.
Sastojci:
Salata
- 110 g rižinih rezanaca
- 2 šalice mrkve, narezane na tanke trakice
- 1 šalica klica graha
- 0,5 šalice svježih listova peršina ili korijandera
- 0,5 šalice nasjeckanog svježeg bosiljka
- 1/4 žlice nasjeckane svježe mente
- 6 iranskih krastavaca, tanko narezanih
- 1 srce rimske salate, sitno nasjeckano
- Domaći preljev od kikirikija
- 2 žlice nasjeckanih slanih prženih kikirikija
Preljev od kikirikija
- 1/4 šalice kremastog maslaca od kikirikija
- 2 žlice svježe iscijeđenog soka limete
- 1 žlica meda
- 1 žlica neslanog rižinog octa
- 1 žlica soja sosa
- 2 žličice sezamovog ulja
- 1 žličica sambal-oleka
- 0,5 žličice sitno naribanog svježeg đumbira
- 1 mali češanj češnjaka, sitno nariban
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
mrkva, rižini rezanci, klice, krastavci, rimska salata, bosiljak, metvica, med, Sambal Olek, rižin ocat
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Stavite rezance u veliku zdjelu i prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoje 3 minute, zatim ocijedite i isperite pod hladnom vodom da se ohlade. Dobro ocijedite rezance, a zatim ih prebacite u veliku zdjelu za salatu i odrežite kuhinjskim škarama. Korak 2
- U zdjelu s rezancima dodajte mrkvu, klice graha, peršin, bosiljak, mentu, krastavac i rimsku salatu. Dodajte preljev od kikirikija i promiješajte da se rezanci i povrće premažu. Prebacite u zdjelu za posluživanje i pospite nasjeckanim kikirikijem. Korak 3
- Preljev od kikirikija:
Prinos: oko 0,5 šalica
U maloj zdjeli pomiješajte maslac od kikirikija, sok limete, med, ocat, soja sos, sezamovo ulje, sambal oelek, đumbir i češnjak. Dodajte malo vode da preljev bude tekući.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Proljetna jela / Salate / Salate od povrća / / Food Network - recepti / Azijska kuhinjaSlični recepti
Salata od špinata s toplim preljevom od meda
Salata od povrća u ljutom preljevu od sezama
Zelena salata u preljevu od vinaigrettea s orasima
Salata od krastavaca u kremastom preljevu
Ljetne rolice s tofuom
Proljetne rolice sa škampima
Salata od krastavaca s koprom u jogurtovom preljevu
Proljetne rolice s divljim gljivama i kineskim
Hladna soba u umaku od kikirikija s piletinom
Salata s rezancima i piletinom u dresingu od kikirikija
Salata od kelja s dresingom od kikirikija
Salata od kelja s preljevom od kikirikija
Krumpir salata u kremastom preljevu od začinskog bilja
Azijska pileća salata s preljevom od kikirikija
Voćna salata u preljevu od meda
Heljdini soba rezanci s piletinom u umaku od kikirikija
Sirovi rezanci od mrkve u ljutom preljevu od kikirikija
Salata od dinje u kremastom preljevu
Zelena salata s preljevom od ljutike
Zdjela funchoze s piletinom u preljevu od kikirikija
Zelena salata u preljevu od fermentiranog mlijeka
Pečene proljetne rolice s nadjevom od rakova
Salata od kupusa s mangom u kokosovom preljevu
Proljetne rolice sa svježim povrćem i dva
Salata s preljevom od plavog sira
Rolnice od jaja s mesnim okruglicama
Proljetne rolice s azijskim rezancima i umakom od mente
Prženi kolač od sira
Proljetne rolice sa škampima
Proljetne rolice sa svježim rakom
Proljetne rolice s cheddar sirom i brokulom
Proljetne rolice od puretine
Predjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






